4 причины, по которым женщины перестают ухаживать за собой (И как это исправить)

Психология
1 год назад

А вы задавались вопросом, почему люди одинакового возраста могут выглядеть так, словно между ними пропасть в несколько поколений? Как одним удается не растерять юношеский задор, в то время как другим можно выдавать пенсионное удостоверение задолго до положенного срока? И почему некоторые женщины осознанно выглядят хуже, чем могли бы? Ответы на эти вопросы вы найдете в статье.

ADME на основе различных мнений попробовал разобраться в причинах, по которым некоторым женщинам становится безразлична собственная внешность.

1. Маникюр или порядок в доме?

С появлением семьи нельзя быть легкомысленной, как прежде, ведь у семейной женщины все должно быть идеально: белье постирано и выглажено, пыль не долетает до поверхностей, а на завтрак подается несколько видов блюд. С каждым днем этот список становится все больше, и в какой-то момент приходится чем-то жертвовать — тогда хозяйка решает вычеркнуть саму себя. Так начинается превращение в суетливую и вечно всем недовольную женщину.

Стремление раствориться в других людях выдает желание компенсировать все свои нереализованные планы и мечты. Кажется, что это хороший способ почувствовать свою значимость, но это только на первый взгляд. Круг интересов сужается, а это верная дорога к образу «тетки»: быт, сварливость, постоянная экономия, раздражение по мелочам. Желания нарядиться и привести себя в порядок просто нет, зато застиранному халату и мятым тапочкам есть удобное оправдание: «Я для вас все делаю, а вы не замечаете моих трудов». Только домашним от этого не легче, им просто неинтересно жить рядом с таким человеком.

Правда в том, что родные люди с удовольствием бы вытирались неглажеными полотенцами, рисовали бы пальцами узоры на пыльном телевизоре и завтракали бы простой яичницей только ради того, чтобы у их мамы и жены нашлось время на себя и она стала для них вдохновением, а не тираном со своим сводом правил.

2. Недостижимый идеал

Вторая причина нежелания заниматься собой — средства массовой информации, которые постоянно стараются держать в тонусе современных женщин. С обложек известных изданий смотрят не только красивые и ухоженные модели, но и знаменитости, познавшие счастье материнства и приступившие к фотосессиям спустя пару часов после родов. А как приятно смотреть на популярные многодетные семьи в Instagram.

Из-за постоянного сравнения чужой жизни, демонстрируемой в социальных сетях, с собственной реальностью женщины впадают в отчаяние. Им не хочется признаваться, что больше нет сил следовать продиктованным стандартам, поэтому проще саму себя «вывести из игры» и выбрать другую позицию, придав ей налет бунтарства. Обычно от этих людей можно услышать фразу: «Что естественно, то не безобразно».

3. Призраки детства

Всех воспитывают по-разному, и если одна девочка каждый день слышала комплименты и знала, что наряжаться — обычное явление, а другой говорили, что это признак дурного тона и внимания достойны только достижения на олимпиадах, то и отношение к собственной внешности у них будет диаметрально противоположное.

Отказаться от старых привычек сложно, даже если человек давно улетел из домашнего гнезда. Поэтому путь к собственному стилю будет тернистым, ведь у них не было сумасшедших экспериментов в подростковом возрасте, желания нравиться всем в юношестве и попыток примерить элегантный образ в стиле Коко Шанель ближе к 30.

Также многие женщины сами с возрастом снижают планку требований к себе, только одни это делают в связи с пришедшим опытом, найденным стилем и мудростью, а другие — от нежелания расставаться со своим привычным образом.

4. В ожидании принца

В этом случае уже с малых лет женщина знает, через что лежит путь к сердцу мужчины, и внешность тут далеко не главное. Она уверена, что найдется тот, кто с первой минуты влюбится в ее внутренний мир.

Спустя годы у женщины прокачивается навык «идеальная хозяйка» до максимума, а вот ухаживать за собой она так и не учится. И очереди из тех, кто не смотрит при знакомстве «на обложку», у ее двери не видно. А если кто и появляется, то не соответствует внушительному списку ее требований. Идеальный образ семейной жизни разбивается о недоумение и распространенную фразу: «Нормальных мужчин не осталось».

И вместо того чтобы сначала уделить внимание себе, а потом взять одного «ненормального» и попробовать построить с ним отношения, она проводит годы в пустом ожидании и в собственном упрямстве. Внутри же появляются чувство острой несправедливости, цинизм и недовольство как собой, так и окружающими.

Можно ли исправить ситуацию?

Для начала нужно определить, появились ли основные симптомы превращения в «тетку»:

  • вечное состояние уныния, раздражения;
  • потухший взгляд;
  • отсутствие интересов;
  • негативный взгляд на мир;
  • излишняя домовитость;
  • лишний вес.

Как исправить ситуацию:

  • перестать ежедневно приносить себя в жертву и понять, что женщина не становится плохой женой и матерью, если заботится о себе;
  • вернуть свой круг интересов или найти новый: выучить язык, записаться на танцы, отправиться в одиночное путешествие и т. д.;
  • делать только то, что действительно хочется, — хорошее настроение важнее идеального порядка;
  • женские радости — жизненная необходимость. Помада, духи, маникюр, туфли — из этих мелочей складывается день, а значит, и вся жизнь;
  • у счастливой мамы — счастливые дети, как и у довольной жены — довольный муж.

А как вы считаете, в чем основная причина потери интереса к себе?

Фото на превью I Feel Pretty / STX Entertainment

Комментарии

Уведомления

Почему всегда женщины? Давайте так: "4 причины, почему мужчины не ухаживают за собой, и как это исправить. "
Задолбали уже!

54
2
Ответить

С удовольствием бы почитала статью на эту тему ) Правда, думаю, она будет короткой. Причина первая: мужчина считает, что он и так прекрасен. Причина вторая: лень. Еще две не могу придумать )))

45
-
Ответить

потому что если не всем, то хотя бы части девочек все же кое-как прививали минимальные навыки ухода за собой, а мальчикам - нет. В лучшем случае учили следить за минимальной гигиеной. И да, я о тех, кто сейчас близок к 30-летию и уже перешагнул этот страшный рубеж :) все же среди молодежи сейчас гораздо больше ухоженных единиц обоих полов чем в те же 90-е :)

9
-
Ответить

Оо, молодежь-да. Это совсем другое )) На прически мальчиков, и прочее, я иногда смотрю с улыбкой ) Главное, думается мне, чтобы не перегибали )
А про старшее поколение-мне те непонятны, кто отрастил пузо, например, но корчит из себя Аполлона, иди жену за лишний вес гнобить начинает.

15
-
Ответить

да, это особо гаденький типаж. Корни ему, считаю, тоже растут из детства и окружения: во-первых если с детства привык видеть вокруг себя в основном пузатых выпивающих дядек, которые из спорта в киоск за сигареткой пробежаться могут максимум, но тем не менее у каждого такого дядьки есть тетенька, которая его вроде даже любит, то и считаешь это нормой. И во-вторых вот это расхожее мнение, что мужчина должен быть слегка красивее обезьяны, и все эти "бабские" штуки типа парфюма или боже упаси крема негоже использовать настоящему мачо, который и так хорош ибо рожден мужчиной

15
-
Ответить

Не то, чтобы мальчикам не прививали. Мальчики больше ленятся, а спрос и на запущенных довольно высокий))

4
-
Ответить

Третья - в пост советстких странах женщин вроде больше по статистике. Но даже если эта разница и не значительна, приличная часть мужчин "выходит из игры " еще в молодости (неблагополучный образ жизни). А за оставшихся адекватных ТАКАЯ КОНКУРЕНЦИЯ среди женщин, что поневоле станешь королем

6
-
Ответить

Да это просто, послушайте мою гейскую морду, причина тут ОДНА: отсутствие конкуренции. Мужчины плохо выглядят, когда знают, что им и так дадут. Когда вы, такие чистенькие, из-под эпиляций, лазеров, Рив Гош и Виктория Сикрет придете и дадите васе, у которого сандалии на носки, и сами ему оправдание придумаете, потому что ну любовь же. И дочерям не скажете: маша, никогда не давай ЭТОМУ. Это мне красивый парень не даст, если я не буду ходить в качалку, хорошо одеваться, лечить вовремя зубы и следить за модой. А вы - дадите и в два раза хуже парню. И в три.

32
3
Ответить

Спасибо, конечно, но я не король. На аватаре один чудесный человек, которого я всегда рад видеть перед глазами)) не я.

2
-
Ответить

А мне кажется, что это единственная болезнь, от которой я точно не умру, исключая разве что родильную горячку (с) :D

2
-
Ответить
54 года назад
Комментарий на концерте любимой группы. Не ждите его до утра.
54 года назад
Комментарий отправился на поиски пропавшей строчки кода.

В какой-то мере да. У нас реально либидо играет раньше чувств, хотя я не люблю красивых людей в общепринятом значении.
НО. Неухоженность, глупость, пошлость, мерзкий характер меня серьезно отталкивают. То есть, что называется, и запорхали бы бабочки, но даже хотя бы они упорхались там вусмерть, если человеку для того. чтобы носки постирать, нужна мама, или он голову не моет, ну а чо, или выдает коллегам-женщинам при мне фразы типа "у тебя ПМС, что ли?" - я с ним далеко не зайду ( до Этого Самого не дойдет точно). бабочки поймут, порепетировали и хватит.

12
-
Ответить
54 года назад
Это слишком секретные материалы.

Да всегда в разговорах девочки против, потом смотришь, проч то там "любовь"... мама дорогая, брось каку.
Я вообще, как я уже говорил, обожаю своих подруг и других дам, гей я там, не гей - неважно, потому что у нас очень необычные женщины, но мужики разбалованные. Когда самцу по природе приходится серьезно конкурировать за секс - он подтягивается, конкуренция его возбуждает, дает ему смыслы и самоутверждение. Любили бы хоть кого, но не давали - было бы вообще на пять. Но вот что ужасно - именно этого добра валом. В бар с другом придешь - только отцепляй. И я вижу, как в друзьях селится брезгливость и презрение. И после этого вашу адекватность они не оценят.

4
-
Ответить
5 лет назад
Комментарий удален. Вечер перестаёт быть томным.
5 лет назад
Комментарий взял перерыв на кофе. Или два.
5 лет назад
Комментарий удалил сын маминой подруги.

Вот! В точку. Ни ум, ни интеллект, ни красота, ни богатство - ничто не спасает. Ни одна вообще не обошлась без глупой улыбочки и рассказа про любовь к какому-нибудь ужасу кошмаровичу. Если бы вы знали. насколько практически любая женщина без ущерба могла бы чувство достоинства еще прокачать, вы бы страшно удивились.

6
1
Ответить
5 лет назад
Комментарий скрылся за пределы галактики.

Это все говорят, пока не "а я люблю же". И это даже отчасти нормально, потому что влюбленность и должна по составу своих гормонов отключать чересчур критичное восприятие объекта. Это механизм, как бы подталкивающий к размножению. Вопрос только в той самой планке. которая при этом установлена: планке не для вот сейчас. трезвого взгляда, а планке для "а я у мамы дурочка".
Так что я вот лично никого не осуждаю, просто я обожаю своих подруг и вообще многих дам, но им откровенно очень надо быть критичнее даже если в крови пузырьки, в животе бабочки, в попе радуга.

8
1
Ответить
5 лет назад
Этот комментарий съел енот.

Нет. Потому что мужчины такие же в плане любви, это общечеловеческий механизм-то. Но что обидно, планочка-то у них повыше - потому что разбалованы легким сексом и всем прочим. Природа. В природе девочки серенькие. но за них дерутся. А у нас роскошные дамы, и дерутся за сереньких кобельков. Я в этом не участвую, и со стороны разница очень сильно бросается в глаза. У нас необычные, крутые женщины и мужички так се. Потому что им незачем быть крутыми.

13
1
Ответить
5 лет назад
Комментарий слишком горяч, чтобы его показывать. Берегите руки.

не будем списывать женщин, которым это действительно нравится. Мало ли в мире извращенцев: кто-то любит слишком толстых, чтобы утопать в жировых складках, кто-то болезненно-худых, про геронтофилов забывать не будем... почему бы кому-то не любить и таких

-
-
Ответить
5 лет назад
Упс, администратор нажал на «удалить».

Согласна с вами. Мне все родственники советую снизить планку требований с фразой "все так живут, и мы так живем и ничего прожили ведь". А я не хочу!!! Не хочу жить лишь бы с кем нибудь и который относиться ко мне как к домработнице с функциями проститутки на добровольных началах. Которому по факту то семья и дети не нужны, лишь бы себя пристроить в теплые руки. Но грустно становиться от того что даже на вид достойные мужчины не хотят напрягаться и добиваться, видя вокруг себя лёгких девушек/женщин.
Блин не хотела ведь в эту тему заходить, у меня кипеть начинает все внутри от таких тем.
(Даже в запале не тому ответила (Noah Fence простите сообщение не вам было)))

12
-
Ответить
5 лет назад
Нет комментария? Передайте вино, пожалуйста.

Про легких девушек знаю потому что коллектив большой и все на виду, и таких девушек больше половины, которые готовы отдаться через неделю-две встреч и общения. Мне же присмотреться надо, а присматриваться могу долго в зависимости от человека (обжегшись на молоке дую на воду - это про меня). Бабочек нещадно разгоняю))) Но терпеливых достойных так и нет( Сложные тоже есть, но многие одинокие, разных возрастов и статуса, и это меня пугает(

1
-
Ответить
5 лет назад
Этот комментарий отрастил ножки и убежал.

Ой да! Простите я не про то... Видимо своё наболело))) Секс это супер! И считаю до свадьбы надо пожить вместе хотя бы год (но это только мое мнение). Есть и супер-женщины которые под натиском "часики то тикают" согласны уже на всё и сразу потому что просто хотят детей и папу для детей, таких очень мало, но они есть. И надежды "я его переделаю" и он превратится в достойного. Мне мама и бабушка постоянно твердят "так перевоспитаешь", ага, взрослого мужика который считает себя охуительным. Ну да, ну да...

2
-
Ответить
5 лет назад
Это слишком личное, не можем показать.

Меня конечно долбят родственники, коллеги, знакомые и врачи про "часики то тикаю", но я жду достойного. И до такой степени жду, что меня уже в лесбиянки записали))) Раз нет хоть какого то мужичка и вестей с личного фронта (я очень скрытная, о свиданиях знаю только я и мужчина), значит я любительница женщин. И это было очень больно. Хотя я не однократно объясняла почему я до сих пор одна.

6
-
Ответить

А если с другой стороны на перевоспитание посмотреть.
Вот я-взрослая тётя.Меня уже вырастили и воспитали. Базовые качества характера проявлялись уже в детстве. Я не считаю себя охуительной, я считаю себя взрослым человеком, которого поздно воспитывать. И бесполезно. И прав таких ни у кого нет. Других совершеннолетних и дееспособных я так же воспринимаю.

3
-
Ответить

Так в том то и дело что я то воспринимаю взрослых людей уже состоявшимися людьми в характере и привычках, но мне то твердят что возможно взрослого мужчину как маленького ребенка перевоспитать. Но я не хочу воспитывать мужчину, я детей хочу воспитывать вместе с мужчиной в тандеме.
Поэтому умру одинокой)))

2
-
Ответить

Извиняюсь что влезаю в беседу) Про воспитание это скорее не в буквальном смысле, а про умение идти на компромиссы, желание "подшлифоваться" друг под друга и стать чуточку лучше ради другого человека. Но это делать не заставишь, исключительно по собственной воле). Ради кого то мы готовы прыгнуть выше головы, а для кого то и пальцем пошевелить лень. Я убеждена что любовь способна воспитывать человека: учить терпению и терпимости, чуткости да много чему.

6
1
Ответить

Под каждым вашим словом подпишусь и согласна. Но воспитание увы в их понимании самое настоящее и ни какие не компромиссы, точь в точь как с воспитанием детей или даже можно и с дрессировкой их методы можно назвать, заставить через не хочу, надо и точка (самое грустное и смешное у мамы с бабушкой воспитать/дрессировать своих мужчин за все года так и не получилось, не сложно сделать выводы). В том то и дело что человека насильно не заставишь и я это понимаю. Я пыталась строить отношения искала компромиссы и не находила меня просто не слушали и не пытались идти на встречу, просто глухая стена.

3
-
Ответить

ну да, смысл в том, что нельзя позволять только брать у себя, но и нельзя ничего не делать самому (не давая), чтобы были отношения, где обоим хорошо, кмк

3
-
Ответить

Тут речь не про любовь. Предлагается взять мужичка, который подвернётся и...эээ...пусть будет по Вашему, сделать так, что бы он умел идти на компромиссы, желал "подшлифоваться" и стать чуточку лучше. Вы считаете, что это реально провернуть со взрослым человеком?

1
-
Ответить

Нельзя никого взять ( слово то какое) на воспитание. Человек может только сам захотеть измениться.

-
-
Ответить

В том то и дело что мне предлагают именно так действовать как сказал(а) Номер13. Бабушка какую то передачу или новости смотрела где девушка какого то бомжа нашла, отмыла его, одела и устроила его на работу. Вот и мне такое же предложила типа бери бомжа, переделывай как тебе надо, перевоспитывай. Мне иногда кажется что они мужчин считают чуть умнее собаки) И когда я им объясняю что я хочу от мужчины они на меня смотрят как на полную дуру. но от своих убеждений я не откажусь.

Комментарий с изображением на AdMe.Media
-
-
Ответить

Жить вам, а не бабушке) И решать тоже вам. Наши близкие в порыве переживаний за нас чего только не придумают) Вам удачи и дождаться того самого)

-
-
Ответить

Да ладно. Так оно и есть - секс это не плохо. Я согласен. Просто то, что легко достается, ничего и не стоит и напрягаться ради него не надо. А ведь два здоровых и развитых взрослых психологически друг другу - любовники, не мама-папа, сват-брат, сын-дочь и так далее. И если ценности в этом "любовники" нет, то и пары не будет. Будут два человека, которые вид делают. С вытекающими.
Лисистрата знала. что делала.

-
-
Ответить
5 лет назад
Этот комментарий был опасен для окружающих.

Здравствуйте! Мне вот интересно что это за планки такие? Может у вас нормальные обычные требования, а у других заниженные?

-
-
Ответить

В том то и дело что нормальные у меня требования, не завышенные. Уважение, доверие, умение слышать и слушать, помощь в воспитании детей (реальная помощь, а не так что раз в неделю погулял-поиграл), помощь в бытовых делах (а то твердят бабская это работа), мелкий ремонт по дому без напоминаний (увидел-починил-всё), был активный по жизни (меня тормошить надо, я то боюсь всего нового пробовать). Ну и симпатия чтоб была.
Это завышенные требования? Просто может ДА, а я не знаю..?
Я сейчас себя перечитала, получается мне нужен мужчина-друг)))

-
-
Ответить

Без дружбы не возможно)) Вы знаете люди порой сами не осознают на что они способны. Живя с одним человеком- будет одним, а встретит "своего" - раскроется и сделает такие вещи, какие сам от себя не ожидал. К каждому нужен свой ключик) Это как то слышала анекдот точно не помню, но смысл такой: собрались три женщины и одна говорит: мой бывший такой сякой, лентяй и т.п., вторая: а мой то! Не внимательный, не ласковый. Третья: а мой самый лучший! В итоге оказалось что говорили все об одном и том же мужчине. А про требования - вполне себе нормальные. Просто сейчас в принципе стало мало хороших правильных достойных людей ( как мужчин, так и женщин) и то что раньше считалось нормой и так и должно быть (мужчина - сильный, ответственный, бесстрашный; женщина- мягкая, нежная, чистая) сейчас скорее исключение чем правило. Увы...

-
-
Ответить
5 лет назад
Все. Кина не будет. Комментарий скрыт.

Ещё две:

1. Отсутствует мотивация. Мужчину принимают таким, какой он есть. Женщинам, обществу в целом неудобно делать ему замечания, то есть мужчина даже не подозревает, что с ним что-то не так.

2. Отсутствуют навыки. Мужчин не учат ухаживать за собой. Плюс стереотипы: если ты посвящаешь уходу много времени/внимания, то ассоциируешься с геем.

-
-
Ответить
5 лет назад
Слишком остроумный комментарий. Наш сервер не смог справиться.

В моем окружении есть одна девушка (25 лет) и одна женщина (38 лет), которые не следят за своим внешним видом. Ну, то есть с точки зрения родных и знакомых не следят... Так вот, ни одна из них не подходит ни под одну причину, приведенную здесь.

-
-
Ответить

Не ухаживает за собой - это "не пользуется косметикой и не покупает красивых туфель" или это "забила на здоровье"? Явления разного порядка, имхо. И по-настоящему опасно и вредно именно второе. И причин у него куда больше, чем перечислено в статье. Например, бедность.

-
-
Ответить

Как всегда, задолбанная бытом и материальными проблемами женщина должна вывернуться наизнанку и навести марафет чтобы иметь радующий глаз вид. О том, чтобы муж, например, взял на себя какую то работу по хозяйству, чтобы она могла для себя что то сделать - это вообще из области фантастики. Сама сама, все сама. Так вот, наша героиня, вечно экономящая, значит денег особо нет, еще должна где то найти средства на маникюры и прочие приблуды для внешности, которые стоят денег. Это все называется - позаботиться о себе. Позаботиться реально - это хотя бы выспаться банально, погулять, посмотреть кино, заняться чем самой нравится. Вот на это как раз никогда не будет ни времени ни денег. Потому что в первую очередь - домашняя каторга, а все оставшиеся силы и деньги надо вложить во внешность, а то близким то жить неинтересно, оказывается. Мало того, что ни помощи по дому ни материальной поддержки (помним, что женщина вечно экономит и упахивается бытом), еще и такое близкое существо фэ может сделать, ах как ты неизящна. Женщина - ты в ответе за все!

-
-
Ответить

Бедная женщина! Дома у нее каторга, близким прививается чувство вины - "все сама, никакой помощи". Женщины сами же себя "задалбывают" бытом. Заодно и своих домашних, которые должны принимать участие в гонке за стерильной чистотой, наглаженной одеждой и королевскими приемами пищи из нескольких блюд. Нужно ли это близким? Может быть, муж хочет спокойно отдохнуть и расслабиться после работы и имеет на это право? Может быть, нужно учитывать не только свои представления о быте и идти на компромисс с близкими? Да ну, бред какой-то... Звучит невероятно, но большинство мужчин лучше обойдутся бутербродами, чем будут выслушивать упреки от женщины, упахавшейся приготовлением ужина. Иногда лучше действительно уделить внимание себе, чем придумывать бесконечные, очень важные и нужные для всех дела

-
-
Ответить

Марина, у вас, похоже, нет детей. Потому что вы вообще не понимаете, о чем пишете. Какая стерильная чистота и королевские приемы пищи?? Чтобы просто накормить семью из четырех человек, придя с работы в 7 вечера, нужно час-полтора сил и времени! А после ужина максимум час пообщаться с детьми и их уже надо спать укладывать! Или вы предлагаете кормить детей одними сосисками-пельменями магазинными, или каждый день готовые блюда из ресторана заказывать? И не стирать, пусть дети в грязном ходят. И не убирать, пусть дышат пылью. Клеопатра права, в нашей стране все именно так. Чтобы успеть хотя бы необходимый минимум, работающая женщина убивается с раннего утра и до отбоя. А мужчина, придя с работы, садится за телевизор/компьютер - "отдыхать", а то он устал зарабатывая. Нигде в мире такого нет, оба партнера поровну готовят и занимаются бытом и детьми!

-
-
Ответить
5 лет назад
Скрыто ради всеобщего блага.
5 лет назад
Комментарий был признан слишком крутым для этой планеты.

"Помада, духи, маникюр, туфли — из этих мелочей складывается день, а значит, и вся жизнь" - в гробу я видела такую жизнь и в белых тапочках.

-
-
Ответить

ой, да ладно)) грустно, конечно, если вся жизнь заключается в выборе помаде, но в целом верно подмечено: счастье в мелочах)
я вот осенью купила себе обалденнейшие туфли)) на всякий случай уточню, что каблук там 3 см :) и вот каждый раз, когда я их обувала, чувствовала себя просто божественно)) а осознание того, что у меня свежевымытые волосы, аккуратный макияж, что я пахну любимым ароматом и прочее - все это дает маленькие поводы порадоваться самой за себя и ощутить себя счастливее)

-
-
Ответить

Я вот осенью купила себе обалденные треккинговые ботинки, осознание того, что передо мной все дороги даёт большие поводы порадоваться самой за себя и ощутить себя счастливее, а не вот это вот всё... ;)

-
-
Ответить

Ну если правда, что мужчин не интересует мой внутренний мир, а только внешность, что я сделаю? Такие вот попадались. А внешность-то красивая не навечно.

-
-
Ответить

Многие оправдывают неухоженный вид нехваткой времени. Однако, задумайтесь! На просмотр любимого сериала время есть? На жалобы подругам, на готовку 5 блюд на завтрак обед и ужин? Уверена, что да. А что, если это время посвятить себе? Начать с малого, сделать маску на лицо, присесть 20 раз, покачать пресс. Всего 1 час в день, и через полгода вы себя не узнаете. https://krasotka.club/ просто почитайте. Уход за собой может стать таким же приятным времяпрепровождением, как и вышеуказанные бесполезные занятия.

-
-
Ответить

Похожее