А мне понравилась статья. И не считаю советы поверхностными. Будет поверхностным совет "если болит голова, положите на лоб мокрое полотенце"? Для кого-то да, а кому-то поможет.
Я только недавно перестала пытаться жить по "нормальному" режиму. Все кругом: ребенку в садике будет сложно, надо его раньше поднимать, раньше класть... Задолбали. Мы оба совы, и я наконец решила спать в свое удовольствие, пока идёт декрет. Какого черта я должна ломать себя, если для этого нет причин на типа ранней работы? Всё. Мы спим, сколько хотим, ложимся тоже поздно. Мне 34, а я только решила полюбить свои биологические ритмы)))
Прекрасно вас понимаю и поддерживаю. В детстве-юношестве меня мама поднимала в школу со словами, что мне надо привыкать, ведь "всю жизнь сперва в институт, а потом на работу вставать надо будет". На что я ей пообещала, что нет, на такое я не подпишусь. Поэтому вся работа, которая у меня была и есть, подобрана исключительно под мой график сна с любовью к моим ритмам и обязательному высыпанию. :)
Я привела аналогию для объяснения того, что я написала о поверхностных советах. Никакую аналогию нельщя разводить до бесконечности, она действительна только для одной конкретной вещи, которую она иллюстрирует.
Но я поняла, почему Вам статья показалась поверхностной. Вы ожидали конкретных советов на все случаи жизни. Я Вас разочарую: такого не может быть. Не ищите в статьях на развлекательных сайтах решения своих конкретных жизненных проблем, их там нет.
Очень взрослый подход: не согласна, но объяснять ничего не буду, просто фыркну-плюну, и буду себя считать королевой. Если у Вас нет аргументов, то я не намерена продолжать переписку.
Я лет 10 назад наткнулась на передачу где было интервью (или типа того) с психотерапевтом и был зал с людьми которые задавали вопросы и комментарии. И как то на подобный простой совет был выкрик из зала «ну это же очевидно», и психотерапевт привёл пример:
Вот вы представьте, вы приходите поздно вечером домой и включаете свет что бы было светло и не ходить в темноте. Другой человек приходит так же поздно вечером домой включает свет, а электричества нет. Что делать? В привычном мире этого человека стало не привычно, темно и страшно. Надо искать причину почему нет света, для этого он берет обычный фонарик или свечу и этот обычный ни чем не примечательный фонарик решает его проблему. Так вот задача психотерапевта дать/подвести/показать этот обычный фонарик человеку который сам по какой то причине его не может найти или которому страшно его взять. И для одного это будет просто обычный фонарик который он почти бессознательно берёт, а для другого решение проблемы.
Эти советы работают, главное для специалиста найти именно тот нужный совет или фразу или вопрос вот этому конкретному человеку, что бы у него в голове щелкнуло и он начал работу над собой или что бы открылись глаза.
К сожалению, такие «поверхностные советы» многим неизвестны.
Ко мне приходят большое количество людей с похожими проблемами. И вот что я поняла: люди не прощают себе то, что прощали бы другим. Люди ждут от будущего больше, чем следовало бы (и когда ожидание не оправдывается, это их убивает). Люди слишком критичны к себе. Большинство из них свой собственный враг. И то, что меня удивляет, это то, что они все время хотят попасть вне зоны комфорта. Никогда не будучи в зоне комфорта.
И вот какие «поверхностные» советы я бы хотела сказать:
Вас никогда не много. Вас никогда не было много. Вселенная не против вас. Никогда не была. Некоторые вещи, которые с вами случились - не ваша вина. В основном люди злятся на поступки, не на вас самих.
Я знаю, как это тяжело, когда вы чего хотите (делаете), а оно не получается у вас, и это заставляет вас себя ненавидеть. Но ненависть к себе не сделает вас лучше. Был научный эксперимент, когда двум цветкам говорили разные слова. Одному цветку говорили гадость и он умер. А другого хвалили, и он расцвел. Чтобы расцвести, нужно себя подбадривать. Серьезно, относитесь к себе так, будто вы ваше самое большое сокровище, самая первая и искренняя любовь. Вы бы стали говорить любимому, что ненавидите его? Нет. Почему тогда говорите себе такое каждый день?
«Спасите сначала себя и вокруг вас спасутся тысячи». Вы имеете значение. Вы приносите счастье. Эгоистом быть не нужно, но, серьезно, если вы хотите быть согретым любовью, пусть костром для вас будет ваше собственное сердце.
Вы можете любить себя просто за то, что это вы. Вы есть. Вы дышите. Ваше сердце каждый день качает кровь, ваши легкие продолжают работать даже тогда, когда вы спите. Весь ваш организм работает, чтобы просто сохранить вашу жизнь.
Будьте добры к себе, пожалуйста. Тщательно выбирайте слова, которыми вы к себе обращаетесь. Раз ваше тело работает на ваше благо, вы должны заботиться о нем. Кормить себя вкусным и полезным, надеть чистые и красивые вещи, побольше отдыхать, побольше читать, делать то, что доставляет вам удовольствие.
Вы - уникальны.
Подумайте, что примечательно… Из всех людей на земле, которые приходили и уходили, с самого создания, нет ни одного такого же человека, как вы!
Ни один человек из всех, кто когда либо жил, не имел такой же внешний вид, такое же сочетание способностей, талантов, друзей, знакомых, тягот, горестей и возможностей.
Волосы ни у кого не растут так же, как у вас. Ваши отпечатки пальцев тоже уникальны.
Цените вашу уникальность.
И скажите мне, пожалуйста, разве все это не стоит того, чтобы вы влюбились в себя?
Верю, что почти всё можно исправить, пока бьётся сердце.
Осознание неких моментов уже путь к их исправлению.
Любовь не соревнование или подъем по ступеням. Её нельзя измерить или просчитать "я сделала это, поэтому я себя люблю". Тут можно просто похвалить или сделать но, за что хочется себя похвалить.
Вы достойны любви. И всё. Вот так просто. Своей так точно, а остальные будут реагировать на Вас и Ваше состояние. Зачем Вам повод, чтобы любить себя?
Так. Хотела отправить это девушке выше, но под Ваше сообщение подходит лучше. Обстоятельно отвечу Вам в "моё завтра". Чем позже засну, тем жёстче будет ответ
русский ваш безупречен, кстати. есть третий тип, не думающий, вынырнуть ему нужно, или тонуть. просто плывущий по течению жизни человек. и, как я думаю, это идеальный вариант жизни.
У меня знакомая только с шестого раза нашла "своего" специалиста. Мне же повезло с первого раза. Не отпускайте руки и попытайтесь поискать онлайн психотерапевта, очень многие консультируют онлайн, мой психотерапевт тоже по скайпу консультации ведёт, но для меня такой формат сложно воспринимается.
Я тоже в Германии. Тоже искала русскоговорящего терапевта, которого оплатит страховка, нашла, ходила к ней почти год, не сказать чтоб была от неё прям в восторге, просто альтернатив не было. Но всё равно было лучше, чем без неё. И тоже считала, что онлайн-формат - вообще не про меня. Однако потом я нашла своё - уже полтора года у меня терапевт из России, лучший специалист, что я встречала, сессии по скайпу, и она настолько хороша, что вот вообще пофигу, скайп-не скайп, это не имеет значения совершенно. Она профессионал высшей категории, который создаёт к тому же впечатление, что сидит в комнате с тобой. Она сильно мне помогла. Если хотите, могу её посоветовать Вам
Медикаментозное тоже принимаю, но его, само собой, не она назначала
Я нашла, но ее терапия не подошла мне, так как у неё глубокая терапия и она считала что мне нужно сначала в клинику, а потом снова к ней. Но я уже была раз в клиники и не пойду туда снова.
Слишком долго наверно, потому что я не считала что это депрессия. Год пью антидепрессанты, но все равно не радужно.
Год на антидепрессантах может означать только одно - терапия подобрана не правильно. Вам нужны другие антидепрессанты, возможно в комплексе с нормалептиками. Но никто не будет вам их подбирать вне клиники. Тут вам решать продолжать жить в таком состоянии или ложиться в клинику и искать своего специалиста.
Могу сказать что с антидепрессантами легче. Мне их психиатор прописал к которому я хожу регулярно. А терапевта не так легко найти в Германии. Можно месяцами ждать записи или по пол года и могут просто не брать новых пациентов. И не факт что именно этот терапевт мне подойдёт.
Смотря как это принять. Слышать, что я должна найти терапевта или идти в клинику и делать все что врачи говорят... Да близкие понимают, что депрессия это болезнь, но с поддержкой как-то не очень выходит у них. Да я и сама не знаю какая мне нужна была бы поддержка с их стороны.
Конечно с антидепрессантами легче - это как костыли при сломанной ноге, но если костыли нужны год, значит нога не забивает и нужно менять лечение. По своему опыту (у меня депрессия уже лет 20, не постоянно но с рецедивами раз 3-4 года):
нужно нормализовать режим дня, ложиться и вставать в одно и тоже время, спать не менее 8 часов в день;
нормализовать режим питания: есть в +- одно и тоже время, есть вкусно, не переедать, но и не морить себя диетами;
нормализовать рабочую нагрузку (не перерабатывать, один день в неделю посвятить себе и любимым занятиям);
найти себе хобби (желательно с физ.нагрузкой). У меня это были восточные танцы.
Ну и самое главное: если у вас есть мысли, стоит ли вам жить, то ваши антидепрессанты вам не помогают. Нужны другие. По аналогии с костылями: они не того размера и вам все равно приходится опираться на больную ногу, меньше но не достаточно.
Я пока ещё в состояние ходить на работу, но в свободные дни это конечно день-тюлень. Мне просто лениво чем то заниматься. Вот не понятно, это моя лень или депрессия.
"в состоянии ходить на работу не показатель. Показатель - отношение к себе жизни. И психотерапия вам сейчас не поможет, нужно хорошее медикоментозное лечение. Поверьте мне, это плохо звучит, но гораздо лучше на практике: правильно подобранный антидепрессант даёт силы и возможность мозгу для анализа. Я в свой первый эпизод, считала что мир рухнул, потому что меня бросил парень. После лечения АД поняла, что депрессия у меня была на фоне постоянного стресса на работе, а за молодого человека я просто цеплялась, как за спасательный круг, но по факту ничего общего у нас нет.
Мой совет: сходите к психиатру, пусть подберёт вам другие АД.
И по поводу дня-тюленя, если нет сил/желания что либо делать, возьмите хорошую книгу сходите с ней на пляж позагорать и поплавать: вроде делать будете все то же, а настроение гораздо лучше.
И не отчаивайтесь, если рядом с вами нет близких: очень тяжело поддерживать отношения с человеком в депрессии, но как только вам станет лучше, вы увидите как много замечательных людей вокруг. Если их нет рядом сейчас, это не значит, что их не будет позже. Поверьте мне: сейчас у меня замечательная работа, любящий муж, двое любимых и невыносимых детей-подростков, и скоро родиться третий.
У меня есть ещё другое расстройство, а депрессия это одно из последствий. Да я уже больше 10 лет нахожусь не понятно где и все возможные терапии и клиники не помогли. Так что бывают просто такие потерянные случаи как я.
Очень жаль , что Вы оказались в капкане депрессии. Каждый случай уникален, но просто делюсь опытом : мне помогли антидепрессанты, нейролептики и смена обстановки. Смена обстановки , после курса, чтобы не было страшно и не начался психоз из-за этой самой смены... Клиника - терпеть ее не могла , мне становилось там хуже , НО лишь первое время , на выписке уже гораздо лучше ! Так что не сдавайтесь !!! Вы найдёте специалиста , просто дайте себе время !
Всегда есть за что себя любить, просто в состоянии депрессии человек не может это что-то увидеть. Если вы не "стебетесь" над пафосностью психотерапевта, то вам действительно нужна помощь и не виртуальная в интернете, а вполне физическая.
Поверьте, убийца любит себя и очень сильно. Настолько сильно, что считает свое благосостояние и свою жизнь гораздо дороже чужой. Вот его уж точно не интересует вопрос стоит ли ему жить.
Вы выше писали об этом и о том, что если сегодня умрёте, то 10 минут поплачут и забудут. Не буду предполагать, что почувствуют ваши родители и жена, но представьте себе, как бы это подействовало на вашего сына! Разве не стОит ценить жизнь хотя бы за то, что ваш уход из неё больно ударил бы по вашему ребёнку
Конечно надо! Человек который решает жить ему или нет - эгоист. не думает ни о ком. говоря что его никто не любит, тоже не правда. мы не можем думать за других людей и решать любят нас или нет.
Так она и не судит о нужности других людей, проблема в том, что она не видит с в о е г о предназначения в этом мире, не осознаёт своей ценности и не понимает цели пребывания здесь и сейчас. Это страшно. Человеку нужна серьёзная помощь специалиста, советами на форумах тут не обойдёшься.
а нет никакой ценности жизни, если ты обычный человек. мы муравьи среди богатых людей. вот бежит душман, на спине ружьишко. я нажал на курок - и душману крышка. кто-то в мире это заметил?
Его родные, близкие, друзья. Вы можете возразить, что он одинок и нет у него никого. Тогда да, никто не заметит, но значит человека устраивало быть одиночкой в этом мире и умереть незаметно
Это я ответила на высказывание - " Людям, как я, лучше не занимать место на планете.
Да, помощь человеку нужна. Но не всегда её может дать психолог. Иногда это может быть как раз какое то высказывание на форуме. Даже не совет, а просто пример. А лучше хороший друг, который вовремя может распознать такое состояние и просто обнять, выслушать, вместе поплакать, а потом дать "волшебного пенделя".
Хочется плакать)) Когда читаю что-то подобное, так себя жалко становится)) Читаешь и глаза открываются: это же про меня, это же я такая чудесная. И кажется, что такая уникальная женщина должна жить какой-то невыносимо прекрасной жизнью, а у меня обычная. И если в целом я своей жизнью довольна, то на фоне собственной, внезапно осознанной невъебенности, она кажется мне скучной и незначительной)
Это хорошо, если пациент так легко принимает разрешение. Но таких пациентов мало. Большинству надо более глубокое залезание в проблемы. Вот если честно, мне бы не хватило таких простых слов, был бы этакий когнитивный диссонанс в моем Родителе.
подскажите мне психотерапевта, в Красноярске, который мне обоснует, что, да, дрозофил, ты сегодня проиграл две тонны, но всё хорошо, и может тогда я начну улыбаться, и думать - ой, как всё хорошо!! а не как щас, в мыслях идорасить и проклинать команды не вывезшие.
Психотерапевт будет лечить вас от игромании, при вашем согласии. А обосновывать вам, что белое - это черное, чтобы вы потом опять наступили на эти же грабли - сомневаюсь )))
Александр, какая игромания?? вы не приравнивайте игровые автоматы к ставкам на спорт. это совсем разные вещи. в ставках на спорт нужно понимать в спорте. наверное не повезло сегодня немного. два матча, на которые всё до копейки высчитал, даже возврат не смогли пробить. такой лять плевок в лицо был.
Ну если вы расценивает это как дополнительный вид заработка, то и огорчений от потерь у вас быть не должно. Потери же закладываются при расчете прибыли? Если потери высокие - значит есть ошибка в расчётах ))
А так, автоматы, казино, ставки на спорт - разве есть большая разница? Анекдот вспоминается про английского лорда, который говорил, что пьяница - это тот кто напивается пивом и ромом, а тот кто пьет кларет - пьяницей быть не может, даже если его ноги не держат ))
дополнительный. за год это второй раз такая полная непруха. понятно, что на фоне прибыли эти две тонны не очень заметны. просто возмущение. а насчёт автоматы казино, и ставки на спорт, разница есть конечно. и очень большая. как бы объяснить
и вот смотри. можно на ты? при счёте 1-0 в пользу Пензы я втыкаю тотал на них 7Б. понятно, что Кузня летит, по броскам и тд. накидывает Пенза в ворота Кузни за первый период 4. и всё. на этом кончилась игра. выпускает Пенза 3-4-5 звено. это называется на раскатку. то бишь шайбу просто погонять. игра сделана. вот это самое и обидное, когда не добивают, а заканчивают игру на атибись
Кальяри Ювентус была игра чисто на буков. Юве уже чемпионы. им ничего не надо. миллионы людей втыкают ставки на Юве, и тут бац!!! букмекеры озолотились на этой игре. Юве проиграл 0-2. как говорится - восток дело тонкое )))
и вот смотри, внимание, Александр! снова сегодня ночью Ювентус впарывается, проигрывает. очередной их матч сыгран на буков. хотя я, посмотрев их предматчевый состав, решил этот матч проигнорировать. и правильно сделал. что в итоге. снова миллионы людей ставят на победу Юве. в их понятии - ну это же великий Ювентус!! и второй матч подряд они проиграть не могут! только 99% ставщиков это не люди, хладнокровно изучающие обстановку (турнирную таблицу, стартовый состав, мотивацию команд соперников (а у Юве её было ноль, тем более матч с Лионом в ЛЧ на носу), и вот такие люди тупо втыкают деньги на победы именитых команд, спускают всё туда, вплоть до продажи всего, что имеют, даже квартир. вот на этих 99% буки и живут, и это будет вечно.
Слово азарт - ключевое. Я раньше вполне не плохо угадывала результаты матчей. В основном, хоккей. Иногда футбол. Для меня это было не более, чем анализ-синтез. Делать ставки при этом никогда не было желания.
давай вместе на этот матч ставить. чем-то он меня зацепил. если выигрыш, пополам, отминусовав 300. как думаешь, фора 1 (0) нормально? жёсткая конечно ставка, 99%, что прилетим
Спасибо, мне такое не интересно. Для того, чтобы прогнозировать, мне нужно смотреть матчи, знать фишки тренера обеих команд, сильные/слабые стороны защитников и нападающих, тактику и пр., пр. Обычно, когда мониторишь матчи, это все прилагается. На хоккее я свои аналитические способности развивала с детства. Потом частично добавился футбол. А ставки меня никогда не привлекали.
Все. Дело в отношении к ставке. Если ставка - не более чем просчет, а выигрыш/проигрыш не сопровождается эйфорией или отчаяньем, или как в случае Бэрримор а - перекладыванием ответственности, то это заработок, иначе - зависимость.
вот впереди задохнувшись заглохла чья то броня, и теперь там плохо, ну молодчага, носом её попёр! только держаться, надо держаться, на перевале дам отдышаться, ты же всё можешь, БОГ, а не транспортёр. на верхотуре в тысячу метров всё я забуду, про солнце и вЕтры, буду как матерь возле твоих я ран, к чёрту сухпай, и воду и реку, ты не машина, как человек, ты выдержи рейд последний на Чагчаран...
Чисто теоретически, через пару недель это грозит потерей парных носков, погребенных под завалами "самого нужного", стратегически разложенного на горизонтальных поверхностях )) Но можно ходить а кедах на босу ногу.
Уезжала я с сыном на месяц с лишним к родителям, которые тогда в России жизни. Брат оставался с котом в трёхкомнатной квартире, когда мы вернулись - я обнаружила протоптанные дорожки из ужасно грязной прихожей на кухню, к дивану и телевизору)) Двери в туалет и ванную были из прихожей) Брат не ожидал нашего приезда в тот день - мобил не было ещё, вот и откладывал уборку до последнего)
У знакомой был момент прозрения - она внезапно увидела мужа и сына в истинном свете, всего лишь уехав почти на четыре недели в командировку. Оставила мужчинам заботливо забитый под завязку холодильник и чистую квартиру, но суть не в этом. Вернувшись, она не столько поразилась тому, что в квартире бардак, она была потрясена, увидев в сортире СЕРЫЙ БАРХАТНЫЙ УНИТАЗ. Стояла, буквально разинув рот - как такое возможно? Всё просто - в первый же день мужики подняли сиденье "чтоб не запачкать", а дальше кидали и сливали в унитаз всё, что только возможно, регулярно высыпая туда же сверху сигаретный пепел. Всего месяц пользования, но эффект вышел ошеломительный! :-))
🤣🤣🤣 Я представила себе бархатный серый унитаз)) Потому что, когда я уезжала в Корею на почти месяц - ванную комнату я просто не узнала)) Всё остальное было гораздо лучше))
Иногда помогает смена формулировки мысли : «я создаю чистоту и порядок» вместо «я разгребаю дермище» :))) не всегда помогает , но иногда помогает и даже в азарт входишь :))))
Когда происходит впрыск адреналина спортсмену очень трудно оценить характер травмы (ваш кэп). Футболисты - хороший пример, они как раз большей частью, получая травму, рвутся вернуться на поле. И это обязанность доктора оценить ситуацию, не основываясь на субъективных ощуениях футболиста. Были случаи, когда по недосмотру врача игроки продолжали бегать не только с сотрясением мозга, но даже сломанной ногой.
Где-то в 1977 году зимой папа был в санатории в Сочи. Прогуливался по набережной и оказался свидетелем ограбления - парень выхватил у женщины сумку и бросился бежать. Естественно, папа бросился в погоню (офицер, спортсмен, КМС по люжному спорту). Споткнулся, пришёл на руки, вскочил, догнал воришку, а тут и милиция подоспела. Сняли показания и через час - другой папа вернулся в санаторий. А руки болят) сделали снимок - перелом обеих рук. Картина маслом была дальше, прилетел папа домой, входит в квартиру, стоит у дверей с чемоданом и говорит: помогите снять шинель, а у него обе руки в гипсе)! На адреналине даже не почувствовал, что сломал руки!
А у меня идет не "должна", а "надо". И, судя по подобным статьям, сразу меняется посыл) Бить тарелки, когда плохо, это, конечно, терапия. Но кто-то ж потом должен все осколки собрать, чтоб потом на крошку случайно не напороться. В случае рака печени или другого органа, вызванного потреблением алкоголя (неправильным питанием, курением) человеку стоило бы себя ругать
Большинство алкоголиков пьют, чтоб уйти от реальности. В том числе и от самоедства. Бокальчик при депрессии ох как расслабляет, но правда вернуться в реальность, ой как тяжело, поэтому некоторые выбирают просто не просыхать.
Не надо спрашивать, почему человек пьёт. Он пьёт потому что ему это нравится - нравится больше, чем реальность, нравится больше, чем решать проблемы, чем общаться с близкими, чем воспитывать детей... Не надо спрашивать - просто держитесь от таких людей подальше. Я знаю, что говорю, анализ ситуации в этом деле не подмога, хочет - и пьёт, пока сам не решит остановиться - вы бессильны помочь.
Кто виноват? - он сам. Что делать? - отойти подальше и жить своей жизнью.
У пьющего я бы не стала спрашивать. Многие из них вообще отрицают наличие у себя алкозависимости. Это почти риторический вопрос, но у меня есть на него ответ. И он, какой часто бывает правда, жестокий по отношению к тем, кто прячется от реальности в алкогольнлм забытьи.
Очень вас уважаю, Тётя Нюра, и рада, что думаю так же, как и вы: отойти в сторону и не мучаться вопросами.
Нет, такие персонажи занимают позицию "А что? Хочу - и пью! Имею право!" или "Я счастлив только когда выпью... а с вами мне плохо и одиноко" - типа, осознаю, что пью, но отказываться не намерен, танцуйте вокруг меня с бубном!
Да ничего такого эдакого трезвая жизнь не даёт, не поверите :-)) Просто можно реально жить, объективно оценивая действительность, испытывать настоящие эмоции - любить, радоваться и грустить в реальности - но для вас это пустой звук, вы убеждены в реальности своей жизни... А для вас скоро пропадут яркие ощущения от жизни и останутся яркие моменты выпивки, со временем исчезнет желание, а потом способность и возможность заниматься сексом (сначала вроде бы потребность сохраняется, но утрачивается способность завершить процесс, а потом - "да нафиг оно нужно?") Зато на смену объективной оценки происходящего вокруг придёт страстное и неустранимое ничем иным желание "принять на грудь", потом становится абсолютно пофигу с кем выпивать - О, бомж? Отлично! Я не такой, но давай выпьем! - проблемы становятся мелкими, краткосрочная память потеряется ( а нафиг она вообще была нужна?), мышление и речь становятся простенькими, примитивными, круг интересов сужается до самого минимума, родственники - они где-то там, поодаль, да они и не нужны особо, у алкоголика и так всё супер, если сейчас, конечно, не похмелье и не белочка. А дальше алкоголик тихо-мирно умирает в канаве в луже собственной мочи и прочего, или в кровати в окружении родственников в той же луже - какая нафиг разница? Главное - это будет не сейчас, а сейчас он собой доволен, ну и ладушки, пейте дальше.
Могу ещё раз повторить - вы не алкоголик, Михаил (мне не трудно - а вам - приятно :-)) Нельзя заначить банку пива. Во-первых, если она есть - её надо выпить. Во вторых - неизвестно где проснёшься - ну и где она, заначенная банка? А похмелье - вот оно, хоть помирай теперь.
Это если неизвестно, где пьёшь. А когда поддерживаешь состояние тем же пивом по дороге домой, то спокойно надираешься дома. А дома алкоголя больше, чем в тебя влезает: отрубаешься и на столе остаётся недопитая стопка и тлеющая сигарета. Часа в четыре утра, проснулся, еще сколько-то выпил, опять отрубился, утром пивка и на работу.
"отрубаешься и на столе остаётся недопитая стопка и тлеющая сигарета" - плавали, знаем: небольшой пожар, угарный газ, приятная смерть во сне, потом всё разгорается шибче, в результате родственники хоронят небольшой мешок обуглившихся останков. В морге незамысловато интересуются: "Вы за огарками пришли?" - незабываемо :-))
Пока не дошёл до грани - рано. Но ты туда просто бешеными скачками несёшься! Ты знаешь, что я тебя поддерживаю - твоя жена и сын тоже тебя поддерживают, но ничья поддержка тебя не спасёт, если ты сам себе не поможешь. Ты можешь разглагольствовать на тему - я, типа, тогда думать начинаю, когда трезвый, но это только отмазки уже. У тебя зависимость. И только ты сам можешь что-то с этим сделать... Если - ещё осталась воля.
Ага. В коридоре на коврике спал. В ванной отключался.
На какие-то новогодние - три недели подряд нон-стопом: не пил только когда спал и в магаз за добавкой бегал. Почти не закусывал, под конец кровью блевал. На денёк перестал, потом опять продолжил.
"Кому какое дело, вообще, до меня? Узнают дня через два, порасстраиваются денёк, закопают, будут жить дальше... Что ли и вправду в окно выйти? Нафиг эту жизнь"
ну у меня не этот вариант. почти каждый день за руль. в окно выйти можно, но это больно, если только на первом этаже. лучше пулю в висок. а щас ты чё нашёл, Миха? читаю же. готовишь сам, уборка сам, из этого сделал вывод, что нет семьи
Меня работа поначалу останавливала. Как-то незаметно потом доза увеличивалась, и туда уже датый приезжал.
В том и опасность, что сам не замечаешь, как в пучину проваливаешься.
Да, живу один. С кошкой =]]
Друзья/подруги помогли. Первую неделю после кодировки совсем худо было. А потом, не поверишь, ушёл в физическую работу, давала усталость, и чтобы не думать и отрубиться алкоголь уже не нужен был. Какое-то время соком/квасом спасался, чтобы привычку перебить: постоянно что-то наливать и пить.
В больницу, на детоксикацию сейчас твой путь... Жена скоро прозреет и с твоим сыном уйдет. Сына тебе - точно не отсудят. Будешь воскресным папой. Если трезвый - тебе разрешат видеть твоего такого милого сына - ты его фото здесь показывал.
Я говорю правду, такую - неприятную, какая она есть. У тебя есть выбор - я даже не буду говорить - какой, ты сам знаешь. Заблокируй меня - ибо я не перестану "нагонять тоску" на тебя. Ты всё понимаешь! Не дурак!
Бросьте, Заиц! Мой дед называл всё это "Разговоры в пользу бедных" Нашей болтовнёй Бэрримора не проймёшь. Мужик - кремень. Сказал - будет пить - и держит слово! :-))
Донести - не получится. Бессмысленно. Поверьте. Мы это всё пишем для себя. Ну, может кто-то, кто думает в свои двадцать пять "Он такой хороший, влюблённый, только выпивает лишнего - ерунда, выйду замуж и всё наладится" - вот такой человек, начитавшись, может задуматься - да и то вряд ли....
Это относит их к "тюремной романтике". Все эти псевдострадания - мама, я тебя так долго не видел, прости, я поплачу на твоей могилке, я Так долго не был дома... (да, потому что ты идиот долго сидел в тюрьме. и ты не Нельсон Мандела, который сидел за убеждения, а мерзкий убийца или грабитель, возможно - насильник или педофил. Разные варианты бывают. Политические заключённые - такие песТни не поют.
Неважно, сидели они или нет. Они это пропагандируют, в меньшей степени, чем другие, но, в данном случае - они ничем не лучше владимирского централа! Бл, плачут о маме, которую долго не видели! Кто им мешал?!!!
А раньше слушала Агату, но у них ни грамма "тюремной романтики" не замечала(и шансон тоже слушала, но когда, как долго и зачем не понмю). Никогда)
И в той строке, тоже не заметила) Без ассоциаций в голове не возникает. Абсолютно другое направление и акцент. Так в принципе любую песню можно интерпретировать по своему
С большим сообщением согласена, но без связи с данной группой. Есть, как всегда, чем уравновесить, но в свете перечисленных не хочу
Именно вырванные из контекста слова)) к Агате отношусь спокойно, к шансону их не отношу, конечно, но появилось желание подергать бессмысленно Диму, как он дёргает других))
Это полезно) Заодно движение мысли тоже пошебуршили))
Я не знаю, как так вышло, что слушала неделю где-то.. Такой душещипательный казался. В одной из моих компаний, в караоке не обходится без "классики" : Владимирский централ, Катя, В городском саду и ещё парочки. Благо, что на определённой стадии, люди перестают стесняться и есть возможность делегировать эту песню другим и переместиться в другую комнату) Хотя, иногда и мне в настроение попадает
Там было не утро, а самый разгар творческих процессов.
Право, не знаю как на Вас реагировать в свете всего прочитанного.
Собеседник интересный, но не представляете, какую у меня ярость вызывают фразы "у меня кризис - я в запой" или "мне надоело думать - выбираю долго бухать". Особенно, от мужчины. Особенно, последняя, потому что я знаю, что такое, постоянный мыслительный процесс (и когда мозг при этом не самый позитивный)
Ещё лет в 16 любила всякие "умные" фразы на эту тему из разряда"выключи свет, я не хочу сегодня больше думать" или"где кнопка, включающая голову". В 16!!!!!!!! Тогда этот драматизм уместнее.
Фокус в том, что это не привычка - это зависимость. Привычку-то сложно изменить, а сознание, подсознание, химическую зависимость - это нужно осознать, прочувствовать, каким будет конец, поверить в этот конец, ужаснуться - и пойти сдаваться-лечиться-спасаться.
Понять, что ты хочешь от жизни и поверить, что можешь. И перестать себя жалеть
Подсознание тоже изменить можно, ну тут нужно захотеть жить иначе. То, что из вне проще контролировать, чем то, что внутри.
Жизнь наш выбор. И какой она будет, тоже.
У всех бывает какая - то ж*па, вопрос, даже не в реакции, а как преодолеваем. Между реакцией и действием есть время, в которое как раз делается определяющий нас выбор.
Я в, мягко говоря, в шоке от всего происходящего и описанного. Алкоголиков знала(царствие им небесное) и видела, но всё равно пронимает. И противно. Со всем моим спокойствием и восприятием, что человек - существо далёкое от совершенства.
КСТАТИ!/некстати есть интереснейшая лекция Дмитрия Быкова "Трезвый Есенин" Она есть на Ютубе в виде лекции и есть текст для прочтения - на "Литмир" (litmir.me).
...потому что иначе можно потратить огромный кусок своей жизни и невероятное количество материальных ресурсов на решение нерешаемой проблемы. Очень осторожно также следует относиться к специалистам, обещающим "помочь", "решить проблему с гарантией" - иногда на время что-то решается, но только на время, а сам процесс "помощи" - это кормушка и очень выгодная для многочисленных специалистов, которые на всём этом бессовестно наживаются.
Даже если родственник. Мы в ответе только за своих детей и то до их совершеннолетия. Об этом страшно говорить, но... Для алкоголика, теряющего человеческий облик, не остаётся ничего святого и своей семье он приносит только несчастье. Он сделал свой выбор-пить, почему окружающие его люди должны нести ответственность за этот выбор и был несчастными?
Не могу об этом так рассуждать. Есть пример из-за профессии человека от части(не оправдываю. Человек выбирает сам, но и влияние среды не исключаю. Один втянется, а другой за километр обходить будет)
Много лет борьбы разных уровней и разных времён... Стал нормальным (т.е. Мог выпить за столом со всеми, не до визгу и не в запой)
Но считаю, что умер всё равно от 🍶. Даже рюмка иногда может убить
Вернулся к нормальной жизни-заслуживает уважения. Если алкоголизм-это болезнь, то логично, что только излечившись, человек может вернуться к здоровой жизни. Хотя, часто в пьяном состоянии алкозависимые успевают натворить столько, что от них отворачиваются навсегда.
Тихий, спокойный, дружелюбный, добрый, творческий и профессионал своего дела был. Душа компании. Ничего не выносил, любил семью. Но запои и неприглядный вид, влияние на здоровье и прочее
Это просто чудовищно. Никогда не смогу и не стану оправдывать алкоголиков. Личность человека исчезает полностью, растворяется. Мой отец был прекрасным человеком, настолько чудесным отцом для нас с братом, очень любил нас, безумно любил мою маму, но алкоголь сделал его бесхребетным и АБСОЛЮТНО равнодушным ко всем, кого он любил. Результат - из-за его алкоголизма мама поняла, что так дело нельзя оставлять, и "ради детей" это тоже терпеть нельзя, и развелась с ним, когда мне было восемь лет. И это в девяностые-то годы. С тех пор он больше никогда не интересовался жизнью ни одого из нас. Человек просто навсегда вычеркнул из жизни двоих детей, которых искренне любил двенадцать лет. И полностью снял с себя всю материальную ответственность за нас с момента развода.
У меня очень высокий уровень эмпатии, я очень жалостливая, но алкоголиков я не оправдаю никогда и ни за что. Испытываю по отношению к ним такое отвращение и презрение, что там до ярости рукой подать
Ваша мама правильно поступила: для блага детей надо уходить от такого человека, а не оставаться с ним, прикрываясь фразой "зато у них будет отец". Уверена, что лучше никакого, чем алкозависимый, теряющий человеческий облик. Какими могут вырасти дети, видя это изо дня в день? Покалеченная психика детей-слишком дорогая плата за недостатки родителей.
Да, знаю, мама большая молодец и быстро отреагировала. Никогда не была терпилой и к бессмысленной "жертвенности" непонятно ради чего никогда не была склонна, поэтому, как бы ей ни было тяжело, она эту цепь разорвала разом. Очень ей благодарна за это.
Но всю жизнь думаю и никак не могу понять… почему же практически всегда в критических, безвыходных ситуациях, когда случается беда, общая, мужчины посылают всё к чёрту, даже любимую жену, даже обожаемых детей, решают "да гори оно всё синим пламенем" и спиваются, и им плевать, что будет с близкими людьми, которые от них зависят. Но женщины в таких же ситуациях просто не могут себе этого позволить. Будто внутренний стопор им не позволяет ни при каких обстоятельствах перешагнуть эту границу.Снять с себя ответственность, забыть про зависящую от тебя семью и упасть головой в туман. Бьются не на жизнь, а на смерть, задействуют все скрытые ресурсы, обнаруживают в себе кучу дополнительных возможностей - но ни за что не умоют руки и не скажут "короче я офф, я в запой, живите как хотите". Мужчины скатываются в это сотнями, тысячами, и настолько легко, что впечатление, будто у них всех на подкорке сидит убеждение "Ничё, и без меня справятся, вон у них мамка ещё есть, она вывезет", и поэтому они настолько легко в глубине души дают себе это моральное разрешение. А матери понимают, что кроме них - никто.
Не знаю, почему это такая катастрофа, по крайней мере в России… но масштабы ужасные
Вы думаете это так происходит? Приходит мужчина домой, хватает кулаком по столу и рявкает "Решено! Буду алкоголиком!"?
---------
>>почему у мужчин нет стопора, а у женщин есть
Мужчина должен быть опорой, фундаментом и стеной. Нельзя расстраиваться, расслабляться, выдавать негатив. Эмоции нужно всегда держать в себе. О своих неудачах не рассказываешь, поддержку не получаешь, но одновременно с этим нужно выслушать и поддержать жену.
Нет у женщин стопа. Женский алкоголизм, в отличие от мужского, вообще не лечится. По крайней мере, слышала эту фразу всё детство.
А не умение и запрет на мужские эмоции да, это косяк воспитания. Наличие и проявление внутренней силы, никак не связанны с тем, что человек имеет право раскрываться.
Я гордилась тем, что мой мужчина мне доверял и воспринимал меня так, что позволял себе эмоции. Даёт ощущение, что рядом с тобой живой человек, своей значимости и что тебе душу доверяют.
То, что женский алкоголизм не лечится - полная чушь. Это миф из серии "кто-то где-то так сказал, и все принялись с придыханием повторять". Женский алкоголизм очень мало чем отличается от мужского. В основном тем, что, в отличие от мужского, он очень долго протекает скрытно, и женщина даже сама себе не признаётся в нём, так что в результате, когда об этом становится известно семье либо знакомым, состояние уже полный атас и пора ложиться на лечение. Ну и тем, что при равных условиях и при одинаковом количестве употребляемого алкоголя у женщины зависимость все-таки может сформироваться быстрее, потому что его концентрация в крови будет разная. Потому что масса тела, как правило, меньше. Значит, интоксикация организма при употреблении спиртного больше. Так что не верьте в этот покрытый плесенью миф. Наркологи и психиатры регулярно со стуком закатывают глаза, когда слышат о нём.
Я его проверять не собираюсь и, благо, примеров личнознакомых нет)
Верю-не верю никогда не задумывалась, а слышала часто, тк мои родственники работали в мед.учреждениях, где врачи разной направленности работали) что таки даёт некоторое уважение к их мнению для меня в данном вопросе.
Естественно, не так. Не передёргивайте. Но то, что мужчина должен быть опорой, не означает, что он должен быть бессловесным бездушным памятником-атлантом, который на своих плечах держит небо. Кто навязывает мужчинам эту модель поведения? Родители? Действительно внушают, что мужчина не должен никогда, ни под каким предлогом показывать свои эмоции и просить поддержки даже у самых близких? Не знаю, у всех ли так.
Кто вынуждает мужчину в семье молчать о своих неудачах, не просить поддержки, почему нельзя расслабляться? Что за гестапо? Что мешает мужчине быть эмоционально равноправным, а не брать всё по своей воле на себя, а потом объяснять этим то, что "стопор стёрся"? Честно, не понимаю. Кому нужен этот "героизм", чтобы в результате оказаться слабаком, который послал всё к чёрту и забыл всех, кого любил. А женщина в результате вывезла на своём горбу жизни и благополучие детей, а зачастую ещё и пожилых родителей. Да ещё и себя самой.
Чуть момент, когда не бессловесный памятник-атлант, когда чем-то поделился, то зарождается червячок что "он ноющая тряпка, а не мужик" ещё на стадии конфетно-букетных.
Как он детей воспитает, да как семью сможет содержать? С возрастом жэ ещё хуже будет
Вы загребаете под одну гребёнку всех женщин. Фантазируя, что абсолютно каждая девушка/женщина так относится к своему мужчине и считает его обязанностью от рождения быть безэмоциональной скалой без слабостей и горестей. Однако это даже рядом с правдой не стояло. Что сейчас, что во время наших родителей. Это зависело и зависит до сих пор от конкретной пары, а не от гендерных ролей и навязанных установок "мужик не должен просить у жены поддержки, а женщина обязана обеспечивать быт в режиме "Турбожена-2000". У меня, например, ничего такого не зарождается. И отец мой с мамой многим делился, она нередко успокаивающим голосом говорила ему что-то, когда он был расстроен, сидела с ним подолгу ночами, она знала, что у него с юности душевная травма. Я прекрасно это помню. И эти случаи - вообще не исключение. Далеко не все женщины придерживаются таких диких взглядов, что если мужчина способен расстроиться, позволить себе выплеск эмоций, или попросить у своей спутницы моральной поддеожки или конкретного совета "как быть?", то он стопудово будет никудышным отцом и зарабатывать не сможет. Не все женшины, знаете ли, идиотки. Так что Ваше пояснение очень и очень слабое.
Где я говорила про всех мужчин? Я говорила о кризисных ситуациях в семье, общих, в которых почему-то именно мужчины практически всегда выбирают умыть руки, расписаться в собственной беспомощности и слабости, плюнуть на семью и растворить мозг и чувства к близким людям в алкогольном тумане. А женщинам приходится вывозить на себе десятитонный груз, да ещё компенсируя морально отсутствие отца у детей. Хоть это и невозможно.
Вы переводите стрелы непонятно куда. Изначально об этом я и сказала. Что не понимаю, почему мужчины себе это позволяют, а женщины нет. На что Вы ответили, что на мужчине больший груз лежит, т.к. он носит в себе бОльшее напряжение, ибо вечно замкнут и не может расслабиться, расстроиться и попросить поддержки, а в какой-то момент, мол, вот и приходит хана всем тормозам. Я вопрошаю на это - а кто просит-то быть таким? Зачем, кому это надо - строить из себя Терминатора, чтоб потом сдуться при кризисе, потому что "стопор стёрся"? Вы говорите - а вот женщины такие, иначе они в мужике мужика не увидят. Я отвечаю, что это не так, что не все женщины живут по принципу "я буду Дюймовочкой, а он пусть меня от всего охраняет, а сам молчит и всё терпит", однако случаи, когда мужчина спился и всё бросил, всё равно происходят дальше. Даже в тех семьях, где никто не требовал от супруга быть атлантом с непосильным грузом на плечах и все равны во всём. А Вы на это ответили своей последней репликой. Ну и как бы немножко смысла в ней нет
Ну уже нет. "Выслушать и поддержать" - это вшито чаще в женскую программу. Почитаешь даже в наше время женские форумы - ох*еть можно. Муженина загулял, например, - и дамы советуют потерпевшей стороне: "Ну так набрала же после родов 20 кило. Дуй в спортзал"; "А ты белье красивое купи, раззадорь"; "Надо было давать больше, больше внимания, а ты прикрылась ребенком и недосыпом в декрете". Так что у большинства мужчин не стопоры стираются, а безнаказанность формируется. Ну и в браке с детьми: мужчина помнит имя учительницы - вау, какой молодец. Женщина не помогла ребенку соорудить нее*ически красивую поделку на выставку детского творчества - кукушка сраная.
Я наблюдала такое у мужчин, которые в принципе изначально слабее своих женщин(не в физическом плане, естественно). Возможно, из-за того, что они изначально не чувствуют себя сильными или наоборот взваливают абсолютно всё, это и происходит.
Читала, что женщины живут дольше, потому что плачут. Во время этого процесса мозг как бы переключается и перестаёт стимулироваться только одна область. Мужчина же будет думать о вопросе постоянно, долбя в одно и тоже место. Отсюда износ, зацикленность и ларчик закрывается сильнее.
Ну и годами пропагандируемый образ, что алкоголь - способ решения проблем(почти, как слёзы и выговориться, чего они не могут себе позволить), но только с затягивающим эффектом.. А потом и самобичивание за пристрастие. А дальше решение(если во время поймать), либо росписаться в собственной слабости, что ещё глубже закапывает чувство собственного достоинства и "мужские" качества/проявляния (если признать и полюбить, так вообще же часть ЧСД можно сохранить! Решение ж). А те, кто сильнее и у кого фундамент крепче заложен или... (дописать своё, у меня ещё пара вариантов), ахр*неют и будут пробовать выбираться
На форумах как-то эта тема обсуждалась. Люди пишут, что некоторые группы поддержки типа "12 шагов..." стирают грань между терапией созависимых родственников и четким посылом: "Ты просто болен, а злые родственники провоцируют и развивают твою болезнь". Вот где жесть. Мало того, что оно изводит всех вокруг, так еще и домой приходит с мыслью, как под него, бедолагу, не хотят прогибаться.
Когда родственник - отойти и успокоиться. Кормить и привозить продукты. Строго. Только продукты. Денег не давать. Никогда. Возить в больницу, если нужно. НЕ ИСПЫТЫВАТЬ СТЫД. - вы не виноваты нисколько в том, что родственник решил быть алкоголиком. Решил завязать?- помогите с обращением в наркологический стационар/к наркологу - только не тратьте денег, потому что завтра ему станет лучше, он передумает и снова запьёт - и так раз пятьдесят, пока вы не научитесь или не разоритесь. Среду обитания алкоголик выбирает сам - посадите его на необитаемый остров и дайте ведро рома - он будет пить с обезьянами и беседовать с пальмами о своей тяжкой доле и непонятой ранимой душе.
Это трудно принять. Кажется: ну как же так, близкий человек губит себя, а ты просто смотришь или того хлеще отходишь в сторонку? Но вы правы, извне эта проблема не решается. Как сказала одна психолог: спасти насильно нельзя, можно только спастись самой.
У меня дядя стал пить из-за несложившегося брака. Его супруга ему изменяла (это я когда выросла узнала), плюс сопутствующие проблемы. Сначала просто выпивал, потом через несколько лет это перешло в зависимость вплоть до белой горячки. Это не случается за один день, постепенно. Мне его жаль, он много лет пьет, и либо его на скорой увозят в наркологическое, либо еще куда - у него высокое давление и черепно-мозговая травма (подрался по пьяни).
Конечно, жаль, если это близкий человек, но ещё больше жаль тех, кто гробит свою жизнь, пытаясь спасти алкоголика и вытащить его из омута. "Спасение утопающих-дело рук самих утопающих"-как бы жестоко это ни звучало.
Его уже давно никто не спасает (если буквально), но поддерживают. Еду привозят, с больницей помогают, смотрят за ним, чтобы не начудил - все же это мой родной дядя, а для других родной брат. Иногда у него бывают паузы, а потом все по новой.
Но самое страшное и горькое, у него двое сыновей, есть внуки, которые с ним не общаются, потому что он пьет.((
Это стало гораздо больше, чем просто зависимость. Как часть его. Его и лечили, и кодировали. Безрезультатно. И вроде живет человек, но жизни как таковой и нет, она проходит за бутылкой и рюмкой незаметно.
Вы приводите в пример людей, которые пролетели, как падающая звезда. Ярко, красочно, красиво..
Оставили после себя след в культуре, в истории. Они изнутри горели и их от жизни распирало, несмотря на внутренних демонов.
Бич всея Руси - оправдывать чужими красивами словами своё рас****яйство и добавлять ему, в своих глазах некий флёр романтизма, но обломовщина(не знаю почему, но хочется добавить)
На таких людей грустно и больно смотреть. Этой зимой я неожиданно попала на встречу одноклассников, было весело, каждый рассказывал, как живёт, вмпоминали тех, кто не смог прийти и концу вечера к ресторану подошли двое бомжеватого вида мужчин. Внутрь их не пустили, но кто-то из наших ребят выходил покурить и позвал нас на террасу. Это была немая сцена, как в Гоголевском ревизоре, когда в одном из тех двух опустившихся людей мы с трудом узнали нашего одноклассника((( А ведь был весёлый, кудрявый мальчик, учился почти без троек...
я наверное на следующий год поеду. у нас школа каждые два года проводит встречу выпускников в феврале. ни разу не был, хотя выпустился в 93 году. одноклассников то наверное мало будет. половина класса померли, кто спился, кто скололся, кто в тюрьме. отращу бороду, волосы, пальто себе сделаю из ковролина, и с бутылкой пива. интересно, чё обо мне подумают.
В нашей группе был парень, он и в институте многовато пил, и после распределения на стройке мастером работал. У нас группа дружная, мы и сейчас постоянно общаемся. Доходили слухи, что Коля совсем спился. И вот лет 7 назад он бросил пить, сменил работу, вернулся в любительский футбол. Сейчас у него все хорошо, а на наших встречах-посиделках пьёт сок или воду. И мы за него очень рады!
Очень много советов, похожих на философские общие фразы. Это вроде набор банальностей, но банальностей полезных. Человеку нужны порции мотивирующих текстов. Как, например, "ты лучше всех" или "я тебя люблю" - такое ведь никогда не бывает лишним, хотя никакой новой информации не приносит уже со второго повторения.
По мотивам ГП, сейчас подумалось о трюке из третьей части. Когда Гарри разогнал дементоров у озера. Во-первых, дело можно сделать проще, если представить/поверить, что оно уже получилось. Во-вторых, иногда наши руки и есть те самые, что вытаскивают(чаще всего). Иногда, магия заключается в нас самих, когда мы меняем подход и отношение изнутри себя, а не ждём, что как-то" поменяется извне, и уж тогда мы..." и всё правда тогда меняется, как по волшебству)
А я вот почитал и вспомнил одно из важнейших правил психотерапевтов: не давать советов, ибо это исключительно основанная на личном опыте штука, как ни крути. И хороший психотерапевт заставит вас самих задуматься о том, какой вы совет дали бы себе сами, а не будет думать за вас. От себя скажу, что мой психотерапевт не дала мне ещё ни одного совета, а за год я свершил скачок, который не иог свершить все 28 лет своей жизни.
Мне тоже ни разу за всё время советов не давал. Он мои же слова ТАК озвучивает, что они мне же кажутся в его исполнении как советы и толчек к дальнейшим размышлениям, которые приводят к ответам, на которые отвечаю я)
И да, за 1,5 года лечения у психотерапевта я очень сильно изменилась, это видят даже мои знакомые. И ведь свои проблемы я видела всегда для меня они не были открытием (кроме одного), но вот что с этом вот всем делать не знала.
У меня есть некий скепсис об онлайн встречах и их результативности для меня в данном вопросе. Но я не столь давно читала о том, что общение с профессионалом своевременное необходимо по многим причинам.
У меня почти 6 утра) Я как то давно с одной прекрасной девушкой пыталась так же списаться, так в итоге встреча не состоялась и меня на три дня видимо забанили, так как вообще сообщения не могла писать, окошка для сообщений не было.
Конечно, если бы они раздавали советы, то остались бы без работы, а то и здоровья, и жизни... Они предлагают посмотреть со стороны на проблему и варианты ее решений. Выбор за вами)))
«больше никогда не делайте того, чего не хотите делать» — ну да, каждый человек же мечтает заниматься уборкой, мыть посуду, делать какие-то необходимые рутинные дела, трястись в автобусе, или жить в определённом месте. Даже решив изменить место жительства или способ передвижения, придётся какое-то время делать то, что не хочешь, а глобально жить по этому принципу, на мой взгляд, невозможно вовсе.
согласна, очень трудно переступить через что-то, валяющееся посреди комнаты....или пройти мимо этого что-то по дуге))))) НО! когда это сделаешь....уммм)))) такой кайф.....
или возненавидите хобби, узнав его с другой стороны. Большая разница в ощущениях, когда что-то делаешь несколько часов в неделю и когда это же делаешь изо дня в день плюс ищешь способ это монетизировать.
*если я устаю к 19:30, я могу... просто пойти спать*, а потом встать в 4 утра и шататься по дому как кентервильское привидение. Проснувшийся кот на радостях устроит тыгыдык по квартире и разбудит остальных. Не выспится вся семья и за это я заплачу 150 евро. Совет огонь🔥
Те, кто встают рано утром иногда используют технику магия утра или вроде того, ну а научиться "договариваться" с котом о нормах проживания тоже полезно. Если уж с животинкой не получается защитить свои потребности, то что про более сложные вещи говорить
Есть проблема в том, что найти хорошего психолога не так просто, да ещё и надо, чтобы подходил конкретному клиенту, а услуги любого психолога стоят не дешево. Но именно качественные услуги это далеко не прописные банальщины за кругленькую сумму. Это грамотно выстроенная, посильная для человека работа с конкретными проблемами да ещё чтобы сам человек к решениям пришел при помощи специалиста, подходящие техники, домашние задания и много чего ещё.
А вот так называемые психолухи - они да, малоэффективны и вообще
Про это и речь, что у пациента не выяснили причину почему её жизненой энергии хватает только на 12 часов (причина может быть как психологической, так и физической). Просто для меня это близко, в Германии с этим просто беда (если не подошло лечение больше 2х раз, то проблема в голове), сестра вынуждена приезжать в Россию и обследовать всю семью.
Да и в России найти не просто, особенно если живёшь в небольшом городе. Насколько мне известно такое везде встречается...и во многих профессиях кстати. А судя по тому, что рассказала та девушка не понять причины, но раз она говорит "мой психотерапевт", то возможно они давно работают и именно такой совет ей был нужен, как тому, у кого синдром отличницы или что-то похожее. Хорошо сейчас то. что по скайпу/зуму некоторые начинают консультировать, легче найти своего спеца
Иногда даже банальность сказанная в нужное время может изменить мышление. В том то и заключается профессионализм, что бы подобрать правильные слова для конкретного человека в конкретной ситуации.
П.С. Банальность - это истина, повторенная так много раз, что потеряла всякий смысл (С).
Да, поэтому и важно отличить того, кто просто заучил кучу полезного от того, кто умеет применять это конкретно к твоему случаю, ну помимо другой совместной работы психолога и пациента
Вот казалось бы - избитые неконкретные фразы, которые не понятно как применить к своей жизни... но! Совет про понравиться новому знакомому при первой встрече - так в точку! Казалось бы, просто - а не приходило в голову мне. А если учесть, что у меня правда через пару дней первая встреча с человеком, на которого хочется произвести впечатление... В общем, вселенную спрашиваешь - она отвечает.
Дайте я, как привидение, призрак без имени, тоже вам кое-что скажу о том, где мы оказались.
Экскурсия-то прекрасная. Охрененная планета, не правда ли? Столько всего интересного - флора, фауна, ландшафты. Тут есть море - черт, ну кто бы не хотел пожить на планете с океанами - теплыми, холодными, какими хочешь? Погода, климат - на любой вкус, слушайте, просто люкс-сервис.
Местный разумный вид - довольно дружелюбный народ, да еще можно заняться с ними сексом и даже оставить на память детей. Офигенно. Еда у них крутая, на любой вкус, жилье можно выбрать под себя. Можно научиться куче всего, чего ты не знал. Достопримечательностей у аборигенов - за все 100 лет не пересмотришь, не перечитаешь и не переслушаешь.
Все реал тайм, вид от первого лица, графика супер, квесты неплохие, есть командные задачи.
Обалденная экскурсия, пять звезд. Еще раз поехал бы.
Но я поняла, почему Вам статья показалась поверхностной. Вы ожидали конкретных советов на все случаи жизни. Я Вас разочарую: такого не может быть. Не ищите в статьях на развлекательных сайтах решения своих конкретных жизненных проблем, их там нет.
Вот вы представьте, вы приходите поздно вечером домой и включаете свет что бы было светло и не ходить в темноте. Другой человек приходит так же поздно вечером домой включает свет, а электричества нет. Что делать? В привычном мире этого человека стало не привычно, темно и страшно. Надо искать причину почему нет света, для этого он берет обычный фонарик или свечу и этот обычный ни чем не примечательный фонарик решает его проблему. Так вот задача психотерапевта дать/подвести/показать этот обычный фонарик человеку который сам по какой то причине его не может найти или которому страшно его взять. И для одного это будет просто обычный фонарик который он почти бессознательно берёт, а для другого решение проблемы.
Эти советы работают, главное для специалиста найти именно тот нужный совет или фразу или вопрос вот этому конкретному человеку, что бы у него в голове щелкнуло и он начал работу над собой или что бы открылись глаза.
Ко мне приходят большое количество людей с похожими проблемами. И вот что я поняла: люди не прощают себе то, что прощали бы другим. Люди ждут от будущего больше, чем следовало бы (и когда ожидание не оправдывается, это их убивает). Люди слишком критичны к себе. Большинство из них свой собственный враг. И то, что меня удивляет, это то, что они все время хотят попасть вне зоны комфорта. Никогда не будучи в зоне комфорта.
И вот какие «поверхностные» советы я бы хотела сказать:
Вас никогда не много. Вас никогда не было много. Вселенная не против вас. Никогда не была. Некоторые вещи, которые с вами случились - не ваша вина. В основном люди злятся на поступки, не на вас самих.
Я знаю, как это тяжело, когда вы чего хотите (делаете), а оно не получается у вас, и это заставляет вас себя ненавидеть. Но ненависть к себе не сделает вас лучше. Был научный эксперимент, когда двум цветкам говорили разные слова. Одному цветку говорили гадость и он умер. А другого хвалили, и он расцвел. Чтобы расцвести, нужно себя подбадривать. Серьезно, относитесь к себе так, будто вы ваше самое большое сокровище, самая первая и искренняя любовь. Вы бы стали говорить любимому, что ненавидите его? Нет. Почему тогда говорите себе такое каждый день?
«Спасите сначала себя и вокруг вас спасутся тысячи». Вы имеете значение. Вы приносите счастье. Эгоистом быть не нужно, но, серьезно, если вы хотите быть согретым любовью, пусть костром для вас будет ваше собственное сердце.
Значит и себя можно любить "просто так" ))
Будьте добры к себе, пожалуйста. Тщательно выбирайте слова, которыми вы к себе обращаетесь. Раз ваше тело работает на ваше благо, вы должны заботиться о нем. Кормить себя вкусным и полезным, надеть чистые и красивые вещи, побольше отдыхать, побольше читать, делать то, что доставляет вам удовольствие.
Вы - уникальны.
Подумайте, что примечательно… Из всех людей на земле, которые приходили и уходили, с самого создания, нет ни одного такого же человека, как вы!
Ни один человек из всех, кто когда либо жил, не имел такой же внешний вид, такое же сочетание способностей, талантов, друзей, знакомых, тягот, горестей и возможностей.
Волосы ни у кого не растут так же, как у вас. Ваши отпечатки пальцев тоже уникальны.
Цените вашу уникальность.
И скажите мне, пожалуйста, разве все это не стоит того, чтобы вы влюбились в себя?
Самокритика это одно. Самобичивание другое.
Верю, что почти всё можно исправить, пока бьётся сердце.
Осознание неких моментов уже путь к их исправлению.
Любовь не соревнование или подъем по ступеням. Её нельзя измерить или просчитать "я сделала это, поэтому я себя люблю". Тут можно просто похвалить или сделать но, за что хочется себя похвалить.
Вы достойны любви. И всё. Вот так просто. Своей так точно, а остальные будут реагировать на Вас и Ваше состояние. Зачем Вам повод, чтобы любить себя?
Но мне упорно кажется, что Вы разыгрываете
Не порите чушь) ей и без этого не сладко.
Я, обычно, не работаю на русском языке, но позвольте, вам сказать это:
Нужен детальный анализ вашего самоуничтожения.
Вы нашли врага в собственном лице. Но раз вам приходится жить в этом теле, попробуйте подружиться с собой. Так будет намного легче и лучше.
Как говорил Лао-цзы: «Даже путь в тысячу ли начинается с первого шага.» Не откладывайте это увлекательное путешествие.
Если даже кажется, что вы не заслуживаете любви (хотя мы же любим вопреки), попробуйте относиться к себе получше, хотя бы через силу.
Ведь, когда внутри тебя два человека, где один пытается вынырнуть, а другой утонуть, это совсем не весело.
Медикаментозное тоже принимаю, но его, само собой, не она назначала
Думаю, вы еще не встретили своего консультанта.
Позвольте спросить, сколько времени вы находитесь в этом состоянии?
Слишком долго наверно, потому что я не считала что это депрессия. Год пью антидепрессанты, но все равно не радужно.
нужно нормализовать режим дня, ложиться и вставать в одно и тоже время, спать не менее 8 часов в день;
нормализовать режим питания: есть в +- одно и тоже время, есть вкусно, не переедать, но и не морить себя диетами;
нормализовать рабочую нагрузку (не перерабатывать, один день в неделю посвятить себе и любимым занятиям);
найти себе хобби (желательно с физ.нагрузкой). У меня это были восточные танцы.
Ну и самое главное: если у вас есть мысли, стоит ли вам жить, то ваши антидепрессанты вам не помогают. Нужны другие. По аналогии с костылями: они не того размера и вам все равно приходится опираться на больную ногу, меньше но не достаточно.
Мой совет: сходите к психиатру, пусть подберёт вам другие АД.
И по поводу дня-тюленя, если нет сил/желания что либо делать, возьмите хорошую книгу сходите с ней на пляж позагорать и поплавать: вроде делать будете все то же, а настроение гораздо лучше.
И не отчаивайтесь, если рядом с вами нет близких: очень тяжело поддерживать отношения с человеком в депрессии, но как только вам станет лучше, вы увидите как много замечательных людей вокруг. Если их нет рядом сейчас, это не значит, что их не будет позже. Поверьте мне: сейчас у меня замечательная работа, любящий муж, двое любимых и невыносимых детей-подростков, и скоро родиться третий.
Да, помощь человеку нужна. Но не всегда её может дать психолог. Иногда это может быть как раз какое то высказывание на форуме. Даже не совет, а просто пример. А лучше хороший друг, который вовремя может распознать такое состояние и просто обнять, выслушать, вместе поплакать, а потом дать "волшебного пенделя".
Тук-тук... здравствуйте, как вы относитесь к учению Будды? :)
Разве любят за что-то?
А так, автоматы, казино, ставки на спорт - разве есть большая разница? Анекдот вспоминается про английского лорда, который говорил, что пьяница - это тот кто напивается пивом и ромом, а тот кто пьет кларет - пьяницей быть не может, даже если его ноги не держат ))
Но везде свои подводные камни..
Двойные стандарты(с которыми я солидарна) :Тотализатор тоже вид зависимости считается, и торги на бирже - работа
А вот Вам доброе утро и хорошего дня)
Вставать в 12, должно хватить выспаться
Никогда не задумывалась о разнице поясов с присутствующими, кроме как с нашей очаровательнейшей покорительницей морей)
Ощутимая
Вы становитесь милы и доброжелательны.. Почему-то это настораживает)))) Вас часом не подменили?
и тут началось ... )))))
-"Я не желаю следовать вашему навязанному шаблону, я буду жить по удобному мне расписанию!"
Совет просто неполный, на мой взгляд.
Ответ - ничего (правильно??)
===================
Если соревнования, то БУДЕТ!!!!! Это называется характер и воля к победе.
Кто виноват? - он сам. Что делать? - отойти подальше и жить своей жизнью.
Очень вас уважаю, Тётя Нюра, и рада, что думаю так же, как и вы: отойти в сторону и не мучаться вопросами.
А утро без неё - там и безносая может прийти
Это если неизвестно, где пьёшь. А когда поддерживаешь состояние тем же пивом по дороге домой, то спокойно надираешься дома. А дома алкоголя больше, чем в тебя влезает: отрубаешься и на столе остаётся недопитая стопка и тлеющая сигарета. Часа в четыре утра, проснулся, еще сколько-то выпил, опять отрубился, утром пивка и на работу.
Больше за невыключенный телек расстраивался - электричество зря мотал, пока я сидя за столом спал
Капельница, кодировка, и изменение жизни к лучшему
На какие-то новогодние - три недели подряд нон-стопом: не пил только когда спал и в магаз за добавкой бегал. Почти не закусывал, под конец кровью блевал. На денёк перестал, потом опять продолжил.
"Кому какое дело, вообще, до меня? Узнают дня через два, порасстраиваются денёк, закопают, будут жить дальше... Что ли и вправду в окно выйти? Нафиг эту жизнь"
Еле вылез из этого, братан
Ну хоть это останавливает.
Меня работа поначалу останавливала. Как-то незаметно потом доза увеличивалась, и туда уже датый приезжал.
В том и опасность, что сам не замечаешь, как в пучину проваливаешься.
Да, живу один. С кошкой =]]
Друзья/подруги помогли. Первую неделю после кодировки совсем худо было. А потом, не поверишь, ушёл в физическую работу, давала усталость, и чтобы не думать и отрубиться алкоголь уже не нужен был. Какое-то время соком/квасом спасался, чтобы привычку перебить: постоянно что-то наливать и пить.
Там тень. Существо, одержиное одной нуждой и тягой, способное найти себе любое оправдание, способ и повод
Набычась, а потом и подбочась,-
И думал я: а с кем я завтра выпью
Из тех, с которыми я пью сейчас?"
.
Про Станиславского слыхали? - Не верю!
И вы не верите в то, что всё, сказанное мной - правда. И это будет с вами.
всё ещё...
А раньше слушала Агату, но у них ни грамма "тюремной романтики" не замечала(и шансон тоже слушала, но когда, как долго и зачем не понмю). Никогда)
И в той строке, тоже не заметила) Без ассоциаций в голове не возникает. Абсолютно другое направление и акцент. Так в принципе любую песню можно интерпретировать по своему
С большим сообщением согласена, но без связи с данной группой. Есть, как всегда, чем уравновесить, но в свете перечисленных не хочу
А тюремный шансон я действительно не люблю ((
Ну это пожалуйста))))
Это полезно) Заодно движение мысли тоже пошебуршили))
Я не знаю, как так вышло, что слушала неделю где-то.. Такой душещипательный казался. В одной из моих компаний, в караоке не обходится без "классики" : Владимирский централ, Катя, В городском саду и ещё парочки. Благо, что на определённой стадии, люди перестают стесняться и есть возможность делегировать эту песню другим и переместиться в другую комнату) Хотя, иногда и мне в настроение попадает
Очень здравая мысль) согласна
Чтоб понять, возможно ли изменить другого, нужно попробовать изменить хоть одну свою привычку.
Человек может меняться, но там есть но) и не факт, что не скатится обратно, тк это простая, проторенная дорога
Там было не утро, а самый разгар творческих процессов.
Право, не знаю как на Вас реагировать в свете всего прочитанного.
Собеседник интересный, но не представляете, какую у меня ярость вызывают фразы "у меня кризис - я в запой" или "мне надоело думать - выбираю долго бухать". Особенно, от мужчины. Особенно, последняя, потому что я знаю, что такое, постоянный мыслительный процесс (и когда мозг при этом не самый позитивный)
Ещё лет в 16 любила всякие "умные" фразы на эту тему из разряда"выключи свет, я не хочу сегодня больше думать" или"где кнопка, включающая голову". В 16!!!!!!!! Тогда этот драматизм уместнее.
И помочь Вам, не знаю как
Понять, что ты хочешь от жизни и поверить, что можешь. И перестать себя жалеть
Подсознание тоже изменить можно, ну тут нужно захотеть жить иначе. То, что из вне проще контролировать, чем то, что внутри.
Жизнь наш выбор. И какой она будет, тоже.
У всех бывает какая - то ж*па, вопрос, даже не в реакции, а как преодолеваем. Между реакцией и действием есть время, в которое как раз делается определяющий нас выбор.
Я разошлась..
Не, в таком состоянии это не работает. Даже если понял, ни настроения, ни желания что-то делать нет. Даже когда трезвый.
Живёшь на автомате
От другого человека говорю, который в какой-то момент понял, что хочет жить и подольше. С семьёй быть, видеть важные этапы. А дальше была воля.
- он когда-то изменится
- она никуда не денется
Пол может меняться(собственно, у меня было наоборот, но не к данной теме)
Всегда вызывает сомнинея, что это вообще про любовь хоть к кому-то
Я в, мягко говоря, в шоке от всего происходящего и описанного. Алкоголиков знала(царствие им небесное) и видела, но всё равно пронимает. И противно. Со всем моим спокойствием и восприятием, что человек - существо далёкое от совершенства.
Это не выглядит так лирично и прекрасно, как изнутри. Глушить мысли алкоголем можно, как и все, что в малых дозах.
Но потом обратно в реальность нужно. Если не умеете возвращаться, и догоняет, накравает, то зачем начинать?
Вы не единственный думающий человек на планете.
А, когда родственник?
Много лет борьбы разных уровней и разных времён... Стал нормальным (т.е. Мог выпить за столом со всеми, не до визгу и не в запой)
Но считаю, что умер всё равно от 🍶. Даже рюмка иногда может убить
Раньше реально закодированные от рюмки умиреть могли, но наверняка же не верили, пробовали
У меня очень высокий уровень эмпатии, я очень жалостливая, но алкоголиков я не оправдаю никогда и ни за что. Испытываю по отношению к ним такое отвращение и презрение, что там до ярости рукой подать
Но всю жизнь думаю и никак не могу понять… почему же практически всегда в критических, безвыходных ситуациях, когда случается беда, общая, мужчины посылают всё к чёрту, даже любимую жену, даже обожаемых детей, решают "да гори оно всё синим пламенем" и спиваются, и им плевать, что будет с близкими людьми, которые от них зависят. Но женщины в таких же ситуациях просто не могут себе этого позволить. Будто внутренний стопор им не позволяет ни при каких обстоятельствах перешагнуть эту границу.Снять с себя ответственность, забыть про зависящую от тебя семью и упасть головой в туман. Бьются не на жизнь, а на смерть, задействуют все скрытые ресурсы, обнаруживают в себе кучу дополнительных возможностей - но ни за что не умоют руки и не скажут "короче я офф, я в запой, живите как хотите". Мужчины скатываются в это сотнями, тысячами, и настолько легко, что впечатление, будто у них всех на подкорке сидит убеждение "Ничё, и без меня справятся, вон у них мамка ещё есть, она вывезет", и поэтому они настолько легко в глубине души дают себе это моральное разрешение. А матери понимают, что кроме них - никто.
Не знаю, почему это такая катастрофа, по крайней мере в России… но масштабы ужасные
---------
>>почему у мужчин нет стопора, а у женщин есть
Мужчина должен быть опорой, фундаментом и стеной. Нельзя расстраиваться, расслабляться, выдавать негатив. Эмоции нужно всегда держать в себе. О своих неудачах не рассказываешь, поддержку не получаешь, но одновременно с этим нужно выслушать и поддержать жену.
Вот стопор постепенно и стирается.
А не умение и запрет на мужские эмоции да, это косяк воспитания. Наличие и проявление внутренней силы, никак не связанны с тем, что человек имеет право раскрываться.
Я гордилась тем, что мой мужчина мне доверял и воспринимал меня так, что позволял себе эмоции. Даёт ощущение, что рядом с тобой живой человек, своей значимости и что тебе душу доверяют.
Верю-не верю никогда не задумывалась, а слышала часто, тк мои родственники работали в мед.учреждениях, где врачи разной направленности работали) что таки даёт некоторое уважение к их мнению для меня в данном вопросе.
Кто вынуждает мужчину в семье молчать о своих неудачах, не просить поддержки, почему нельзя расслабляться? Что за гестапо? Что мешает мужчине быть эмоционально равноправным, а не брать всё по своей воле на себя, а потом объяснять этим то, что "стопор стёрся"? Честно, не понимаю. Кому нужен этот "героизм", чтобы в результате оказаться слабаком, который послал всё к чёрту и забыл всех, кого любил. А женщина в результате вывезла на своём горбу жизни и благополучие детей, а зачастую ещё и пожилых родителей. Да ещё и себя самой.
Как он детей воспитает, да как семью сможет содержать? С возрастом жэ ещё хуже будет
Вы переводите стрелы непонятно куда. Изначально об этом я и сказала. Что не понимаю, почему мужчины себе это позволяют, а женщины нет. На что Вы ответили, что на мужчине больший груз лежит, т.к. он носит в себе бОльшее напряжение, ибо вечно замкнут и не может расслабиться, расстроиться и попросить поддержки, а в какой-то момент, мол, вот и приходит хана всем тормозам. Я вопрошаю на это - а кто просит-то быть таким? Зачем, кому это надо - строить из себя Терминатора, чтоб потом сдуться при кризисе, потому что "стопор стёрся"? Вы говорите - а вот женщины такие, иначе они в мужике мужика не увидят. Я отвечаю, что это не так, что не все женщины живут по принципу "я буду Дюймовочкой, а он пусть меня от всего охраняет, а сам молчит и всё терпит", однако случаи, когда мужчина спился и всё бросил, всё равно происходят дальше. Даже в тех семьях, где никто не требовал от супруга быть атлантом с непосильным грузом на плечах и все равны во всём. А Вы на это ответили своей последней репликой. Ну и как бы немножко смысла в ней нет
--------
Это как в анекдоте.
Муж с женой сходили на нудистский пляж.
- Я же говорила, на такие пляжи только мужики и ходят!
- Фсмысли? Там одни девицы были, мужиков человека два-три
Я наблюдала такое у мужчин, которые в принципе изначально слабее своих женщин(не в физическом плане, естественно). Возможно, из-за того, что они изначально не чувствуют себя сильными или наоборот взваливают абсолютно всё, это и происходит.
Читала, что женщины живут дольше, потому что плачут. Во время этого процесса мозг как бы переключается и перестаёт стимулироваться только одна область. Мужчина же будет думать о вопросе постоянно, долбя в одно и тоже место. Отсюда износ, зацикленность и ларчик закрывается сильнее.
Ну и годами пропагандируемый образ, что алкоголь - способ решения проблем(почти, как слёзы и выговориться, чего они не могут себе позволить), но только с затягивающим эффектом.. А потом и самобичивание за пристрастие. А дальше решение(если во время поймать), либо росписаться в собственной слабости, что ещё глубже закапывает чувство собственного достоинства и "мужские" качества/проявляния (если признать и полюбить, так вообще же часть ЧСД можно сохранить! Решение ж). А те, кто сильнее и у кого фундамент крепче заложен или... (дописать своё, у меня ещё пара вариантов), ахр*неют и будут пробовать выбираться
Но самое страшное и горькое, у него двое сыновей, есть внуки, которые с ним не общаются, потому что он пьет.((
Оставили после себя след в культуре, в истории. Они изнутри горели и их от жизни распирало, несмотря на внутренних демонов.
Бич всея Руси - оправдывать чужими красивами словами своё рас****яйство и добавлять ему, в своих глазах некий флёр романтизма, но обломовщина(не знаю почему, но хочется добавить)
Не трать силы - не ьудь вежливым
Не нравится себя ограничивать - стань обжорой и алкоголиком
Не нравится работать - стань бомжом и тд
Ага, и что останется от пшеничного поля, если оно всё в тропиках будет?
Статье плюс за вдохновлябельность.
*статью ещё не дочитала
И да, за 1,5 года лечения у психотерапевта я очень сильно изменилась, это видят даже мои знакомые. И ведь свои проблемы я видела всегда для меня они не были открытием (кроме одного), но вот что с этом вот всем делать не знала.
У меня есть некий скепсис об онлайн встречах и их результативности для меня в данном вопросе. Но я не столь давно читала о том, что общение с профессионалом своевременное необходимо по многим причинам.
И интуиция говорит о том же)
Встреча состоялась под покровом ночи, как в лучших шпионских детективах😎(у нас 4 ещё нет)
Удалила свой коммент, чтоб не замели за разглашение подпольного адреса на частной территории😄
Значит, нам было надо списаться)
С местными орлами, лучше время конкретное назначать сразу
Так с той девушкой мы и договорились заранее о встрече в одной статье, но на встречу пришли видимо ещё и стражи адми)))
Есть, правда, Вы тоже не будете
Если хочешь идти - иди, если хочешь забыть - забудь...с вас 150 евро. Обидно(((
А вот так называемые психолухи - они да, малоэффективны и вообще
П.С. Банальность - это истина, повторенная так много раз, что потеряла всякий смысл (С).
Экскурсия-то прекрасная. Охрененная планета, не правда ли? Столько всего интересного - флора, фауна, ландшафты. Тут есть море - черт, ну кто бы не хотел пожить на планете с океанами - теплыми, холодными, какими хочешь? Погода, климат - на любой вкус, слушайте, просто люкс-сервис.
Местный разумный вид - довольно дружелюбный народ, да еще можно заняться с ними сексом и даже оставить на память детей. Офигенно. Еда у них крутая, на любой вкус, жилье можно выбрать под себя. Можно научиться куче всего, чего ты не знал. Достопримечательностей у аборигенов - за все 100 лет не пересмотришь, не перечитаешь и не переслушаешь.
Все реал тайм, вид от первого лица, графика супер, квесты неплохие, есть командные задачи.
Обалденная экскурсия, пять звезд. Еще раз поехал бы.