AdMe
AdMe

15 реально работающих советов, как прийти в форму, не сворачивая при этом горы

Уведомления
"Растяните уборку" - Adme, вы серьезно? :-Д
18
1
Ответить
А что, отличный совет. Уберите сегодня кухню, завтра ванную, послезавтра спальню....А когда уборка будет завершена, приступайте вновь к уборке, ведь в первой комнате уже успели насвинячий. Бесконечный спортзал :)
13
-
Ответить
Меня этот совет тоже убил! Я вот прям вижу, как вылизала до блеска кухню после гостей и, утомившаяся, иду и моюсь в грязной ванне, потом мимо грязного коридора прямиков в грязную спальню и вся такая похудевшая сладко засыпаю.. Маразм))
8
-
Ответить
Откуда у вас все вдруг такое грязное? Вчера было чистое (ведь мылись в ванной, спали в спальне) - а сегодня оп - и испачкалось?
6
2
Ответить
По-моему, когда пишут о вреде газировки, нужно упоминать, что не всякая сладкая газировка калорийна. Лимонады на заменителях сахара содержат 0 калорий. И если уж так хочется выпить именно сладкой газировки, то ничего не мешает купить некалорийную и пить ее хоть ведрами :)
8
3
Ответить
Вы так рассуждаете пока не знаете о вреде заменителей сахара :)
12
1
Ответить
Вред не от калорийности, а от количества сахара, который содержится в таких напитках, и в том, что напиток именно газированный
2
1
Ответить
о, расскажите о вреде газированных напитков. У меня сейчас токсикоз и я глушу минералку сильно газированную. Мне от нее какой-то свежестью тянет что ли... что с ней не так?
3
1
Ответить
Вредна именно содовая, миниральную воду можно пить газированную (но только столовую, с лечебной и лечебно-столовой я бы не рисковала, лучше у врача спросить, так как она не предполагает ежедневное потребление). С другой стороны, по себе знаю, что у меня организм иногда просто "требует" содовой. Иногад утром я понимаю, что мне нужно выпить кока-колы. Врач говорит, что он так сигнализирует мне о нехватке глюкозы. Сейчас я стараюсь полностью отказаться от сладких газированных напитков, так как в их составе кроме сахара, лимонной кислоты и красителя больше нет ничего
2
1
Ответить
это всё понятно, пью столовую как раз. Про сладкие уже несколько лет как забыла. Я думала, может вред какой-то в самих пузырьках...
1
1
Ответить
Ну, я про такое не слышала
-
-
Ответить
ясно. Просто прочитала ваше сообщение: "Вред не от калорийности, а ....в том, что напиток именно газированный". Думала, вы чему-то научите) не поняла значит)
1
1
Ответить
Я про сахар вместе газированностью писала, а не про газ отдельно
-
-
Ответить
ясно )
1
1
Ответить
У меня на какой-то заменитель аллергия(( так что проще забить болт или выпить стакан обычной газировки с сахаром) но только стакан, а не двухлитровую бутылку))
-
1
Ответить
В газированную минеральную воду добавить сок лайма; размять ложкой малину или клубнику и опять же минералку добавить; сок яблочный или апельсиновый свежевыжатый пополам с минералкий и т.д.
-
-
Ответить
15 мин по лестнице? это какое здание? работала в 22этажном, после 18-00 с 22го этажа максимум 3 минуты пешком)))
2
1
Ответить
Они имеют в виду наверх, скорее всего. Мне с моими лишними кг и астмой на 15 этаж ползти примерно минут 8-10, если без остановок))) Но я медленно иду, быстро не могу.
3
-
Ответить
Безграмотные интернет советчики вы мои))) Каждый раз умиляюсь читая ваши статьи)))
6
-
Ответить
Вода
Анатолий Хмелевский
Подготовлюсь к лету,
Сяду на диету,
Буду рано я вставать,
Километр пробегать,

Буду пить 2 литра,
"Люкс" воды,не спирта,
Много чего буду,
Если не забуду,

Посмотрю "Здоровье"
Снова молодой я,
Буду стройный очень,
Жить конечно в Сочи,

Помечтал и ладно,
Но пока прохладно,
Замотаюсь в шубу,
И о всё забуду...
4
-
Ответить
мне кажется, что НЕ жрать в кино еще менее калорийно, чем попкорн без добавок
10
-
Ответить
"Это того не стоит, просто попейте чайка." Долго пыталась понять, что нужно сделать с чайкой. Утро оно такое утро...
4
-
Ответить
А в чем смысл вегетарианской пиццы кто-нибудь объяснит мне? Пицца на то и пицца, чтобы колбаска, сырчик, ммм...
5
2
Ответить
4 года назад
Этот комментарий будет опубликован в 2236 году.
не, каша с молоком это прекрасно. А пицца с одной зеленью и тофу это кошмар
3
2
Ответить
4 года назад
Этот комментарий был опасен для окружающих.
не видела, потому что не ищу такие пиццы :D
1
1
Ответить
Вегетарианские пиццы очень даже отлично лопаются) ведь туда можно столько всего напихать: помидорки, маринованные огурчики, маслины, грибы, сыра разного по желанию. Но и от кусочка пиццы с мяском или колбасой я бы тоже не стала отказываться)
1
-
Ответить
Вспоминаю прекрасное время, когда в кино НЕЛЬЗЯ было ходить с едой.
Раздражает, когда запахи кукурузы и не только, мешают наслаждаться фильмом.
9
-
Ответить
Обратная ситуация. Учитывая, что сейчас абсолютное большинство фильмов либо американские, либо сняты по одобию, искренне не понимаю, как таким можно наслаждаться, лучше кушать.
-
5
Ответить
тогда не ходите в кино, какие проблемы.
7
-
Ответить
Неее, это слишком просто) надо притащиться в кинотеатр с банкой попкорна, пакетиком чипсов или сухариков, а ещё не забыть газировку. И попеременно шуршать пакетами и вонять на весь кинотеатр едой. Вот это - наш вариант))
1
-
Ответить
"попейте чайка" предлагаю заменить на "испейте чаю".
4
-
Ответить
"...с кусочком шоколадного тортика" )))
2
-
Ответить
с двумя, что бы уж наверняка))
-
-
Ответить
>>2 часа неторопливой игры избавят всех от 500 ккал

это на всю семью, что ли? вот уж не знала, что боулинг такая активная игра)))
1
-
Ответить
Это конечно хорошо, но где рентген снимок с названия? Он просто шедеврален, по-моему, лучший мотиватор: где-то там в глубине скрыт человек.
-
2
Ответить
Вот :)
1
-
Ответить
пришлось позвать гостей в квартиру
общаться с ними пить но я
иного способа не знаю
себя заставить вымыть пол.
3
1
Ответить
Слышать, как большую комнату называют "зал" уже привыкла почти, но читать... "Сначала уберите зал", ха-ха)))
-
1
Ответить