15 вещей, до боли знакомых тем, кто хоть раз сидел на диете

Бывает, твердо решаешь похудеть, а тут в магазине у дома акция на чипсы. Или кто-то из домашних притащил гору сладостей. И если даже в этих случаях удается не поддаться соблазну, то уж перед мягким белым хлебушком, который так и манит к себе посреди ночи, устоять никак не получается.

Нам в ADME тоже доводилось сидеть на диете, поэтому мы, как никто другой, понимаем всех героев этой статьи. А в бонусе вас ждет история о том, что даже людям с железной силой воли избавиться от лишних килограммов могут мешать сущие мелочи.

«Пытаюсь похудеть. Вот что мой сосед притащил сегодня к нам домой»

Поддержка близких очень важна. Вот сами убедитесь

  • Вторую неделю на диете. Вечером сидим на кухне с супругом. Делаю дочери бутерброд с наисвежайшим батоном. По моему лицу явно видно, что мне тоже хочется кусочек. Вдруг выключается свет и муж заговорщицким тоном говорит: «Давай ешь, пока никто не видит». © Подслушано / Ideer

Когда решаешь бороться с лишним весом, салат — твой лучший союзник

А вот с хлебом все сложно

  • Шла с работы домой, зашла в магазин купить белый хлеб. Такой свежий, мягкий и еще теплый. Пока шла от магазина до подъезда, слопала полбуханки... Чтобы скинуть лишние калории, решила подняться домой пешком на 7-й этаж. Я же на диете, блин! Пока поднималась, слопала оставшуюся половину. Осталась только хрустящая корочка. Зашла домой, навалила на корочку майонез и съела... Ну ее, эту диету! Меня муж и такую любит. © Подслушано / Ideer

Что ж, кажется, самое время съесть салатик

Когда денег нет, все равно нелегко

«Для меня это один из способов сесть на диету»

Это просто закон подлости в действии

«Решила перейти на здоровую еду. Шел первый день, заказала я врап, картошку и капустку. И вот что получила»

«У нас закончился сладкий картофель, простите. Мы дали вам печеньку».

Любые ограничения в питании можно вынести, если не запрещать себе то, от чего сердечко начинает биться быстрее

  • Мой молодой человек решил сесть на диету, но сказал сразу, что не собирается полностью отказываться от жареных блюд с использованием масла. Так как я немного разбираюсь в этой теме, периодически спрашивает совета у меня. И вот недавно поинтересовался, можно ли есть макароны. После того как получил положительный ответ, задал вытекающий из него вопрос про муку, а в конце пришел к выводу, что чебуреки на диете вполне уместны. © Подслушано / Ideer

«Сел на диету сегодня. Супруга принесла мне завтрак»

«Ешь». «Не ешь».

«Самое обидное — когда целый месяц действительно стараешься, а килограммы не уходят»

«Бросить гантели и хапнуть печенье может каждый. Я вот вчера видела такое. Вот это сила духа!»

А теперь о наболевшем

Бонус: худеть нужно со вкусом (а со сгущенкой он и правда лучше)

  • Жена моя — человек очень ответственный. Решила худеть. Заказала себе еду на 1 000 ккал в день. Больше ничего не ест, мне готовит отдельно и одну порцию, чтобы у нее соблазна не было. Вот только готовые блюда кажутся ей безвкусными, поэтому она активно заливает их всеми соусами из холодильника. Вот сейчас смотрю с умилением, как она добавляет вторую ложку сгущенки в утреннюю кашу. © Bash.im

А вы сидели когда-нибудь на диетах? Какого результата вам удалось добиться?

Фото на превью katdunks / Reddit

Комментарии

Уведомления

Врап. Мои глаза 🙈. Нет, и правда, Врап написано. Врап!!! Иногда, если часто повторять слово, оно теряет смысл. У слова врап я смысл так и не нашла ни при первом, ни при десятом прочтении.
Врап. С картошкой и капустой. Но вместо картошки- печенька. Прямо в врап положили, да? Или врап с капустой остался? Я теперь переживаю за человека, которому пришлось это есть. И мою фантазию уже не унять...
За чтр, adme??? За что вы так с нами?? Чем вам слово ролл не устроило? Оно тоже иностранное!
...пойду валерьянки выпью...
Или коньяк...

-
-
Ответить

Диеты - зло. Это почти гарантированный срыв и в последствии еще больший набор веса. Питаться просто надо нормально, а не шоколадками, чипсиками, фаст-фудом. Для меня показательно было, когда начала вести дневник питания. Захотелось мне фаст-фуд. Взяла комбо, залезла на сайт, посмотрела калорийность. В одном комбо - больше суточной нормы калорий. По коллегам посмотрела: еда в основном полезная, но под слоем майонеза и кетчупа это просто калорийная бомба.

Я на диетах не сидела никогда, но как-то потеряла 28 кг. Мне было 16 лет и при росте 158 я весила 75 кг. Родители заперли от меня хлеб и масло (обожала хлеб с маслом), закупили овощей и тут можно было бы конечно сказать, что это и была диета, но по сути это просто полезное питание, я так к нему привыкла, что питаюсь уже 10 лет. Мой рацион - это овощи, крупы и мясо. Иногда ем фаст-фуд, крайне редко, а сладкое не люблю совсем, поэтому мне при таком рационе нормально) потом для себя отучилась на курсах по питанию и сейчас прохожу курс гастрономии, очень увлекла меня тема питания)

-
-
Ответить

«Самое обидное — когда целый месяц действительно стараешься, а килограммы не уходят» - иногда одного месяца просто недостаточно.

-
-
Ответить

Я перешла в ночные смены, работа физически тяжёлая и есть некогда, а днём сплю или бегаю по делам. За полгода 14кг ушло. А до этого десять лет безуспешно худела. Нужно просто жизнь превратить в ад,само уйдёт)

-
-
Ответить

Похожее