15+ человек, которые решили начать новую жизнь и преобразились до неузнаваемости

1 год назад

Редко встретишь человека, полностью довольного собственной внешностью. Большинство не прочь что-нибудь в себе улучшить, похудеть или накачать мышцы. Однако встать на путь изменений не так-то просто — это требует больших сил и упорства, поэтому те, кто смог себя преодолеть, становятся героями в глазах окружающих.

Мы в ADME с большим уважением смотрим на людей, которые нашли в себе силы вот так взять и кардинально изменить свою жизнь.

«Те, кто когда-то смеялся надо мной, теперь зовут на свидание»

«Ты прекрасна внутренне и внешне, скажи им, чтобы они отвалили». © ichann3 / Reddit

«35 и 38 лет — никогда не поздно измениться»

«В 13 лет и 22 года. Надел очки побольше»

«Да, новые очки тебе очень идут». © djeco / Reddit

«Кажется, я потерял кулон»

«Раньше я был маленьким толстым готиком. Теперь я спортивный парень-гот»

«Я практиковала периодическое голодание, а затем перешла на подсчет калорий. Начала заниматься на кардиотренажерах, включила пробежку, поднятие тяжестей и йогу»

«Два года напряженной работы в тренажерном зале — и мы с сестрой снова можем делиться одеждой друг с другом!»

«Медленно теряю вес и становлюсь сильнее. За последние 6 месяцев я полюбила бег!»

«Никогда бы не подумала, что поделюсь своей фотографией, но вот я здесь!»

«Я не весила столько уже 20 лет, поэтому определенно чувствую разницу»

«Я потерял около 100 кг за два года — никаких операций и голодания, просто сбалансированная диета с контролируемыми порциями. А еще здоровое питание и тренировки»

«Я учусь любить себя „до“ так же, как люблю „после“, и именно это помогло мне поделиться своими фотографиями»

«Я сильно похудела, но не потеряла ямочки на щеках — это больше всего меня беспокоило»

«Свадебное платье, которое я купила в 2016 году»

«Это очень увлекательно — бросить вызов самому себе. Я чувствую себя новым человеком»

«По крайней мере избавилась от прыщей, но я думаю, что мешки под глазами — это навсегда»

«Я горжусь своим прогрессом. Надеюсь, этот пост сегодня кого-то вдохновит»

«Я наткнулась на это старое видео со мной. Раньше я не осознавала, что на самом деле была такой огромной»

А из ваших близких, знакомых или друзей кто-то менялся до неузнаваемости?

Фото на превью abbaabbaaa / Reddit

Комментарии

Уведомления

Все молодцы ))) Люблю такие подборки - приятно видеть людей, которые научились заботиться о себе.

P.S. "intermittent fasting" - интервальное голодание, а не "периодическое голодание".

36
2
Ответить

Вот вы спрашиваете - как похудеть, может не жрать?
Вы знаете, я столько всего перепробовала, всё такое вкусное! ну как не жрать-то, а?!!!!

23
2
Ответить
3 года назад
Очень скромный комментарий. Спрятался.

Я начала считать соотношение белков, жиров и углеводов. Ну, и общее кол-во калорий. Оказалось, что вес начала набирать просто потому, что слишком много ела в целом, мало белков и много углеводов - хотя и не было такого впечатления. Примерно месяц ушел на то, чтобы приспособить рацион и питаться лучше. Но и итоге ем все. Можно и сладкое (хоть я его не очень люблю), и вино, и пиво, и хлеб, и жареную картошку, и мороженое. Просто надо следить за всеми показателями. Очень помогло поставить специальное приложение на телефон и правильно расчитать нужное кол-во белков, жиров и углеводов. Ну, и калории тоже.

4
1
Ответить
3 года назад
На этот комментарий прилегла кошка.

только мальчик с кулоном был лучше напряженного качка )))

7
1
Ответить
3 года назад
Комментарий отправился в кругосветное плавание. Без интернета.
3 года назад
Этот комментарий слишком хорош, чтобы показывать его всем.
3 года назад
Комментарий закрыт на реставрацию.
3 года назад
Уборщица тётя Маня случайно стёрла этот комментарий.

Ну всё, всё, я уже взялась, я стараюсь.
У меня были преображения, конечно, в обе стороны. Сейчас решила опять себя в порядок привести. Так жить нельзя.

6
-
Ответить
3 года назад
Здесь были скандалы, интриги, расследования.

Всё портит исключительно дурацкое выражение лиц "с телефоном у зеркала".
А так молодцы, конечно.

1
-
Ответить
3 года назад
Слишком остроумный комментарий. Наш сервер не смог справиться.
3 года назад
Комментарий отправился на поиски пропавшей строчки кода.

Поразительно, как на таких маленьких скелетах можно столько всего носить ? причем когда человек в теле, не удивляешься. Но когда худеет, думаешь - каааак?? ... удивительно...

1
-
Ответить
3 года назад
Лучший комментарий - это его отсутствие.
3 года назад
Комментарий был не про авокадо. Пришлось удалить.
3 года назад
Комментарий удалил сын маминой подруги.

Серьезная проблема. Хорошо, если эта лишняя кожа не на лице, можно одеждой прикрыть.

-
-
Ответить

Менялся и еще как. Проблемы с паспортом - в банке деньги отказываются давать. =)

-
-
Ответить

Похожее