Комментарии к статье «Диетологи мира составили рейтинг лучших диет на 2019 год. Вот десятка победителей»
Гм.. Я , оказывается, всегда питалась по диете для повышения фертильности!)
Поддерживаю. Или о Балканской. ;)
> Рождество?
Судя по ёлке - да.
> Что за пай в левом нижнем углу
Похоже на чесницу - традиционный рождественский каравай.
> Справа от вина-это сыр?
Пирог из слоёного теста, с мясом, хлебом, сыром или зеленью.
> А где мясо??
Возможно, фотка сделана в сочельник - пост, никакого мяса.
Истекла слюной. Еду в гости.))
Как же я тоскую по разным морским гадам и рыбке!...
Ай-й как вкусно, даже всего лишь глядя на картинку!)
Смысл статьи: жрите что хотите, главное 30 минут в день двигаться. )))
Ну-ну, 30 мин.
Двигаться надо гораздо больше, по крайней мере, мне. Не пройдя хотя бы 5 км в день, чувствую себя деревяшкой. Кому хватит 30 минут, отзовитесь и скажите, как вы себя чувствуете.
Отзываюсь: мне 30 минут в день обычном спортзале - более чем достаточно. Если не жрать и не пить всякую дрянь.
Понятно. Видимо, каждому _ своё, я в спортзалы вообще не хожу. Ходьба, верховая езда, ну и работа достаточно подвижная.
Что в Вашем понимании - дрянь?
Дрянь - это газировка и порошковые соки. Дрянь - это американский фастфуд. Что может быть отвратительнее жареной котлеты с белой булкой и с жареной картошкой, запитое всё полстаканом сахара? Это нельзя есть. Это можно только жрать.
Нормальная еда - это всё, что растёт, бегает и плавает. Мясо, рыба, фрукты, овощи... Хочется разнообразия - есть азиатская кухня, средиземноморская, арабская.
Дрянь не жру, не беспокойтесь.
Банальное «меньше есть и больше двигаться» уже не модно?
Конечно, нет! Иначе как бы все составители и анализаторы диет зарабатывали себе на хлеб с мас... ах, извините, на авокадо с сельдереем.
А как же Дюкан?)