Комментарии к статье «Чек-листы: 10 челленджей, которые вы можете устроить себе в новом году»

К тексту статьи
Уведомления

Если каждый день вставать на 30 минут раньше, чем в предыдущий, то сначала можно совсем не спать, а потом можно спать наоборот

31
-
Ответить

То публикуете списки русских аналогов иностранных слов, а то - "устроить челендж"! Вы серьезно? Чем плохо "бросить вызов"?

9
2
Ответить

Потому что это уже устоявшееся выражение для совершенно определённого контекста. "Бросить себе вызов" для меня, например, означает чуть больше, чем просто читать каждый день или делать планку. Это уже ближе к героическому :)

8
2
Ответить
5 лет назад
Этот комментарий будет опубликован в 2236 году.

Не знаю, как насчет других дел, а учить по 5 слов в день - бесполезно!!!
Судя по расчетам, язык учится с нуля, а даже 2 тыс слов не дадут возможности общаться без знания / использования грамматических правил (а грамматике в этом "челлендже" не говорится ни слова).
Нет, если кто-то решит потренировать память - дело хорошее. Но надеяться на общение, имея в активе только запас иностранных слов - все равно, что купить только вагон кирпичей и рассчитывать построить дом - без раствора, инструментов и чертежей )

13
1
Ответить

Думаю, этот способ больше подходит тем, кто просто хочет улучшить свой словарный запас, а не учить язык с нуля, как тут предлагают. Ещё лучше учить не отдельные слова, а идиомы или отдельные словосочетания.

7
-
Ответить

Да, для ПОПОЛНЕНИЯ словарного запаса способ хорош. Запоминать сочетания очень полезно. А вот что касается идиом - некоторые специалисты считают, что уделять им много внимания не нужно (во всяком случае на базовом и среднем уровне). Причины:
1. идиомы, как и слэнг, сейчас довольно быстро "выходят из моды", появляются новые (не живя в стране, за этим сложно уследить)
2. большинство людей, которые сейчас общаются на английском языке - не "носители", а такие же "изучающие", которые могут не знать идиомы, пытаться понять их буквально, что не способствует взаимопониманию. Идиомы - это уже "высший пилотаж" на продвинутом уровне.
Гораздо важнее сейчас учить фразовые глаголы.

4
1
Ответить

Лет восемь назад мои знакомые, муж с женой, тоже вдохновились идеями финансовой грамотности. Скачали приложения на телефоны, стали записывать все расходы.
Потом оба устроились работать в Майкрософт в штатах, а не так давно муж вложился в биткоины и стал долларовым миллионером. Купили шикарный дом с бассейном.

это я к тому,что к чёрту эти ваши графики расходов и запись покупок. глобально они ничего не изменят.

5
2
Ответить
5 лет назад
Упс, администратор нажал на «удалить».

ну, я попыталась повторить анекдот про «как Вы стали миллионером?»: я купил апельсин за доллар, продал за два, потом купил два апельсина... а потом умер дядя и оставил мне миллионное наследство.

2
-
Ответить

А потом они полетели на Марс и построили там дом. Когда Марс им наскучил, они прикупили себе экзопланетку и построили там дачу. А добирались на той "Тесле", которая в космосе сейчас летает.

4
-
Ответить

сарказм это хорошо, но истоия-то действительно реальная.
устроиться в Майкрософт, кстати, не так уж сложно. особенно выпускникам МГУ. и поступить в МГУ, кстати, тоже не запредельно сложно.

-
-
Ответить

про пранку полный бред)) я тренируясь серьёзно не первый год и за месяц до 5 минут с нуля никто не дойдёт))это из разряда 30 подтягиваний за месяц)) а за год минимум не хотите?

4
-
Ответить
5 лет назад
Упс. Мы не хотели удалять. Так получилось.

Про подтягивания не знаю, а вот в юности мне захотелось научиться отжиматься. А к слову сказать, я тогда даже от скамейки отжаться не могла. Начала тренироваться сначала от стены, потом от стола, потом от скамейки, потом на пол перешла. В итоге, когда дошло до 60 отжиманий от пола либо 30 отжиманий от пола с ногами на кровати, мне попросту надоело, и я забросила. И весь путь от "вообще не могу отжиматься" до 60 от пола у меня занял примерно 2 месяца.

3
1
Ответить

Я как-то установила себе приложение с челленджем на месяц. Начинала с 20-и секунд, на третьей неделе дошла до двух минут, а потом пропустила день, потом еще один и вспомнила вот только сейчас, что надо бы продолжить.

-
-
Ответить
5 лет назад
Не шумите. Комментарий спит.

Ну вот, а моё приложение думало, что это нормально и не хвалило! :)
В школьные года была неспортивна, многие ржали и не хотели меня в команду. Боялась не сделать упражнения, сделать их не так, не поймать мяч, неправильно подать мяч, не добежать и тд. Хуже всего было с прессом, там другая девочка садилась на ноги, а ты поднимала корпус раз 20. Получалась половина в лучшем случае. Потом я обозлилась и стала качать пресс дома. Когда дошла до результата 35-40, бросила. Типа доказала, что смогу, если мне это будет важно. Ну или потому что ленива :d С тех пор у меня с финтессом страстные, но короткие периоды перемежаются спокойными и долгими периодами без него. Только без трусцой держится уже несколько лет относительно регулярно.

-
-
Ответить
5 лет назад
Никто. Не должен. Видеть. Этот. Комментарий.

На йогу хожу 2 раза в год, курс по 10-12 занятий. Потому что относительно бесплатно, так как оплачивает мед.страховка и было бы неразумно этим не пользоваться. Пыталась делать йгоу дома и купила коврик и ремень. Лежат-с. С велосипедом сразу нет. А с бассейном не помог даже абонемент, подаренный сестрой на день рождения. Я сходила на курс, научилась плавать немного, мне даже понравилось. Но вот заставить себя собраться каждый раз, упаковать вещи, переодеться там, потом переодеться ещё раз, высушить волосы, душ до и после, распаковать рюкзак дома.. Как вы себя мотивируете, если вам тоже лень? Потому что после бассейна таки хорошее физическое и душевное состояние, можно бы почаще.

-
-
Ответить
5 лет назад
Лучший комментарий - это его отсутствие.

Ремень для растяжки, делали на одном курсе, мне понравилось.

Маму как-то брала с собой на йогу, на пробное занятие. Говорит, понравилось, но сама делать не будет и ходить куда-то тоже. "Электровеник" рядом это хорошая мотивация :)

-
-
Ответить

И я. Я остановился на 3 минутах после 2 месяцев. Месяца два назад. Надо попробовать, смогу ли сейчас хоть минуту выдержать.

1
-
Ответить

Где-то я читала, что одних планов и обещаний что-то делать мало, надо еще и понять, для чего тебе это нужно. Здравая в общем-то мысль. Про планку который раз вижу противоречия. До этого читала, что само по себе не эффективно, а надо в комплексе упражнений, или что это вообще "гомеопатия")) То ли дело скандинавская ходьба - много пишут, что полезно. Поэтому я хожу с палками, а планку не делаю)) Правда, сейчас все больше на лыжах, по снегу просто так не побегаешь.

1
-
Ответить

Пункт 5: каждый день записывайте по 10 идей и высылайте в Адме, чтобы у них не кончились идеи для постов.

10
-
Ответить
5 лет назад
Комментарий удалён. Расходимся, господа.

20 секунд в планке достаточно. 20/10 в 16 сетов. 20 на выполнение сета и 10 на отдых.

-
-
Ответить

Читать 20 страниц в день? И все??? Галочки еще при этом ставить... Дико как-то...
Если каждый день готовить новое блюдо, да еще по сложным рецептам, когда я буду делать планку, смотреть фильмы, читать, генерить идеи, да и работать в конце концов? А! Еще спать же надо! Хоть и все меньше, и меньше с каждым днем, но тем не менее...

4
-
Ответить
5 лет назад
ХАЛК СТЕРЕТЬ ЭТОТ КОММЕНТ!

Да нет... Нам рекомендуют читать именно в микродозах для усвоения информации, но я такие цели перед собой не ставлю. Для меня художественная литература - удовольствие, а не обязаловка. При всем желании готовить еду ежедневно нет времени. У работающей женщины помимо всего перечисленного существуют дети, пожилые родители, домашние животные, уборка квартиры, стирка, супружеские обязанности, встречи с друзьями, уход за собой, музеи, театры, прогулки, каток, дачные работы... Как-то уже не до ежедневных галочек

-
-
Ответить
5 лет назад
Невозможно просто так взять и не скрыть этот комментарий.

А мне вот интересно: неужели так много людей в будний день спят до восьми часов?
И если я встаю в шесть, а надо вставать ещё раньше, то во сколько же ложиться-то? Или не спать вообще?

-
-
Ответить
5 лет назад
Этот комментарий съел енот.
5 лет назад
Этот комментарий отрастил ножки и убежал.
5 лет назад
А был ли комментарий?

Хорошие цели, есть над чем работать. С некоторыми пунктами - главное не переборщить. Например, к 36 годам прочитано около 3000 книг, просмотрены лучшие (и не очень) фильмы и сериалы тоже в количестве за 1000..., в результате многие сюжеты предугадываются, интерес теряется, очень сложно получить удовольствие от книги/фильма. Относительно языков - лучше учить не только 5 слов, но и 5-10 фраз/предложений (ресурсов в интернете сегодня море), это намного продуктивнее (говорю, как человек, с бухты барахты уехавший в другую страну без знания языка))). Откладывать деньги удобно каждый день, но стремиться к тому, чтобы в месяц это было минимум 10-30% от общего дохода - за год получается замечательная сумма. В целом же получился мотивирующий пост, многое взяла на заметку.

1
-
Ответить