Комментарии к статье «Я решил проверить, можно ли питаться целую неделю всего на 1 000 рублей»

К тексту статьи
Уведомления
5 лет назад
Это ранило наше сердце, пришлось удалить.

Очень даже вкусная штука :) В виде хумуса, например, или фалафеля.

10
2
Ответить
5 лет назад
Комментарий отправился в кругосветное плавание. Без интернета.
5 лет назад
Комментарий закрыт на реставрацию.
5 лет назад
Здесь были скандалы, интриги, расследования.

Давайте следующий эксперимент, 200 рублей в неделю. Ладно, 250. Чтобы и на авокадо хватило.

5
-
Ответить
5 лет назад
Не шумите. Комментарий спит.

В сети есть "Поваренная книга нищеброда". Там чувак вообще на 1000 рублей целый месяц жил (правда, цены в те времена были раза в 2 ниже).

4
-
Ответить

Надо было в блокнотик еще записывать - резервную копию создать. АДМЕ вам ничего не гарантировал )

3
3
Ответить
5 лет назад
А был ли комментарий?

Как это нету? Вот же она:
https://www.adme.ru/profile/comments/
Просто редакция проводит очередной психологический тест на выявление скрытого психотипа по современной японской методике от французских маляров.

9
-
Ответить
5 лет назад
Очень скромный комментарий. Спрятался.
5 лет назад
Это слишком секретные материалы.

Уже давно не вижу эту вкладку, - по ней удобно было возвращаться к дискуссиям... Оп-па! Может, Адми надоел наш вдохновенный треп, местами затмевающий исходные публикации? Хм...

1
-
Ответить
5 лет назад
Комментарий нашел портал в Нарнию и решил не возвращаться.

Мне как-то сразу подумалось - а это что, мало? оО
Я на себя одну в неделю тысячу не трачу в части продуктов.. о.о

8
-
Ответить

Тоже удивился такому эксперименту. Не экономлю, но просто покупаю обычные продукты, а не "крутоны" вместо гренок. С периодическими шоколадками, мороженым и чипсами выходил около 5 000 руб./мес. Если сладости исключить, то на то и выходит.
Да справедливости ради, пол России порадуется бюджету на еду из такого "эксперимента".

3
-
Ответить

Материал очень понравился: живой человеческий язык, личный опыт, все очень наглядно и мотивирует на осмысленное бюджетно-пищевое поведение!)) Браво!

2
-
Ответить

У него вроде цель была не похудеть, а сэкономить. Чего ж тогда грустно отказываться от халявных угощений от коллег?

15
-
Ответить
5 лет назад
Уборщица тётя Маня случайно стёрла этот комментарий.

Цель была прожить на 1000 рублей неделю. А если он будет есть за чужой счет, то могут сказать, что эксперимент некорректно проведен. Так можно вообще всегда за чужой счет питаться, и потратить на еду вообще 0 рублей)

9
-
Ответить

точно. в студенчестве именно так и экономили - по гостям ходили и к родителям "вещи постирать"))

3
-
Ответить

вот только сел и подсчитал, моя семья из 4 чел. 277 грн. неделя (700 руб.)

2
-
Ответить
5 лет назад
Комментарий удалён. Расходимся, господа.

В деревне вообще тратиться не нужно, главное ночами не спать.

2
-
Ответить

А курица откуда взялась? Он же её не покупал. И вместо зубатки дешевле минтай жрать, как вся страна делает, да и где такие цены???? И вообще - прямо-таки удивил!!! Я две недели на 1000р. живу. Кого учите экономить в нашей-то стране?

10
1
Ответить
5 лет назад
Ой, что здесь было... Но вы всё равно не узнаете.
5 лет назад
Никто. Не должен. Видеть. Этот. Комментарий.

Ну у нас пачки и по 1 кг продаются. Такой точно на неделю хватит :)

-
-
Ответить
5 лет назад
Скрыто ради всеобщего блага.

Тогда мало, даже мне на 1,5 раза. Если с кефиром - дня на 4, точно не на неделю :)

1
-
Ответить

Там же сказано, что завтраки будет чередовать. То творог, то фрукты, то овсянка.
Хотя все равно скудно, особенно мужчине. Да и женщине скудно. Не яблоками едиными жив человек! Еще черешня нужна, персики и клубника. И другая еда тоже должна быть разнообразной.

1
-
Ответить

На фиг и черешню, и персики. И клубнику туда же. Прекрасно можно и без них обходиться :)
И да, это мне с овсянкой на 4 дня :)

-
1
Ответить

У меня и так очень строгий рацион, ничего нельзя, чтобы еще и фрукты исключать. Вообще загнешься так.

3
-
Ответить

Про ваш рацион я уже высказывалась. Долго говорить и повторяться не буду.
По сути коротко - ешьте овощи, не загнетесь.
И не говорите, что овощи вам нельзя

-
-
Ответить

Загнусь. Мне их столько не сожрать, чтобы суточную калорийность набрать без фруктов.

-
-
Ответить

Каши. Фасоль. Горох. Чечевица.
Вполне себе калорийно

-
-
Ответить

Бобовых много тоже нельзя, у меня итак мочевая кислота на верхней границе нормы. А каши мне можно гречку, пшенную и перловую. Очень разнообразно.
Сами попробуйте посидеть долго на одних кашах и овощах без мяса и молочки, потом расскажете ощущения.

-
-
Ответить

Кто вам сказал, что кукурузную, например, нельзя?
И да, когда были обострения, я практически на воде жила, не надо мне тут про фрукты незаменимые рассказывать.

-
-
Ответить

А, ну вот. Не хочу. Приехали. И овощи не хочу.
Хочу сладкое. :)))
С этого и надо было начинать

-
-
Ответить

Кукуруза вообще не очень питательный продукт. Я смотрела передачу про американских аборигенов. Там были племена, которые питались в основном кукурузой. У всех скелетов дегенеративные изменения.
Так что я кукурузу ем с овощами, но часто в рацион не включаю.

-
-
Ответить

Кукуруза? Не питательный? Не, ну если есть ТОЛЬКО кукурузу - то да, наверное. Но если есть только фрукты - тоже дегеративных изменений будет достаточно :)

-
-
Ответить

Там кукуруза была основой рациона. Еще конечно ели и разные овощи, травы, фрукты, белок. Но кукурузу каждый день ели, в результате все скелеты были деформированы. Вроде даже вымерли из-за этого.

-
-
Ответить

Индейцы вымерли от того, что их всех либо перерезали, либо перезаражали европейцы, а не от поедания кукурузы.

-
-
Ответить

Индейцы вымерли??? Интересно, а они в курсе вообще такого глобального события?

-
-
Ответить

Я не веду речь о северо-американских индейцах. Там какие-то южные племена были, которые еще до прихода белых то ли вымерли то ли откочевали.

-
-
Ответить

Если вы не в курсе, то в Южную Америку европейцы тоже доплыли :) И да, точно так же повырезали и перезаражали, как и в Северной

-
-
Ответить

Речь шла о раскопках где-то на юге северной Америки. В Мексике, кажется. Те племена исчезли еще до открытия Америки европейцами.

-
-
Ответить

Ой, вы не поверите, сколько народу повымерло в европейской части... и совсем без кукурузы.
Ну и дальше - вымерли или их свои же соседи перерезали - неизвестно. Пропали куда-то и всё. Чтобы точно сказать машина времени нужна :)

-
-
Ответить

Ну скелеты-то остались, деформированные питанием преимущественно кукурузой.

-
-
Ответить

Ну скелеты много где остались. И что-то я не нашла информации о племенах, вымерших из-за питания кукурузой. Большинство было завоёвано другими племенами, порабощено, истреблено.
На каком канале передачу смотрели не подскажите? И про каких конкретно индейцев шла речь?

-
-
Ответить

Это несколько лет назад было, какая-то познавательная передача типа бибиси или нашионал географик.
Ну и фиг бы с ней. Нравится вам кукурузная каша - жуйте, а я кукурузу изредка. Есть и повкуснее вещи к тому же.
А что касается фруктов, это называется "зелен виноград". Так и скажите честно - я больная, мне много фруктов нельзя, а не ругайте хороший продукт ))

-
-
Ответить

Я не особо люблю фрукты. И сладкое - булки, торты и прочая любимая вами хрень меня не впечатляет. Это сложно понять? Вот сейчас лето, солнце, я вполне свободно могу всё есть, так как при активном солнышке практически не испытываю дискомфорта от поедания фруктов, тортиков, эклеров и булочек. Я вам больше скажу - я могу купить в аптеке гормональную мазь, таблетки антигистаминные и жрать всё это круглый год. Многие так и делают. Но зачем, если и без любимой вами пищи есть куча всего вкусного и полезного?
И нет, я не больная. :) Я здоровый человек, у которого есть пищевая аллергия. :)

-
-
Ответить

Ах-хах ))) Тогда и я тоже здоровый человек, у которого есть артрит ))
Вот любите Вы мне приписывать всякое-разное. Я не люблю булки.
А гормонами правильно не мажетесь, от них потом намного проблем можно словить.

-
-
Ответить

Пищевая аллергия, в отличие от артрита, нисколько жить не мешает. Так, пищевые ограничения, вполне терпимые. Не есть сладкое (желательно совсем), а яйца и цельное молоко в больших количествах. Ну и говядиной с курицей не злоупотребялть. Да, орехи еще не нужно. Терпимо.
Здоровое питание как оно есть :)))

-
-
Ответить

Артрит тоже не мешает жить, если исключить продукты-провокаторы. Есть даже люди, которые пишут, что вылечили его длительной диетой.
А аллергии бывают на разные продукты. Вам повезло, что только на сладкое и орехи, а бывает, что вообще очень маленький перечень продуктов можно.
Кстати, я недавно читала про талую воду, что вроде только за счет питья чистой структурированной воды проходили аллергии. Вы это не пробовали?

-
-
Ответить

Блин, вы читать-то умеете? Почему только на сладкое и орехи?
Пишу же - цельное молоко (и молочные продукты, кисломолочку могу есть), яйца, говядина, курица, если чуть побольше съесть.
То есть одно яйцо в фарш я добавить могу, мне ничего от этого не будет, а вот омлеты себе готовлю из перепелиных. То же и с курицей и говядиной - стейки ем иногда, курицу могу в ресторане взять - в салате или филе на гриле, а домой беру индейку.

-
-
Ответить

Вы тоже не умеете, судя по всему, так как не ответили на мой вопрос.

-
-
Ответить

Нет, не проходят аллергии от структурированной воды, увы. Более того, что такое структурированная вода? Если талая, так вся вода на планете структурированная по умолчанию, так как хоть раз, да замерзала за столько-то миллионов лет:))))
Это из развод из серии "ешьте/пейте натощак только один продукт, и вы похудеете за неделю на 10 кг"

-
-
Ответить

Имеется ввиду очищение воды замерзанием. Наливаете в большую тару питьевую воду, ставите в морозилку ненадолго. Когда появится первый лед, его отковырять и выкинуть. Потом дать воде замерзнуть почти до конца и слить ту воду, которая не замерзла в середине (либо как вариант, если до конца заморозили, то вытопить середину горячей водой - лед в середине должен быть мутным).
Говорят, что в самом начале и в конце замерзает вода с самыми вредными примесями.
Потом лед оттаять и пить воду. Лучше при температуре не выше 10 градусов, тогда она будет еще и структурированная. Если сильнее нагреется, то уже не та польза.
В интернете много инструкций и видео. Но я сама не пробовала. Вообще, по идее, мы не только то, что мы едим, но и то, что мы пьем. Так что смысл какой-то в этом есть...

-
-
Ответить

Как только я наберу воды в рот, она быстренько нагреется до температуры тела, ну пока по пищеводу будет идти - точно будет выше 10 градусов.
А вообще при отмерзании в воде сохраняется какя-тоструктура, но только если не трогать эту воду. Как только попробуете куда-то налить или перемешать - всё пропадает.
Да и вообще талая вода - это фигня по сравнению с обратным осмосом :) Но и он не помогает.

-
-
Ответить

При обратном осмосе из воды удаляются все минеральные вещества, включая полезные, ее потом нужно дополнительно обогащать минералами.

-
-
Ответить

Вы обратный осмос с дистилляцией не путаете?
Да даже если так - всё равно не помогает, даже с добавленными солями. Иначе бы давно аллергии все вылечили :)

-
-
Ответить

Способ должен быть, я думаю. Просто его не хотят искать. А зачем? На производительности труда она не отражается, зато такая кормушка для производителей лекарств, врачей и лабораторий, которые делают анализы.

-
-
Ответить

Да ладно. И на здоровье она особо не отражается. У меня вот уже много лет обострений не было.
А фильтры очистки с обратным осмосом много у кого стоят, думаю, заметили бы эффект от очищенной воды.
Да и зная механизм возникновения аллергий глупо надеятся, что вода может что-то вылечить.
Хотя если пить много воды - любой - то обострения снимаются быстрее. Но это не лечение ни разу, просто аллергены быстрее выводятся.

-
-
Ответить

Ну это вы спокойно контролируете свою диету. А другие, вы сами выше писали, едят все, а потом травятся гормональными препаратами из аптек.

-
-
Ответить

Потому как им так приятнее и проще.
Каждый сам выбирает, как ему жить. .

-
-
Ответить

Что вам далась эта кукуруза, на лебеду переходите, слава Богу ее в России теперь много разрослось.

-
-
Ответить

Ну майя исчезли куда-то. Только города остались.Но они жили в центральной америке.

-
-
Ответить

Куда исчезли? Их цивилизация в упадок пришла, люди почему-то покинули свои города, но так чтобы прям вымерли-вымерли... Вполне себе дождались европейцев.
А потомки майя и сейчас живут.

-
-
Ответить

Не все вымерли, некоторые остались :) Особо упёртые :)

-
-
Ответить

То были не североамериканские индейцы, а южнее племена. Может быть откочевали куда-то, я уже не помню, давно смотрела. Только меня поразило, что много кукурузы вредно, оказывается.

-
-
Ответить

И вовсе они не вымерли, вон с концертами гастролировали по России и Украине так что даже они ничего, бодрые и веселые, а как поют и танцуют, и все такие нарядные с перьями, Вах,Вах, Вах.

-
-
Ответить

А между прочим, у вегетарианцев сладкое из фруктов не откладывается в жир и не образует жирные кислоты в венах. Так что веганам можно не ограничивать фрукты, вот )

-
-
Ответить

Ой всё... В организме веганов что, какие-то другие метаболические реакции происходят?

-
-
Ответить

Потому что животный белок + фруктовый сахар образует жир, который потом откладывает, а в отсутствие животного белка организм справляется и выводит излишек сахара.

-
-
Ответить

В присутствии животного белка сахар откладывается в жир? А в присутствии растительного - нет? (Задумалась)

-
-
Ответить

Может быть дело не в белке, а в животных жирах, которых много в том же мясе. Не знаю, но факт, что я ем много фруктов и худею. Уже 75 кг, минус 21 кг с прошлой осени. По объемам тоже очень сильно ушло, пришлось ушить все летние юбки.

-
-
Ответить

То, что худеете - понятно. Если лишить организм кучи необходимого - 100% похудеешь. Я вам больше скажу - можно мороженое есть и худеть.
С жирами - да, возможно, но не в животных жирах дело, а в жирах вообще.
Про много в мясе - опять 25. То же самое я могу сказать и про то, что в овощах и ягодах жиров много. Ага, имея в виду авокадо. Или оливки.

-
-
Ответить

Может быть дело в том, что мясоеды поедают больше жиров, так как в целом мясная пища жирнее, чем вегетарианская? Кстати да, растительные жиры вегетарианцам тоже рекомендуют употреблять только в виде цельных продуктов (цельные орехи, оливки, авокадо), а не в виде масел.
Не знаю, в чем там дело, какой механизм, что вегетарианцам можно много фруктов есть, а мясоедам стоит ограничить фруктовый сахар.
Хотя доктор Мясников, например, пишет, что всем нужно по полкило фруктов съедать каждый день.

-
-
Ответить

посмотрела, кто такой. У меня пара знакомых терапевтов есть. Надо сказать, чтоб тоже какую книгу написали. Неважно о чём - "доктор" уже вызывает доверие, какую бы ерундистику не написал :)))
Лучше всего какой-нибудь бред о питании - это всегда хорошо продается.

-
-
Ответить

Ну не знаю. Я его книгу еще не дочитала, но то что прочитала - были весьма дельные вещи. Хотя он за мясоедение, то есть на традиционных позициях.
Единственное, он так кофе хвалит, а я чёта сомневаюсь все равно в его пользе. Наверное, кофе не всем полезно.

-
-
Ответить

Люблю, когда люди у каких либо тренеров и докторов берут только ту информацию, которая отвечает их внутренним сформировавшимся убеждениям.
Вот говорит доктор про то, что надо есть много фруктов и овощей - это здорово, класный доктор, правильно говорит. А вот про мясоедение - нет, тут не прав, не прав.... И так во всём :)

-
-
Ответить

А можно поинтересоваться какие конкретно события в присутсвии животного белка так сакрально влияют на сахара, что превращают их в жиры? Я даже не буду пытаться специфицировать разницу между животными и растительными белками на том уровне, на котором они вообще взаимодействуют.. И. главное, в какой части цепочки и в каких органах и тканях происходит сие чудодейственное события(Вспомнилась Поклонская, внезапно)

-
-
Ответить

Не знаю, я не ученый и не специалист по питанию. Может быть дело в животных жирах, что они как-то в заимодействие входят с сахаром из фруктов. Но реально у вегетарианцев сахар из фруктов перерабатывается и на боках и в кровеносной системе не откладывается в виде жирных кислот. А вот мясоедам стоит и фрукты ограничить.
Хотя доктор Мясников, например, в своей книге про питание рекомендует есть по полкило и фруктов и овощей каждый день.

-
-
Ответить
5 лет назад
Упс. Мы не хотели удалять. Так получилось.
5 лет назад
Комментарий слишком горяч, чтобы его показывать. Берегите руки.

Одна моя хорошая знакомая смотрит, правда она пенсионерка. А я Мясникова сейчас читаю, у него много книг, хорошо пишет и много интересной информации.

-
-
Ответить

Я смотрю "Что, где, когда?" например.... на полном серьезе

-
-
Ответить

А я смотрю, кто то, где то, когда то, кому то, на что то, повлиял.

-
-
Ответить

В мозгу - совершенно определенно. Не хватает нейромедиаторов, скорее всего.

-
-
Ответить

Я вам больше скажу - ни у кого жирные кислоты в венах не образуются :))))

-
-
Ответить

Алла, а Вы кто по гороскопу? Мне кажется, овен или козерог)

-
-
Ответить

Я тоже не читаю, но какие-то знания о гороскопах все равно откуда-то черпаются сами собой.

-
-
Ответить

Не, ну знаки Зодиака я знаю, и на какие стихии делятся - как общие знания. Поэтому могу сказать, что Овен - это Огонь, а Козерог - Земля. И что из этого следует?

-
-
Ответить

У вас странное понятие об упрямстве.
В чем я упряма? В том, что не согласна с вашими голословными утверждениями о том, что у вегетарианцев сахара в крови в жир не преобразуется? Так это хрень полная. Избыточное количество глюкозы в крови метаболизируется независимо от остального рациона.

-
-
Ответить

В том, что не пропускаете ни одного моего утверждения без комментария. Вам истина настолько дорога? )

-
-
Ответить

Вы с ней две туфли пара. Ни кто ни кому не уступает, каждая пытается доказать свое. Вам обоим непонятные вопросы нужно было задать Путину на прямой линии он в России все знает.

-
-
Ответить

Так это он инструктирует россиян как они будут жить после затягивания поясов и с каждым годом как траты так и продовольственная кошелка будет уменьшаться. Следующий эксперимент две недели за 500 деревянных пока на лебеду не перейдете будете проводить эксперименты как в 32-33 годах главное чтобы войны не было и бандеровцы не нападали с фошиздами. В придачу к экспериментам постепенно буравьте дырдочки на своих поясах пока до пряжек не дойдете. Цены то растут, расходы увеличиваются, Крым стал дальней заграницей, мост построили и сразу цены подняли на АЗС чтобы мост сохранить, а то его раньше времени вроде бы ввели в эксплуатацию но чтобы его сильно не нагрузили повысили цены на горючку. Про пенсионный возраст и говорить не нужно все равно больше половины россиян не доживут до нее, пенсии то. В общем афтору респект, продолжай и дальше учить россиян как на себе экономить, еще можно много сэкономить если ходить в одних трюселях или без них и босиком, да и на работу если ходить пешком то тоже сэкономите. Удачи всем экономистам.

-
-
Ответить

Однако надо быть честным, если он доказывал, что дешевле готовить, чем питаться в кафе - да! А вот откуда орехи, семечки которые в основном стоят от 1000 руб. и творог по утрам...??? Просто фантазии автора!!! Или цены какие то у него в магазине низкие??? и чек странноват!

-
-
Ответить

Почему в чеке должна быть обязательно выпечка? И масло? И картоха? Может, автор это и не ест.

-
-
Ответить

Ну если цель была сэкономить, та как раз странно, что нет картохи, на оставшиеся 87 рублей можно было купить почти 3 кг и натушить в мультиварке с той же курой, и вкусно и питательно )))

-
-
Ответить

Капуста - не худший вариант, и намного более полезный, чем картоха.

-
-
Ответить
5 лет назад
ХАЛК СТЕРЕТЬ ЭТОТ КОММЕНТ!

Да ладно... Ну может граммов на 100 больше съесть придется. Да и то не факт.

-
-
Ответить
5 лет назад
Этот комментарий отрастил ножки и убежал.
5 лет назад
Комментарий улетел, но обещал вернуться.

Я говорила про "натушить в мультиварке вместе с курой" капусту, а не картошку. А так да, я без мяса или рыбы не могу, как и без гарнира из овощей и крупы, обычно гречку ем.
Так что вполне бюджетный вариант - курица, тушеная капуста и гречка :)))

-
-
Ответить
5 лет назад
Этот комментарий ушел в отпуск. Без обид.

А я бы на месте этого мужика гороховый суп сварила. Продуктов туда нужно на 50 рублей примерно, включая специи (я варю вегетарианский вариант), а на выходе получается огромная кастрюля, которую с трудом за три дня освоишь. Еще и жену можно угостить.

-
-
Ответить
5 лет назад
Этот комментарий слишком хорош, чтобы показывать его всем.

Но я бы не хотела жить на 1000 рублей в неделю. Сегодня купила на 500 рублей черешни, малины, черники и разной зелени. Мне этого на пару дней хватит, плюс еще каши и овощи буду готовить.
На яблоках можно, конечно, посидеть, но долго не высидишь (

-
-
Ответить
5 лет назад
Нам нечего скрывать. Кроме этого комментария.

У детей килограмм черники (садовой) улетает минут за 15-20. Полкилограмма малины - за 3 минуты. Кило клубники со сливками - минут за 10. :)))

-
-
Ответить

У меня черники не литр, а маленькая баночка. Там 3 столовые ложки примерно. Черешни 700 грамм - есть нечего. Малины только большая коробочка, грамм 300 наверное.

-
-
Ответить
5 лет назад
Комментарий был не про авокадо. Пришлось удалить.

"Куру" надо тушить с "гречей". А курицу можно и с гречкой ;)
А вот статья с Cosmo как прожить на 1000 рублей в месяц (правда, 2009 года, но опыт интересный и с рецептами).
https://www.cosmo.ru/psychology/psychology/prozhit-na-minimum/

-
-
Ответить

На эти деньги можно было купить лапши в оптовом, ещё гречки 5 кило, макарон и гороха. И протянуть месяц.

-
-
Ответить

Только такое питание нельзя назвать полноценным и хоть сколько-нибудь полезным.
А так да, на картохе и макаронах можно жить долго, но не очень здОрово и здорОво:)

-
-
Ответить

Да действительно это питание вредное, но такое дело, у нас люди выживают и с таким питанием. Я работаю дворником, у меня много денег нет, но приходится лавировать. Тем более на правительство у нас не принято ругаться.

-
-
Ответить

А у нас принято ругаться, только вот денег от этого больше не становится, да и другого правительства нет...
Но да, всё понятно. Многим приходится просто выживать, а не о кафе и десертах думать...

-
-
Ответить
5 лет назад
Не можете найти комментарий? Спросите маму.
5 лет назад
Красиво сказано… но не к месту.

Не заправляю салаты маслом, иногда использую соевый соус, уксус бальзамический. А чаще всего просто присаливаю огурцы и помидоры в салате, через пару минут они дают сок. Если добавить травы, даже сушеные, типа тимьяна или базилика, то никакого масла не нужно, все и так вкусно и полезно.
Картошку не ем. Не менее недорогая и полезная еда - обыкновенная белокочанная капуста. Нашинковать и потушить, можно без масла, на воде, или с парой капель. С теми же травами и приправами. Или салат сделать.
Горох, фасоль,каши опять же. Та же гречка прекрасно подходит в качестве гарнира, а стоит... Ну да, подороже картошки, но не критично.
Если чай без сушек и сухариков - то уже и не вкусно? Ну не знаю, покупаю крупнолистовой зеленый чай, он вкусный сам по себе, его сушками и булками закусывать не обязательно. Как и добавлять сахар :) То же относится и к кофе- хороший кофе вкусен и без добавок.

-
-
Ответить
5 лет назад
Комментарий не прошел тест на адекватность.

Салат обычно едят с той же курицей, а в ней достаточно жира.

-
-
Ответить

В куриной грудке практически нет жира. Ну нет. Как и в филе индейки. И в филе телятины. Запомните , пожалуйста, и не повторяйте как мантру "в мясе много жира"

-
-
Ответить

Смотря как ее еще приготовить. Что-то сомневаюсь, что мужик делал куриную грудку на пару или варил.

-
-
Ответить
5 лет назад
Это слишком личное, не можем показать.

Конкретно этот из статьи - в мультиварке готовил.
Но вы же говорите про "обычно", разве нет?
Не обязательно варить или готовить на пару. Можно запечь грудку в фольге в духовке, или вот в мультиварке с овощами потушить. Только не с авокадо, а то точно до фига жиров будет :)
Или пожарить на сковороде с антипригарным покрытием без масла - куском, или порезав соломкой - жира от такой жарки не прибавится.

-
-
Ответить
5 лет назад
Комментарий удалён, но он навсегда в нашем сердце.

Не знаю, я овощи прекрасно перевариваю. Любые. Правда, помидоры не люблю... Ем только типа черри. А эти роскошные мясистые сочные южние - нет.

-
-
Ответить

Странно. Мой муж пьет "пустой" чай. Пока жив и вполне здоров. Просто тоже равнодушен к выпечке.
"Салат без масла - витамины А, D, Е, К, F на ветер." Неправда ваша. Это без жиров эти витамины на ветер, а не без масла. Но, видите ли, я "пустые" овощные салаты не ем, я их ем как гарнир или с рыбой, или с мясом, или с сыром. Оливки и авокадо тоже никто не отменял. А там жиры всегда есть :)
Полезны, а как же. Только в моем рационе хватает полезностей и без масел. Я эти полезности в натуральном виде употребляю, а не в виде выжимок. Семена льна, например.

-
-
Ответить

Я ужас как люблю про полезности знать.. А семена льна зачем есть? Просто жевать и все? Там куча-куча витаминов?

-
-
Ответить

Сплошная польза-польза :) Нет, не просто жую - не вкусно так. В каши добавляю, в составе смесей всевозможных ем - типа мюсли.

-
-
Ответить

В мюсли так сыплю. В каши молотые добавляю. Благо у нас этого добра в любом магазине полным-полно.

-
-
Ответить

И чем только не кормит российское правительство россиян. Точно скоро на лебеду все перейдут.

-
-
Ответить

Ну если пьет пустой чай значит не повезло с женой. Кто знает, а какой он из себя полный чай? Если есть пустой значит должен быть и полный, а то всякую дрянь продают в виде черного, зеленого, байхового и прочих. Видать я живу не той жизнью если не пробовал и даже не видел пустой чай..

-
-
Ответить
5 лет назад
Комментарий отправился на поиски пропавшей строчки кода.

Не любить выпечку - это, по-вашему, плохо?
И то, что в семье люди со сходными интересами и вкусовыми предпочтениями - это странно? Интересненько :)))

-
-
Ответить
5 лет назад
Все. Кина не будет. Комментарий скрыт.

Я фантазерка?
Это же вы меня лён отправили жевать, не? Хотя я и говорила выше, что не жую его. Странное пожелание, прямо как издевательство звучит. Я же не отправляю вас масло пить.
И с моей точки зрения семья - это единомышленники изначально, поэтому поздравлять меня абсолютно не с чем.

-
-
Ответить
5 лет назад
Упс, администратор нажал на «удалить».

Вы же всю дискуссию читайте, а не отдельные реплики. Причём свои же реплики. Я, когда вам отвечаю, учитываю все ваши высказывания, а не только последнее. Включая вашу реплику про "пустой" чай, который пьет мой муж, даже без сухариков. "Горе мужику, пьющему пустой чай" - ваше высказывание, нет?
Лён - это растение такое, травянистое, если я буду его жевать, то банально наемся травы, причём невкусной. Поэтому еще раз - нет, лён я не жую. Даже семена льна отдельно не жую, а как правило в каши добавляю размолотые, ну и в мюсли иногда, но цельные. Крайне полезно, рекомендую.

-
-
Ответить
5 лет назад
Олег, зачем ты удалил комментарий?

Да что вы так разволновались за недели человек рахитом не стал да и вся эта галиматья с экономией равнозначна голодающим протестантам. Вон все СМИ РАСПИНАЮТСЯ как человек за гратами уже 30 суток голодует да еще и ходит сам на судебные заседания, да за тридцать суток он бы уже копыта откинул, а он еще продолжает голодовать. И смех и слезы. А ведь кто и вправду верит что человек голодает в знак протеста.

-
-
Ответить

У меня знакомый голодал 21 день. Ничего, нормально. Правда, весил он изначально килограммов 120, так что было с чего голодать :)

-
-
Ответить

Не поверите - из чего сейчас только муку не делают :)

-
-
Ответить

Впечатлило, что он с женой крупой менялся. И готовил еду только для себя.... Высокие отношения у них, видимо...

-
-
Ответить
5 лет назад
Сдаётся место для комментария.

Ну я тоже редко на двоих готовлю, чаще на одну себя. Диета-с, а мужу можно и жареное, и жирное, и вообще всякое вредное. Вот он и готовит себе сам, чтобы меня не дразнить.
Мужик в статье вообще доказывал, что одному можно неделю на 1000 питаться. Жена-то чем виновата, что он её тоже должен на 1000 в неделю кормить?

-
-
Ответить
5 лет назад
Этот комментарий был опасен для окружающих.

А почему принесенное коллегами угощение не ел? Он же за него не платил, поэтому вполне мог есть - приятный бонус к питанию и, как мне кажется, на чистоту эксперимента не влияет...

-
-
Ответить

У меня тоже вопрос по поводу творога на неделю (200 гр. пачка) и фруктового салата, состоящего из почти 600 грамм яблок. На неделю. И эти же яблоки на перекусы. Короче, при составлении таких статей нужно внимательнее быть..

-
-
Ответить

Есть паблик "выжить на сотку". Там вот сильно люди ужимаются, поплакали на хлебушек и вот и еда готова?

-
-
Ответить

Да, еще не забудьте...Это меню или сильно худеющего мужчины сидящего на диете...или того кто совсем не занимается спортом и физической работой....)))
Хотя по фото и так видно))))

-
-
Ответить

Ем на 4500р. в месяц и чувствую себя хорошо. 4500р. за комнату, 4500р. на еду+350р. телефон + иногда проезд. Тысячи 4 на еду выходит. На работе колбаса, хлеб, йогурт 100р. в сутки, дома пельмени, майонез, иногда геркулес. Хочется, конечно получше кушать, но финансы понимаешь. Вот не поленился ради этого авторизоваться, чтобы уделать всех)))

-
-
Ответить
54 года назад
Мы забрали этот комментарий в музей комментариев.

Ну лично я заменил бы многие из продуктов на другие более дешевые. Например не стал бы покупать яблоки и манго. Что такое нут я вообще не знаю, поэтому тоже не стал бы покупать. Купил бы несколько пачек гороха, гречки, макарон. Купил бы картошки. Получилось бы значительно дешевле. Кстати из картошки можно делать и перекус небольшой. Пожарил её малюсенькими дольками с приправами. В принципе можно считать аналогом чипсов. На питье купил бы несколько пачек чая. Все вместе выйдет дешевле 1000 рублей, при этом есть можно будет всей семьей и не одну неделю, а пару точно.

-
-
Ответить

В этом случае вы бы включили в свой рацион одни углеводы. Какое-то время прожить можно, но таки чревато без белков, жиров и витаминов.

-
-
Ответить

Всегда поражают люди, которые ВНЕЗАПНО обнаруживают, что можно готовить самостоятельно, а
не питаться в кафе..

-
-
Ответить

Да просто часто некогда готовить. Вот например кто-то 2 суток работает, 2 отдыхает, при таком графике физически довольно сложно выбирать время на готовку. Можно, но не всегда.

-
-
Ответить

Ииииии? Вы полагаете, что какая-нибудь операционная медсестра - мать одиночка с тремя спиногрызами в кафе обедает? Или шеф-повара содержит? Мужики такие мужики, блин.

-
-
Ответить

Такой график работы запрещен законом. И даже в этом случае можно выделить время, чтобы приготовить несложные блюда: сварить рис, макароны, простенький суп, потушить курицу, пожарить котлеты, сделать омлет, нарезать помидорку и сыр... Это быстро и не нужно все время стоять у плиты. На посещение кафе и то больше времени уйдет

-
-
Ответить
5 лет назад
Комментарий был признан слишком крутым для этой планеты.

Я бы сказала - просто невозможно :) Особенно, если в мультиварке готовить - там вообще на все минут 10-15 нужно, нарезать продукты, закинуть и кнопочку нажать. С духовкой, кстати, почти то же самое.
Но где же те 15 минут в 2 сутках выкроить-то?

-
-
Ответить

Я умоляю.... в карьере, зимой в полузамороженной кабине экскаватора или тракторист в колхозе, шахтер в шахте, моряк на корабле - любой нормальный здоровый мужик будет перекусывать морковкой??? Да он сдохнет к концу смены! Все это рассуждалки по поводу ПП хороши для офис планктона, потому что им заняться нечем. кроме как яблоки грызть.

-
-
Ответить

Я вас умоляю :) ПП - это не только яблоки и морковка. Человек просто готовить не умеет, вот и жует морковку

-
-
Ответить

Аж зарегаться заставили....
Проверял можно ли питаться целую неделю на 1000р????
Неделю?Не месяц?
Так половина населения живет.Господи че за дичь вы тут постите?
Давайте еще проверим можно ли выжить если не менять каждый год телефоны...
Или можно ли обойтись без ежесезонных путешествий в другие страны.
Ну ради бога.
Давайте мне настоящий контент.Выжить на 1000 рублей за 2 недели с учетом проезда.Вот это уже реально вызов.

-
-
Ответить

Нормально автор всё рассчитал и описал. Я сама живу на пенсию и редко трачу больше 1000 руб. в неделю на продукты. Ведь иначе ни на что другое не останется.
Не люблю говядину, поэтому покупаю в основном курицу и рыбу, индейку ещё иногда и изредка свинину - мяса вообще надо поменьше есть с возрастом. Яйца всегда в рационе 2-3 шт. в неделю, ну и в выпечке ещё. Овощи, как правило, дешёвые. Фрукты подороже, конечно, но самые доступные - это бананы, апельсины и яблоки - покупаю всегда. Ещё орехи в моём меню тоже есть, как и семечки разные - они в салатах отличное дополнение и в выпечке тоже.
Так что открытия никто не сделал. Пенсионеры так и живут. Да тут ещё от студентов комментов полно - у них тоже всё это самой собой разумеющееся.
Всем благоразумия, радости, здоровья и удачи!

-
-
Ответить

Вы знаете, я лично могу только посочувствовать. Я не в курсе российских цен, но вот по украинским. 1000 рублей - это 392 гривны.
+
Банально вчера: салат из горбушки (42 гривны) = лук (2 гривны) + 3 яйца (7.5 гривен) + 11 гривен пачка майонеза + хлеб (ещё 10). Итого 72.5 гривны, банально завтрак на 2.

На завтрак были ещё 2 булочки и литр кефира. Да, это всё из расчёта на 2 взрослых людей. Булочки из местной выпечки в среднем по 10 каждая, плюс кефир около 20. Ещё 40.
+
На обед пожарили куриные бёдра (44 гривны) с картошкой и зеленью (плюс будет ещё на 20). Плюс на 2 съели килограмм черешни (я не понимаю, как без сезонных фруктов, мне лично яблоки и бананы осточертели за зиму). Килограмм черешни стоил ещё 40.
+
Ужин - 4 пакета быстрорастворимой овсянки по 8 гривен (да, можно было бы сэкономить и взять обычную), но к ней тогда бы я добавил свежих ягод, что нифига не дешевле, к слову. Ну и каждый у нас берёт себе свои вкусы. Плюс на всё это ушло где-то литр молока (17 гривен). Чуть позже я добавил печеньки (30 гривен пачка) и литр сока (ещё 25).
+
В течение дня был холодный чай в процессе работы (очень жарко) - ещё 10, второму я купил кофе со льдом (34 гривны) + где-то в общей сложности на 30 выпито минералки и кваса.
+
Итого: 394 гривны. То есть даже чуть больше, чем 1000. Но да, я слукавил, это на 2, а не на одного. Правда, вчера я не брал ничего особо дорогого. Никаких дорогих колбас, сыров, консервов, вообще никакого алкоголя и т. п.
+
По поводу того, что мы много едим. Во-первых, это рацион на 2 мужиков, которые работают. Во-вторых, я не всё съедаю на 100%. Но, например, если останутся буквально 2 печеньки, которые никто не хочет сегодня и завтра, то их просто выбросят, потому что они черствеют. Аналогично с той же пачкой майонеза: если она в ближайшее время не понадобится, то остаток я просто выброшу, потому что долго хранить открытой я как-то не люблю.
+
И нет, я не считаю, что мы едим как-то "слишком много" и т. п. Повторюсь: у нас нет элитной ветчины, бекона, нет походов в кафе, где за один раз можно оставить всю эту сумму запросто и даже особо не шикуя.
+
А, ну и да. Во всё это не входит стоимость специй, которые я использую, масла для жарки. Плюс на готовку тратится больше электроэнергии, газа, короче, если уж совсем заморачиваться, то коммунальные сюда тоже стоило бы посчитать.
+
Короче говоря, я не очень понимаю, как народ так живёт. И глубоко сочувствую.

-
-
Ответить

Как так то я не понял? И кому вы сочувствуете? Самому себе?

-
-
Ответить

Куда вверх то, тут 205 комментов? Ну ок, я на всякий случай тоже всем вам сочувствую

-
-
Ответить

Коммент прямо перед моим. Я вообще не вам отвечал.

-
-
Ответить

Ого, черешня какая дешевая у вас. У нас 250 рублей/кг (100 гривен примерно).

-
-
Ответить

Тогда я бы мог запросто 500 рублей потратить только на черешню. Вообще я с трудом понимаю, как питаться на эти деньги более-менее нормально в Украине. Про Россию, где цены на многое выше, вообще молчу.

-
-
Ответить

Я с этой недели также питаться стал)) В начале недели пошел купил:
300 гр сыра: 150 рублей
500гр куриной ветчины: 150 рублей
500гр куриного фарша: 100 рублей
2кг картошки: 50 рублей
500гр макарон: 45 рублей
Геркулес: 50 рублей.
упаковка риса: 60 рублей
две бутылки молока: 90 рублей
20 яиц: 100 рублей
морковь, лук, капуста: 100 рублей
Каравай хлеба, где-то грамм 600: 30 рублей
Бананы: 50 рублей
Помидоры: 100 рублей
масло и т.п. были Сами посчитайте сколько выходит. В целом можно варьировать. Вместо бананов взять яблоки, вместо помидор кетчуп, вместо риса гречку..
Но по факту я из полукилограмма фарша наделал штук 20 фрикаделек, обжарил и заморозил. ветчина, сыр, хлеб, яйца, овсянка с молоком - завтрак. Картошка, макароны, рис, салат, фрикадельки - обед. Ужин или яичница с макарошками или банан или ещё чего.
Жить на 1000 рублей в неделю можно, но трудно. Это прям вообще впритык, если хочешь хоть чуть чуть себя баловать.
Главное обязательно брать яйца, мясо, молочное, овощи. Это белок и витамины, без них загнёшься.. Гарнир - это уже на выбор

-
-
Ответить

Да, Дмитрий, всё верно рассчитали и описали. У меня ещё есть участок, где ращу немного овощей, ягод, фруктов, которые сушу, замораживаю, солю и т.д. Поэтому практически из покупок это всё выпадает. Своё и качественнее, и полезнее. Ну, а южные фрукты-овощи, конечно, покупаю, особенно, по акциям. Тут про авокадо писали - да, у нас в "Дикси" и была такая цена.

-
-
Ответить

Вы знаете, я не хочу вас обидеть, но тут начинаются вопросы к качеству. Я лично к упаковке риса стоимостью меньше, чем 40 гривен, просто не подойду, потому что это очень, очень грустный рис будет. То есть никак не 60 рублей. Правда, в Украине цены на еду в среднем будут в 2 раза дешевле.

+
По цене 500 рублей за 1 кг в России нельзя купить сыр. Только сырный продукт.
+
По поводу бутылки молока: вы о литровой? Если так, то да, на эти деньги можно купить 2 бутылки молока. Правда, в Украине. Я не встречал ни разу, чтобы цены у нас совпадали: в России хотя бы процентов на 20, но дороже на что-то.
+
Макароны по таким ценам будут безвкусными. И да, это не зависит от умения чьего-то готовить: мне их варил повар на спор в своё время.
+
По поводу хлеба: вот не знаю, у нас чуть дешевле стоит 500 граммов хлеба, то с учётом 600 будет 1 к 1. Но опять же, я не видел, чтобы цены в России и в Украине на еду, тем более на базовые социальные продукты, совпадали. Сравнивал: у меня в РФ живут родственники. То есть либо вопросы к качеству, либо...
+
По поводу картошки - у нас по таким ценам сейчас можно купить только старую картошку. Ну или у бабульки вечерком выторговать, если последнее и если очень повезёт. Что по этим ценам можно купить в России - понятия не имею.
+
В общем... В общем, если специально брать самое дешёвое и искать его - наверное, экономить осуществимо. Другое дело в том, что я бы такое есть не смог, нашёл бы себе вторую работу, только чтобы не сталкиваться с этими макаронами, рисом и с много ещё чем. Ну и чтобы не ограничиваться подобным списком. Не в обиду будет сказано.
+
И да. Я посчитал чисто по количеству еды: если питаться полноценно 3 раза в день и не самыми маленькими порциями, то у вас еда должна закончиться за 5 дней. К выходным останутся, возможно, "Геркулес", рис и немного яиц. Может, что-то из зелени. Исхожу я из потребностей взрослого работающего мужика. Ну и там, 2 кг картошки - это никогда не 2 кг готового продукта (кожура) + она ужаривается, если её жарить для разнообразия.

-
-
Ответить
5 лет назад
Комментарий удален. Вечер перестаёт быть томным.
5 лет назад
Упс. Комментарий перехватил НЛО.

Я взял и открыл интернет-страницу магазина куда я хожу и интернет-магазина продуктов в Ростове.
+
Картошка: здесь по 8,5 гривен, в Ростове - по 37-38, что где-то около 15 с копейками.
+
Молоко: по 53 я его не вижу, в основном в пакетах, но говорили вроде бы о бутылках. Если говорить о пастеризованном в бутылке у нас (1л) и в Ростове, опять же, то у нас я вижу по 26 с копейками. В Ростове по 33,45 (81 рубль).
*
Самые дешёвые яйца, которые я сейчас вижу в магазине. В Украине - 15 гривен. В России есть акция в том же Ростове в "Пятёрочке", где их по акции можно купить одного вида по 16 гривен (держу под рукой конвертер валют). Остальные цены начинаются от 25 гривен за 10 яиц С10 и до 37 гривен за тот же 10 яиц той же категории. В том же "Новусе" при росте цен идёт либо уже 30 яиц, либо только отборные яйца.
+
В общем, дальше мне лень и некогда смотреть. Да, признаю, по сравнению с прошлым разом, когда я сравнивал, разница сократилась. Сейчас она скорее в 1,5 раза. Но всё равно есть. Правда, я смотрел поверхностно, плюс не разговаривал на эту тему с родственниками. Поясню: очень часто то, что заявлено в магазине как более-менее доступное (в интернет-магазине), отсутствует в продаже. Зато предлагают уже подороже. Ну и проблемы с качеством. Я же стараюсь сравнивать более-менее сопоставимые продукты.

-
-
Ответить

А гречка почем у вас? У нас по акции 50 р. (21 гр.), а вообще 70-80 р. (29-33 гр.). Черная икра, ё.
Упаковка печенья или пряников от 55 р. (23 гр.). Есть и дешевле, но там либо маленькая пачка, либо есть такое не станешь.
Морковь 40 р. (17 гр.), а бывает, что и по 80 р. продают (34 гр.)
Буханка черного хлеба 35 р. (15 гр.)
Съедобная шоколадка от 80 р. (34 гр.) Иногда по акции можно и дешевле купить, но вообще цены начинаются от 80 р.

-
-
Ответить

Автор слабак!))) Я на тысячу в неделю семью из 4 человек кормлю и так, что мясо/рыба два раза в день, свежие овощи каждый день, ещё и на конфетки-мороженки-печеньки и газировку остаётся)))

-
-
Ответить
5 лет назад
Слишком остроумный комментарий. Наш сервер не смог справиться.

Нет. Просто грамотно организую закупки продуктов (например не покупаю куриный фарш в магните по 190 за кг, а беру тот же самый куриный фарш в агате по 54 за кг, и это лишь один из примеров)

-
-
Ответить

Стало интересно, из кого сделан куриный фарш по 54р. за кг ))

-
-
Ответить

Есть такое выражение: себестоимость продукции ))
Сама никогда не покупаю фарш. Я, знаете ли, хочу знать, что ест моя семья. И точно знаю, что я хотя бы вымыла мясорубку. Но это ваше дело ))

-
-
Ответить

В себестоимость продукции входит в том числе и "стоимость" бренда. Но при этом по вкусовым качествам (уж извиняйте, лабораторий дома не держим) фарш нераскрученной муниципальной птицефабрики ничуть не хуже "фермерской" продукции.

-
-
Ответить

А еще в себестоимость входит: корм, витамины, антибиотики (ну как без них :) ), электроэнергия, водоснабжение, закупка основных средств, зарплата сотрудников птицефабрики, топлива и т.д., и т.п.

-
-
Ответить

А в мясе, которое покупаете в магазине для приготовления домашнего фарша, это всё в себестоимость не входит, да?)) Особенно антибиотики, вот ну никак их не колят.

-
-
Ответить
5 лет назад
Комментарий удалил сын маминой подруги.

Входит. Но я знаю, что я купила тушку курицы, или филе, или сердечки. И я знаю, из чего конкретно состоит мой фарш.
P.S. про антибиотики написала, потому что это не самая дешевая составляющая.

-
-
Ответить

Один евро сейчас примерно 70-75 рублей стоит.
Поэтому не хочу даже думать, из каких частей птицы сделан фарш за 54 рубля. Всё осложняется тем, что я точно знаю, из чего такой фарш делается. Это обдирное мясо (содранные с костей ошметки, оставшиеся после того, как срезали филе и прочее), кожа, жир, сухожилия, хрящи, мелкие кости. Плюс иногда в такой фарш кладут залежавшееся мясо, то, что не продалось - ещё не тухлое, но уже "второй свежести". Надо же минимизировать убытки.
Нет, спасибо. Никогда не покупаю готовый фарш, да и в магазине смолоть не прошу, благо дома мясорубка есть.
И да, антибиотики никто птицам не колет, конечно. С кормами дают.

-
-
Ответить
5 лет назад
Комментарий взял перерыв на кофе. Или два.

Дорогой фарш - тоже не гарантированно качественный. Хотя, конечно, шансы выше.
У нас в магазине можно купить кусок свежего мяса, и его прямо при вас перепускают на фарш. Думаю, это оптимально.

-
-
Ответить
5 лет назад
Этот комментарий будет опубликован в 2236 году.

Ульяна, простите, а вы можете кинуть какую-то ссылку на фарш по 54 рубля? Я перевёл эту сумму в гривны, живу в Украине. В Украине цены на продукты в среднем в 2 раза (!) ниже, чем в России, а то и меньше. И я у нас нашёл по такой цене фарш только очень сомнительного качества оптом от 500 кг.

-
-
Ответить
5 лет назад
Лучший комментарий - это его отсутствие.

Вы знаете, мне лень сравнивать сейчас всё по ценам, чтобы что-то вам доказать. Но просто, если вам интересно, откройте онлайн-магазины и сами посмотрите. Я живу под Киевом, мои родственники живут в районе Ростова-на-Дону.Мы неоднократно сравнивали цены на продукты. Сравнение - в 1,5-2,5 раза. То есть в среднем как раз в 2 раза и получается. Да, есть отдельные, очень отдельные позиции, на которые разница незначительная. Но я обычно для сравнения беру самое популярное и общеупотребительное.
+
Плюс для чистоты эксперимента мы сравниваем одни и те же продукты или сопоставимые по качеству, более-менее по бренду, молоко, сыр и прочее - по жирности и т. п.
+
И да, вот в этой же дискуссии девушка говорила, что черешня в России - по 250 рублей за кг. У нас - по 35 гривен её довольно много, есть некоторая и по 15.

-
-
Ответить
5 лет назад
На этот комментарий прилегла кошка.

Девушка, я не знаю, что вы открыли и где. Возможно, в Красноярске цена другая, но я не вижу _среднюю_цену 53 рубля в упор для тетрапака или же бутылок. Пакеты я в расчёт не принимал, потому что изначально речь шла о бутылках. Кроме того, я не знаю, как обстоят дела в Красноярске. Возможно, в чём-то по-другому. Россия большая, регионов в ней много.

-
-
Ответить
5 лет назад
Комментарий на концерте любимой группы. Не ждите его до утра.

Удивитесь, порция мяса/рыбы у нас для одного человека на один приём пищи 70 гр., что соответствует норме. Один из примеров на чем можно нехило экономить выше

-
-
Ответить

Ульяна, с размерами порций - согласна. А вот цены по стране разняться очень. Вы где живёте, если не секрет, конечно?
Я живу в Москве, и таких цен у нас никогда не было. А "Магнит" у нас самый народный магазин для таких, как я (пенсионеров).
При том, что конфеты я практически не покупаю (совсем изредка к праздникам, т.е. несколько раз в год). И выручают, конечно, свои заготовки, т.к. есть участок (я об этом уже писала).

-
-
Ответить

Ну вы вообще голодаете, а о голодании тут речи не идет.

-
-
Ответить

У вас, похоже, от голода с памятью что-то, не помните, что на прошлой неделе писали.
Что-то по поводу того, что вам голодно, с животом что-то, а каш надолго не хватает...

-
-
Ответить

Просто надоедают одни и те же каши, и начинаю меньше есть, вот и голодно. Вчера бобовых наелась, до сих пор нет аппетита.
Я недавно на старую работу ходила, все были в шоке, как я хорошо выгляжу. Не только похудела, но, говорят, стала выглядеть намного здоровее.

-
-
Ответить

Да, когда лицо избавляется от отеков - выглядишь всегда моложе и здоровее.
Только вот если чуть переборщить, то вид очень быстро становится больным.
По существу - неважно, почему вы не едите. Вы не едите, и всё тут. У анорексичек тоже аппетита нет, знаете ли.

-
-
Ответить

У меня никогда не было отеков на лице. И ем я большими тарелками. Вегетарианцам нужно есть бОльшие объемы пищи, чтобы получить нужную калорийность.

-
-
Ответить

А мне никогда не голодно. Если хочу есть - ем.
Тольк вот с моим пятиразовым белково-овощным питанием я и проголодаться-то толком не успеваю :)

-
-
Ответить

Ничего себе Вы пожрать горазды )) Я недавно в виде эксперимента стала вводить кусочек мяса в день, так потом еще и на следующий день аппетита нет.

-
-
Ответить

Да, у меня очень приличная мышечная масса и довольно активные тренировки - 3-4 раза в неделю силовые, пара кардио, и часовая прогулка в обед - если нет сильного дождя.
И пять раз в день - это не огромные порции мяса каждый раз, что бы вы там себе ни думали. Плотные завтрак и обед, два небольших перекуса (типа 150 гр творога + зеленое яблоко), ужин салат с мясом или рыбой. Где-то на 1500-1700 ккал в день.

-
-
Ответить

У меня от маленького кусочка мяса аппетит начисто отшибает.

-
-
Ответить

Мне кроме бассейна почти ничего нельзя. Делаю некоторые упражнения из йоги, которые у меня получаются, чтобы разгонять кровь в суставах.

-
-
Ответить

Ходить тоже нельзя?
Куча упражнений выполняется лежа, без нагрузки на коленные суставы. Махи ногами, например. Их тоже нельзя? Банальные скручивания нельзя? Лодочку? Тот же ягодичный мостик? Наклоны? Суставы ног там не работают вообще.
Как говорится, было бы желание

-
-
Ответить

Хожу, но очень медленно. Лежать могу только на кровати, так как с пола очень сложно встать. При наклонах позвоночник работает, а там тоже все болит.
Махи ногами делаю и упражнения на колени в кровати.

-
-
Ответить

А, ну при такой активности расход калорий минимальный, понятно, что есть может и не хотеться.
Только вот при такой мизерной физической нагрузке и дефиците калорий организм в первую очередь будет мышцы утилизировать, а не жир... Печалька...

-
-
Ответить

Жир уходит. Были складки повсюду, теперь их нет. Мышцы тоже до конца не пропадут, не переживайте )

-
-
Ответить

Уходит, кто же спорит. Вместе с мышцами. Я не переживаю, я предупреждаю.
Всю жизнь одними фруктами вы все равно питаться не сможете, к тому же диета у вас абсолютно несбалансирована. А это чревато.

-
-
Ответить

Я кроме фруктов ем зелень, овощи, орехи и семена, бобовые, цельные крупы. Не вижу, чем она несбалансирована. К тому же анализы крови сдаю регулярно, биохимию и самые важные витамины-минералы.
С мышцами ничего не могу поделать пока. Если удастся загнать мой артрит в ремиссию диетой, начну давать посильную нагрузку. А пока лучше я буду ходячим дистрофиком, чем лежачим качком.

-
-
Ответить

Про качка речи не идет.
А вот стать лежачим дистрофиком - реальная перспектива.
Всем несбалансирована. Вы едите 2 раза в день (если это действительно так, а не опять вранье и умалчивание). И съесть то, что вы сказали, в достаточном количестве за 2 раза невозможно.
И да, подождите еще пару-тройку месяцев, на них внутренних ресурсов организма хватит. А там посмотрим.
За сим откланиваюсь. Ибо историй таких наслушалась достаточно - от знакомого психотерапевта, она в больницах как раз с такими последовательницами диет работает.

-
-
Ответить

Я писала, что в жару ем 2 раза в день, а не всегда. Читаете невнимательно, а потом все вам вокруг обманщики.
У меня, напротив, объективные улучшения появились в последнее время, динамика положительная.

-
-
Ответить

Интересная вы всё-таки.
Да ладно, невнимательно читаю. Очень внимательно. И я прекрасно помню, как вы месяца три назад описывали свой правильный рацион, а потом выяснилось, что вы постоянно за работой с чаем что-то хомячите. И вечерами с мужем за компанию дрянь всякую едите. А я всё удивлялась, откуда у вас лишний вес при таком-то рационе. А тут такое выяснилось.
Так что не надо тут про невнимательность :)

-
-
Ответить
5 лет назад
Невозможно просто так взять и не скрыть этот комментарий.

Не поверите, у меня тоже куча интересов в жизни. И людей и событий - масса.
Просто память хорошая. Очень :)))

-
-
Ответить
5 лет назад
Комментарий скрылся за пределы галактики.

С начала марта никакой дряни не хомячу :) А лишний вес до сих пор есть, он за пару дней не исчезает.

-
-
Ответить

А я практически не ем, если нет аппетита. Редко когда впрок поем.

-
-
Ответить

Что значит впрок? Это не в прок, это нормально.
Голодной я не бываю, как и переевшей.

-
-
Ответить

Сейчас у нас жарко, и я два раза в день ем. На работе плотно обедаю, потом вечером еще немного поем.

-
-
Ответить
5 лет назад
Этот комментарий съел енот.

Меня бы убил за фарш по 54 рубля, независимо от его количества :)

-
-
Ответить

Так сказали же выше - фарш куриный покупают по 54 рубля за кило. Только вот мясом это в прямом смысле не является.

-
-
Ответить
5 лет назад
Нет комментария? Передайте вино, пожалуйста.

Какой куриный. Только индюшачий, готовлю дома из цельного мяса, благо мясорубка есть. :)
Жрать за 54 рубля кожу с костями - нет, спасибочки. :)

-
-
Ответить

Странно, я живу с таким бюджетом на еду. Всегда. Потому что хватает. Если, конечно, без кафешек обходится.

-
-
Ответить

Прум. Автор лукавит. Вот в чем. У него заранее были: масло (2 вида хотя бы, не вижу в покупках), соль, специи, сахар, мука, чай, кофе?-) В остальном все разнообразно. Но у каждого свои рецепты. Например: молоко, кефир, крупы (гречка, рис. овсянка), макароны, морковь, лук, чеснок, зелень, специи (лавр, перец (молотый/горошком)), масло (подсолнечное, сливочное, готовить на смеси), курица (на тушение, жарку, фарш) или ребра (на суп), кетчуп, сметана, яйца. и полет фантазии.

-
-
Ответить

То чувство, когда читаешь статью, где автор купил пол курицы на неделю, а дома сидит муж, который каждый вечер за ужином утаптывает целого цыпленка.

-
-
Ответить