Почему «ты так похудела» — это плохой комплимент

1 год назад

Когда Селена Гомес опубликовала в своем инстаграме фото с отдыха на пляже, то почти все издания обратили внимание не на счастливое лицо певицы, а на ее фигуру. В одних статьях звезде делали комплименты и писали о том, как она похудела, в других — говорили, что ей бы не помешало сбросить несколько килограммов. Это типичный случай: в нашем обществе принято комментировать внешний вид женщин и восхищаться модельными параметрами.

ADME не нравится такая тенденция. Считается, что слова "ты поправилась" девушке слышать неприятно, а фраза "ты так похудела" - это комплимент. Объясняем, почему это не так.

Мы часто не знаем причины изменения веса

Похудение — это не всегда благо. Человек может стать стройнее из-за болезни, травмирующего опыта или депрессии. В этих случаях слова «ты выглядишь чудесно» будут звучать жестоко: это последнее, что хочется слышать тому, кто сбросил вес от боли, стресса и негативных переживаний.

Не так давно подобную ситуацию пережила актриса Лина Данэм. В 2017 году девушка сильно похудела. Фанаты засыпали ее комплиментами, глянцевые журналы тоже поспешили с хвалебными статьями. Потом звезда сериала «Девочки» рассказала, что перенесла сложную операцию, страдала от постоянной тревоги и тошноты. «Моя потеря веса не триумф», — написала Лина. Данэм стала намного счастливее, когда вернулась к прежнему размеру.

Такие комплименты поддерживают расстройства пищевого поведения

Около 9 % населения планеты страдает анорексией, булимией и другими видами расстройств пищевого поведения. Это опасные психические болезни, которые могут приводить к летальному исходу. Если человек, который только начинает ограничивать себя в еде или вызывать рвоту, услышит от знакомых восхищенное «ты такой худой», то может решить, что расстройство — это хорошо.

Блогер Меган Джейн Крэбб поборола анорексию. Девушка завела профиль в инстаграме, где публикует свои фото во время болезни и сейчас, чтобы рассказать миру о том, как чуть не умерла, пытаясь соответствовать стандартам красоты. Меган, как и многие другие худеющие, слышала много комплиментов, когда только начала сбрасывать вес.

Люди все равно возвращаются к прежнему весу

Врачи подтверждают: диеты не работают. 95 % похудевших возвращаются к прежним килограммам за 1–5 лет. Это происходит потому, что идеальный для нас вес (а он часто не соответствует принятым в обществе стандартам) определен генетикой. Но, конечно, правильное питание и спорт могут сделать нас здоровее и изменить качество тела.

Комплименты изменившейся фигуре только приумножают стыд людей, когда те возвращаются к своей былой форме.

«Мне не стыдно». Акция сообщества I WEIGH, которое выступает за принятие любой внешности.

Фиксация на худобе вредит обществу в целом

Фешен-индустрия, глянцевые журналы, популярные фильмы, реклама и другие сферы современной жизни продолжают делать из молодого и стройного тела культ. Каждый комплимент постройневшей подруге подтверждает очень вредоносную мысль: ценность человека зависит от его внешности. Люди, которых в этом убедили, согласны тратить безумные деньги на дорогую одежду, косметику и пластические операции. Выходит, наша зацикленность на худобе выгодна лишь брендам, которые хотят на ней заработать?

«Больше чем тело».

Что же делать?

Вместо комплимента «ты так похудела» выберете тот, который на самом деле принесет радость. Расскажите человеку, что вы счастливы его видеть. Заметьте, что у него самые крутые шутки. Оцените его умение слушать. Скажите, как приятно проводить с ним время. Можно найти сотни хороших слов, которые не будут касаться внешности.

Как вы относитесь к комплименту «ты похудел»? Вам приятно его слышать или вы согласны с тем, что лучше не акцентировать внимание на фигуре?

Комментарии

Уведомления

Отличный комплимент лично для меня. Я с большим трудом шла к фигуре мечты, поэтому меня такая фраза порадует

31
-
Ответить

вот-вот, даже если у меня перед этим был ротавирус и я неделю не ела из-за него

какая разница причина почему, главное похудела

22
4
Ответить

Тоже самое хотела написать))) Худеешь, стараешься, хочется чтобы это заметили, ведь действительно нелегко.

7
2
Ответить

что-то как-то не очень

я вот во время сильного стресса и переживаний худею, но когда мне говорили "ты так похудела" мне было приятно, не смотря на стресс в тот момент

другое дело, когда это уже прям чрез мерная худоба и сказать человеку "ты так похудела" равносильно "ты так плохо выглядишь", то тут конечно лучше воздержаться

25
-
Ответить

Вот я сейчас в процессе снижения массы тела и прогресс уже ощутим (и да, все работает, вопреки мнению каких-то там "врачей"). Комплиментов не слышу вообще (но это из разряда "хорошие сапоги, надо брать"). Только знакомая продавщица спросила, почему я долго не захожу покупать одежду, я объяснила, что размер меняется в меньшую сторону. Тогда она спросила: "Надеюсь, это позитивные изменения?" Вот такую тактичность я оценила.

26
-
Ответить

Так не говорят же, что вес сбросить не удастся, говорят только о том, что с большой вероятностью он вернётся обратно. Иногда даже с прибавкой. Просто диеты и спорта может быть недостаточно, нужна ещё и работа с психологом.

6
1
Ответить

слушайте, ну возвращается он только в тех случаях, когда человек не правильно худеет

на моно диетах, или голодовках и тд

когда не меняется сам принцип питания и образа жизни, а худеется только какое-то время, а потом возвращается с прежним пищевым привычкам

я 30 кг сбросила после родов и ничего не вернулось. ну ходят 2-3 кг туда сюда иногда, но даже их вижу скорее только я, по собственным ощущениям

а худела я долго и вкрадчиво, меняя свое поведение в еде просто

18
2
Ответить
4 года назад
Это слишком личное, не можем показать.

если сладости, то только утром, тоже самое хлеб и прочие вредности, ужин максимально легкий и на работе, всякие жирности и вкусности можно, но редко, очень редко

в итоге это входит в привычку и если нарушаешь совесть начинает мучить)

плюс всякие там залы фитнесы и прочие радости активной жизни

пока лето от сладостей вообще отказалась в пользу фруктов

ну и если вдруг отхожу от привычного питания и начинаю поправляться, тут же возвращаюсь к нему и не сразу кончено, но через какое-то время кг уходят

4
-
Ответить
4 года назад
Комментарий удалил сын маминой подруги.

Подтверждаю: идея есть сладкое за завтраком или сразу после, а также хлеб, пироги и всякую другую выпечку, а потом ни-ни за весь день прекрасно работает. А если нужно похудеть – постарайтесь в последний раз ужинать в 17:00. Или, если нет такой возможности, съесть на ужин какую-то белковую пищу (не салаты-овощи-фрукты): яйцо или куриную грудку.

2
-
Ответить
4 года назад
Уборщица тётя Маня случайно стёрла этот комментарий.

Я отношусь к тем счастливицам, для которых лучшая конфета – соленый огурец.? Но я очень люблю мороженое. И вот именно мороженое я ем первым делом с утра – стрескиваю подряд три стаканчика, часто вместо завтрака.?

3
-
Ответить
4 года назад
Упс. Мы не хотели удалять. Так получилось.

вот у меня уже много лет завтрак главный и самый плотный прием пищи (и самый вкусный), после такого завтрака спокойно хожу до обеда (это с 6 утра до 13), а ужин всегда минимальный (иногда вообще отсутствует)

1
-
Ответить
4 года назад
Комментарий закрыт на реставрацию.

и перед тренировкой, при чем если силовые, то углеводы

но я так и не смогла себя заставить есть углеводы перед тренировкой, но у меня и силовые то не такие уж силовые

и после тренировки тоже не могу есть (но она заканчивается в 21, пока домой доберусь, там уже только спать и мечтать о завтраке)))

-
-
Ответить

ну вот с утра можно все, но не всегда) то есть, если очень хочется, то лучше с утра

я вот начала с утра пирожные есть и булочки и всееееее, стала поправляться, хотя там и всякие вредности пошли не только утром

1
-
Ответить
4 года назад
Невозможно просто так взять и не скрыть этот комментарий.

Зависит от того, как сказать. Одна и та же фраза сказанная человеку, похудевшему со 100 до 70 кг - комплимент, а похудевшему с 60 до 48 - сочувствие, например. Да и вообще, почему нельзя сказать приятное по поводу положительных изменений во внешности? Какая разница, после переживаний, после болезни человек изменился, если изменился в лучшую сторону? Ему-то от этого приятно станет ,может даже легче, щепотка доброты, так сказать. Мне вот в один период времени много говорили о том, что стала женственнее выглядеть, а я тогда потолстела как раз))

17
1
Ответить

подтверждаю, сама метр с кепкой и для меня 50кг много, но я думаю в комментарии выше цифры образно брались, без конкретики

2
2
Ответить
4 года назад
На этот комментарий прилегла кошка.

что разговор не о чем, комментатор выше пальцем в небо цифры привела в пример (чисто для наглядности), а началось обсуждение

3
1
Ответить
4 года назад
Нам нечего скрывать. Кроме этого комментария.
4 года назад
Все. Кина не будет. Комментарий скрыт.
4 года назад
Этот комментарий отрастил ножки и убежал.
4 года назад
ХАЛК СТЕРЕТЬ ЭТОТ КОММЕНТ!
4 года назад
Лучший комментарий - это его отсутствие.
4 года назад
Этот комментарий ушел в отпуск. Без обид.
4 года назад
А был ли комментарий?
4 года назад
Олег, зачем ты удалил комментарий?

Отличная статья, все грамотно разобрано,спасибо автору! "худой" и "толстый" - это просто нейтральные описания внешности, а не синонимы "красивый" и "некрасивый". Такими их делает медиа в попытке продать все жиросжигающее и похудательное. И да, ценность человека не определяется внешностью

24
2
Ответить

Конкретно меня комплимент "ты так похудела" очень радует. Такова моя генетическая предрасположенность, что при своем нормальном (и по медицинским показаниям - тоже) весе и параметрах я выгляжу как колхозная бабенка. И только когда я по каким-то причинам худею, то только тогда становлюсь привлекательной ))

16
-
Ответить
4 года назад
Этот комментарий спрятан в надёжном месте.

Ну, одно дело простуда, другое онкология. Так себе комплимент будет, согласитесь

-
-
Ответить
4 года назад
Комментарий скрылся за пределы галактики.
4 года назад
Комментарий удалён, но он навсегда в нашем сердце.
4 года назад
Комментарий отправился в кругосветное плавание. Без интернета.

мне,как человеку прошедшим орпп в виде анорексии, булимии, а затем и орторексии, этот комплимент не так давно чуть не стал спусковым механизмом. точнее стал, но вовремя одумалась)

12
-
Ответить

Я недавно читала рассказ одной девушки на эту тему. Ей как-то отец сказал: "Ты такая стройная!", И она решила, что всегда должна оставаться такой, и поэтому стала больше двигаться и меньше есть. Скоро у нее развилась анорексия и проблемы со здоровьем. Сейчас она проходит курс реабилитации и говорит: "Какой же дурой я была..."

3
-
Ответить

меня эта фраза напрягает. мне говорят:"ты так похудела" или "ты такая худая", "ну почему ты такая худая". упитанная одноклассница мне говорила :" может тебе в зал на набор? ты такая худая. вот мой тренер...". а я до этого ходила и в зал, и жрала. и меня так это раздражает) и мне уже комфортно в своих 52 при росте в 170. и я уже смирилась и уже нахожу плюсы. но меня уже с ума сводит, когда человек (а основная масса говорящих - довольно упитанны) говорит мне, что я худая. ну я же не говорю никому: "ты толстый") это так нечестно)

13
-
Ответить
4 года назад
Комментарий слишком горяч, чтобы его показывать. Берегите руки.

А вот неправда. Я года три назад похудела на 15 кг. Муж не оценил, сказал надо слегка поправиться) И давай кормить меня вкусняшками, зараза)

-
-
Ответить
4 года назад
Упс, администратор нажал на «удалить».

мужчинам по-моему вообще фиолетово) я так поняла. ну или они просто более тактичны в некоторых вопросах) в женщинах иногда совсем нет никакой женской солидарности)

-
-
Ответить
4 года назад
Нет комментария? Передайте вино, пожалуйста.
4 года назад
Комментарий улетел, но обещал вернуться.

Они просто вам завидуют. Сами бы хотели быть 52 при росте 170, но это у вас оно, может, само собой получается, а большинству на такие параметры работать и работать

-
-
Ответить

я работала какое-то время в другом направлении) но когда поняла, что для меня это дискомфорт - пихать в себя уже лишнюю еду, по часам, до тренировки, после тренировки. когда зал уже в печенках сидел. потом, к счастью наверное, стала тянуть поясница))и я бросила и теперь забила на вес)

-
-
Ответить

Я 47 при 170. Всегда была худышкой, и меня очень бесит фраза ты похудела или худая или ты что не ешь. Ведь никак не дано понять, что может быть такая генетика...

-
-
Ответить

вот-вот! у меня тоже были 48 кило) потом после зала все же появились еще 4) но все равно все жалеют. а я теперь приняла другую позицию, говорю, что мне комфортно и все нравится) еще в этот момент можно достать какую-нибудь калорийную вкусняшку и смачно ее поесть, чтоб завидовали))

-
-
Ответить

Да, некоторые полные люди так умеют сказать "какая ты худая!", что чувствуешь себя виноватой почему-то...

-
-
Ответить
4 года назад
Комментарий удален. Вечер перестаёт быть томным.
4 года назад
Этот комментарий слишком хорош, чтобы показывать его всем.
4 года назад
Комментарий был признан слишком крутым для этой планеты.
4 года назад
Комментарий был не про авокадо. Пришлось удалить.

несколько лет назад на нервной почве исхудала до состояния скелета. слышать "ты такая худая" было приятно, честно. сейчас вернулась в свой привычный вес, и выглядеть стала лучше, и самоощущение гораздо приятней (подлеченные нервишки тоже пригодились). иногда задумываюсь, что можно и скинуть пару кило, но в то же время и так комфортно.

-
-
Ответить

вот эта борьба внутри мне знакома, тоже после развода схуднула до почти 40 кг (при росте 154 см), очень худая была, а мне прям нравилось, потом вес дошел до 45 кг и вот прям отлично, понимала, что так лучше, но иногда с такой теплотой вспоминаю эти косточки)))

-
-
Ответить

это да, но другими путями до 40 кг не получается (только если голодать), видимо для организма комфортно все-таки 45

да и понимаю, что выглядело это хуже, но нравятся мне худощавые)))

-
-
Ответить

тут не поспоришь, на нервишках ох как хорошо и быстро вес покидает. мне правда потом капельницы пришлось ставить, чтобы совсем не растаяла

-
-
Ответить
4 года назад
Комментарий на концерте любимой группы. Не ждите его до утра.
4 года назад
Очень скромный комментарий. Спрятался.

не знаю, но доказано, все бургеры съеденные в этот период не отложились нигде, а только еще больше ушел вес)))

-
-
Ответить
4 года назад
Этот комментарий был опасен для окружающих.

во-во, у меня сестра такая же, а я могу сутками не есть, если переживаю

потом отхожу по чуть-чуть, начинаю есть и все равно худею

это кстати не только когда взволнована чем-то плохим, когда взволнована сильно от радости, тоже не ем)))

-
-
Ответить

Мне иногда говорили типа я похудела. Но я точно знаю, что нет. Просто человек хотел сделать приятное, такой комплимент, вроде "ты хорошо выглядишь". Не в восторге от такого комплимента, но ценю желание сделать приятно.

-
-
Ответить

Для меня всегда лучшими были слова «Какая ты умная!», чем «Какая ты красивая/стройная/секси».

-
-
Ответить
4 года назад
Упс. Комментарий перехватил НЛО.

Моя прекрасная Ноа. Только сегодня думала о вас, честно. И сказала ваше имя в разговоре с одним хорошим человеком. Спасибо, я в порядке. Как вы? Лето продолжается?

-
-
Ответить
4 года назад
Комментарий не прошел тест на адекватность.

Хорошего вам отдыха, наслаждайтесь летом!?

И хотя мне вас здесь не хватает, я рада, что вы так замечательно проводите время офлайн.?

-
-
Ответить
4 года назад
Комментарий взял перерыв на кофе. Или два.
4 года назад
Мы забрали этот комментарий в музей комментариев.
4 года назад
Это слишком секретные материалы.

Очень вас понимаю. Мне тоже скоро предстоят переезды и «ослепительные улыбки». )

-
-
Ответить
4 года назад
Здесь были скандалы, интриги, расследования.

но согласитесь, это было бы странно слышать при встрече с человеком, когда здороваешься и он тебе "какая ты умная"))))

-
-
Ответить

Да, я не уточнила. Не при приветствии, конечно. А при более близком знакомстве. )

-
-
Ответить

А бывает что человек наоборот хочет потолстеть... Его такая фраза расстроит вдвойне, хех.

-
-
Ответить

Скажу как человек, который и радовался, и огорчался комплименту. Когда я начала худеть (спорт, режим еды, сна) - комплименты приносили радость. Я хорошо сделала себе форму и старалась.

Но спустя год у меня случилась манифестация очень тяжелой болезни (дебют, проявление), как оказалось, врожденной. Все поехало наперекосяк, внутренние органы функционируют плохо и я очень сильно похудела. Тонкие руки, костлявые кисти, осунувшееся лицо и отсутствие груди. И когда я пришла к своим коллегам с бывшей работы (они год меня не видели и не знали, что со мной), все хором начали говорить: Ты такая худенькая! Не надо тебе больше худеть!

Я была готова зареветь - я бы и рада больше не худеть, но не могу.

Так что если доподлинно не знаешь, что человек сам старался и худел, и за худобой не стоит болезнь - лучше таких комплиментов не говорить.

-
-
Ответить

По-моему, на левом фото Лина Данэм не только похудела, но и отлично поработала с фильтрами для фото.

-
-
Ответить
4 года назад
Сдаётся место для комментария.
4 года назад
Скрыто ради всеобщего блага.
4 года назад
Никто. Не должен. Видеть. Этот. Комментарий.
4 года назад
Этот комментарий будет опубликован в 2236 году.

К сожалению комментарии подтверждают тот факт, что девушек, особенно в России, оценивают по внешнему виду и это ужасно.

Я сама с законами по поводу веса и надеюсь что придет тот момент, когда люди реально перестанут реагировать позитивно/негативно на вес человека.

-
-
Ответить

Если у человека проблемы с психикой, в частности, нарушения пищевого поведения, ему и без этих слов будет от чего сорваться, даже если все вокруг перестанут обсуждать внешность. Причину надо лечить, а не следствие.

-
-
Ответить

Мне вот никто не делает комплименты, только чморят, хотя я далеко не узник концлагеря. Как и не делали комплиментов, когда была полной. Не сказать, что я хочу слышать дифирамбы в свой адрес (главное, что мне нравится!), но, блин, зачем принижать-то.

-
-
Ответить

я знаю что такое РПП на личном опыте . и до сих пор избавляюсь от этого вот уже почти 2 года. проще его заработать себе вот такими вот стандартами, чем избавиться потом, искоренить из башки эту дурь. но я за стройность всё-таки, нежели за бодипозитив. мне тошно см как вот эти позитивщицы свои складки напоказ выставляют. следить за собой все же надо, но конечно не с помощью анорексии, булимии и прочих рпп.

-
-
Ответить

Добрый день
В связи в введением дистанционной работы, стал все меньше вести активный образ жизни и как и из-за этого начал набирать лишний вес. Нашел статью на сайте https://save24.me/ о похудении, подскажите пожалуйста, какие блюда следует убрать из рациона для того чтобы начинать сбрасывать вес и какие добавить ?

-
-
Ответить

Похожее