AdMe
НовоеПопулярное
Творчество
Свобода
Жизнь

Как одна женщина посетила психолога, и потом вся ее жизнь «пошла под откос»

Уведомления
"известный медицинский центр" с фиговыми продажами? придумайте что-то поумнее.

ЗЫ тетку с "улыбкой джоконды" для превьюшки вы даже не потрудились найти?
49
2
Ответить
Как все просто, оказывается... Пошел человек к психологу, и вся жизнь сразу изменилась
24
-
Ответить
Вероятно,уже край был.Она и без психолога бы до этого дошла.Только позже.Или не дошла бы,нажив по пути невроз и кучу психосоматики.Просто так не уходят.Пусть это и сказка.Но она показывает,что себя надо любить.Любить-это не эгоизм.Это гармония с собой и миром.
37
-
Ответить
Развестись-то просто, тут и психолог не нужен. Но далеко не всегда жизнь после развода складывается безоблачно. И не у всех есть возможность сменить работу, получить повышение, найти доступное жилье, обеспечить детей. Говорю как человек с разводом за плечами. Гармония в себе достижима и без помощи психологов, если не давят бесчисленные повседневные заботы и материальные проблемы.
22
-
Ответить
Просто так не уходят.Это я,как человек с разводом за плечами,говорю.Тем более,если судить по тексту,героиня не экзальтированная истеричка,если ушла,значит край с перспективой потерять себя как личность.Как сложится жизнь у каждого после развода,результат их усилий.А жить в постоянном стрессе тоже не айс.Как я уже сказала,неврозы и прочая психосоматика обеспечены.Женские болезни и есть результат вот такого "терпенья" в браке.
14
-
Ответить
Знакомая рассталась с парнем - так у нее через месяц женские болячки сами прошли, еще на 10 кг похудела, чего не могла сделать диетами. Чудеса же!)
3
-
Ответить
Я об этом же.Нельзя терпеть.Нельзя поперек души.Аукнется.
-
-
Ответить
Отвечаю как человек с разводом во время беременности: если есть желание, то и работа поменяется на более интересную и высокооплачиваемую, и жилье, и ребенка получится и накормить и воспитать. Когда наступает точка кипения и действительно есть желание все изменить, то это реально!
19
-
Ответить
Создается уверенность, что как только "козла" пошлешь, то тут же все само наладится, будто партнёр от тебя удачу отводит и без него тут же начнет фартить по крупному. Плюс, надежда на то, что мужчина испугается и будет скакать козликом и ублажать. Особенно, если есть дети. Да вот проблемка: не всегда корень проблем именно в мужчине... Но про такое не всем женщинам думать хочется.
7
1
Ответить
Там еще свекровь была - корень всех зол. И подружки злые, своих детишек подсовывали 😁
Как будто все окружающие виноваты в том, что человек - бесхребетный и не умеет сказать "ннт".
5
1
Ответить
Ой, да! Как я про корень всех зол то забыла! 🤣🤣🤣 Свекровка - на сцене мирового зла с момента появления института брака!
Да! Виноваты! Это они должны подстраиваться и ублажать! По умолчанию! Это как "рабы не хотят свободы - они хотят своих рабов". Это как современные сказки, когда бедное, шпыняемре всеми существо, получает власть и творит мир во всем мире. Ага. Сто раз ага.
6
4
Ответить
не увидела самого главного: до психолога Лена жаловалась на жизнь или ей было норм?
а вообще, намного актуальнее была бы история про Лену, которая жила себе с мужем, двумя дочками и свекровью, но вечно чем-то была недовольна. постоянно всем завидовала и ненавидела свою жизнь. а потом сходила к психологу и поняла, что дети ангелы, муж умница, свекровь нормальная тётка и закатки она любит крутить.
31
2
Ответить
Если Лена была удобная, то жаловалась видимо только себе и то в мыслях. А то грузить кого-то своими проблемами- это ж стыдно. Неудобно.
20
1
Ответить
Посыл-то в тексте, безусловно, правильный - живи своей жизнью, не сажай на шею лишних людей. Но формат "сказки для домохозяек" мне как-то не по душе
46
1
Ответить
В жизни много чего случается, что кому-то не по душе. Сорян, что не по вашим правилам. А у меня вот именно так и было.
9
3
Ответить
А при чем тут правила? Вы даже не поняли, о чем комментарий.
7
-
Ответить
Мне тоже.Но,может,до кого-то дойдет.Существует такое направление-сказкотерапия...
2
-
Ответить
Пардон, не могу удержаться... сказкотерапия для адептов психосоматики. Это антинаучные верования, шаманизм эпохи постмодерна )
2
3
Ответить
какое-то графоманское безумие. Так писать — это преступление против журналистики
37
-
Ответить
писать можно. выкладывать - нет
15
-
Ответить
Одна фраза "случайные дети знакомых" чего стоит.
27
-
Ответить
Да, это надо украсть
7
-
Ответить
и это не описка, фраза так понравилась авторКе, что аж дважды была использована...
5
-
Ответить
Как знать, может дети и вправду случайно получились. Потому знакомые и поженились
2
-
Ответить
Бывает и такое. Но звучит, согласитесь, неприятно. Да ещё и с повтором.
3
-
Ответить
Диабетикам здесь не место - сладкого слишком много.
Все как-то клишировано и примитивно.
22
1
Ответить
Вас бесит, когда так бывает? Беситесь. Эта история реальна и реально такое происходит. Просто не с вами.
6
9
Ответить
Далеко не все тут - амебообразные лохушки и лохушек это бесит
11
-
Ответить
Да деточка даже не понимает о чем речь.
6
-
Ответить
Даже без надежды на это, я б сказала.
2
-
Ответить
Вы автор?
История может и реальная, описана слишком сладко: сначала было все плохо, а потом, ебаш-монтаж, и все хорошо и сладко, а где, собственно, становление новой личности? сама история где?
24
-
Ответить
Как где? У психолога)
5
-
Ответить
*голосом Карлсона*
А как же мы? Мы же лучше?
4
-
Ответить
Не поленилась и прошла по ссылке. Вот что автор пишет о своих коллегах-врачах:

«Я психиатр, и меня есть возможность поучиться на психотерапевта, не появляясь на этой учёбе. Слушать нытье клиентов — задача невеликой важности, я справлюсь с ней и без специальных знаний. Зато — пять тысяч рублей за приём. Неплохо же, да?»

Так-то.
24
-
Ответить
И этим все сказано (.
5
-
Ответить
Квинтэссенция психологии ) Я в фб регулярно натыкаюсь на рекламу учёбы для психологов. Главный аргумент: "хотите зарабатывать 50$ в час"? Новая МММ )
9
-
Ответить
Напали, называется, на золотоносную жилу...
Что обидно - знавала я действительно крутого психолога (не психотерапевта): умницу, эрудита, интересного рассказчика, влюбленного в свое дело. Даже семинары его посещала, правда, давно. Умер в прошлом году от ковида, и ведь молодой еще мужчина был. А такие, прости господи, специалисты, живут и здравствуют, еще других учат, как жить (((
12
-
Ответить
Жаль, что так. Но хотя бы знакомы с ним были. И что, дельные советы давал, ситуация менялась?
2
-
Ответить
он в основном вел семинары на различные темы. Очень много людей говорили, что им реально помогло. Я просто из интереса ходила, и умного человека послушать.
4
-
Ответить
К таким ходят в овсновном те. кто не хочет что-то исправить в себе. а хочет, чтобы мир изменился. И вот такие психолухи гладят рога-короны, копыта и *опы и за это благодарные говорители носют и носют денежку. Там не проблемы решают, а раздувают самомнение и завышают самооценку "ведь я этого достойна!".
2
-
Ответить
Все бы ничего, если психолухи эти хотя бы образованными были, а не так: посетили онлайн курс и прочли полторы книжки.
Больше всего возмутило то, что клиенты к нему, видите ли, поныть ходят. То есть не депрессия у человека, а просто нытик он 🤦🏻‍♀️.
6
-
Ответить
ну дык все логично. ща наплодят кадры, нужно готовить потребителя. подобные статейки - элементарная джинса
7
-
Ответить
Карантин рвёт кукуху. Народ готов за то, чтобы выговориться уже платить, хоть кому. А другие ищут работу. Хоть лохов по зуму душеврачевать.
3
-
Ответить
И на мантру похоже
2
-
Ответить
не Кирьяновой единой, блин.
15
-
Ответить
Адме, возьмите на работу хотя бы пару авторов-мужчин, пожалуйста.
10
1
Ответить
Так они сюда и побежали )
7
-
Ответить
Вы не поверите, но мармеладные истории в мужском исполнении - тоже не редкость. Про то, как жена его пилила, а он пил и не работал. И вот жена ушла, зато пришла другая женщина, с кастрюлей борща, красивыми длинными ногами и без запросов, а он сразу бросил пить и заработал первый миллион. А все потому, что первая к нему подход не нашла
50
-
Ответить
всё-таки реже. Сейчас модно - бороться против "патриархата". Адме все больше превращается в какой-то фем-паблик.
-
-
Ответить
Да ладно, надо ж и нам поржать!
-
-
Ответить
Согласна, для поддержания баланса надо! Только пусть будут тогда не только мужчины, а все гендеры, чтобы по-честному. Говорят, их теперь 50 или около того :)
-
-
Ответить
я, знаете, по-прежнему в "патриархате", в моей картине мира гендеров только два :)
-
-
Ответить
2 месяца назад
Нам нечего скрывать. Кроме этого комментария.
лучше б наоборот! ноутбук рабочий, а уж табуреточка, так и быть, своя :)
-
-
Ответить
Ну как же? Есть один. У него старые толстые одноклассницы, а первая любовь, отвергнувшая его, кассир в пятерочке)
-
-
Ответить
А сам он, заметьте, еще огого! Или игого )))
-
-
Ответить
Я пытался стать автором АДМЕ. Поверьте, у них подобный бардак не только здесь. Там на простой организационный вопрос надо месяцами ждать ответа.
Не, я понимаю, что здешние авторы как-то просочились. Может, у них терпения побольше было, а я не слишком настойчивый оказался, не знаю...
-
-
Ответить
судя по всему, большинство авторов - декретницы, у них времени хоть отбавляй
-
-
Ответить
О, здесь публиковались ваши статьи? Дайте же ссылку!
-
-
Ответить
Я бы с удовольствием, но в том-то и дело, что до этого не дошло.
-
-
Ответить
Хм... Т.е. вас приняли, но потом не выходили на связь? Это почти немыслимо. Во многих изданиях очень простая схема: автор согласовал тему, ему назначили дедлайн. Если на какие-то вопросы нет ответа, дедлайн выманит любого редактора из логова. Он вам: "Где статья, голубчик?" А вы: "Попались!"
-
-
Ответить
Мне кажется, они взяли. Думаю, статью про 15 убедительных героев советского кино писал мужчина. Поскольку мои комментарии по поводу журналистской несостоятельности автора дружно кинулись минусовать 5 новорожденных персонажей мужского пола и некоторые из них даже вступили со мной в дискуссию. Полагаю, что это все был автор. Ну и может его друг какой, пришедший поддержать товарища.
-
-
Ответить
Видимо, мужчина там типа того, кто писал про сказки - про этот ужас патриархата, и учил нас как надо на самом деле.
-
-
Ответить
2 месяца назад
Скрыто ради всеобщего блага.
Если у вас жизнь круто не менялась, это не значит, что так не бывает. /то значит, что с вами так не было. А мне пофиг. Я все поменяла и счастлива.
-
-
Ответить
2 месяца назад
Не можете найти комментарий? Спросите маму.
Что такое счастье? Кричать о нем и спорить с каждым. И еще чуток приправить пассивной агрессией.
-
-
Ответить
мне почему-то кажется, что Кася — авторКа ) очень злится даже на безобидную критику
-
-
Ответить
причем пока ее коментов не увидела. то лень было это даже коментировать. ибо так вся слащавость поняина))
-
-
Ответить
Очень может быть)
-
-
Ответить
за месяц? и развелись. и работу сменили?. только вот от подачи заявления до развода минимум 1.5 месяца. а то и пол года. а тут все так просто. да и на развод подается не в миг. это взвешенное решение. ибо имея детей. нужно подумать и о них. как их жизнь сменить не нарушив психику. и да я тоже разводилась и меняла работу. резко и в раз. и на это ушло 6 месяцев. а до того как пришло все в реальную норму еще пол года. а у вас за месяц. уж сильно вы приукрашаете
-
-
Ответить
Люди хотят быстрых решений и результатов - авторка и пытается создать такой образ... И безнадежно врёт, приукрашивая.
А то, что это происходит не в раз, что над собой надо работать, не валить вину на других, а свои действия разбирать - это не в кассу и игнорируется.
-
-
Ответить
Я так и не поняла, в какой области она практикует... Полистала ее блог - про диабет вроде правильно все пишет. А потом начинает рассуждать про брак, психологию, и начинается непонятно что.
-
-
Ответить
Диабет - болезнь относительно четкая и расписанная и лечение ее не секрет и давно отработано. А тут уже, видимо, идут личные чюйства и прочее. Как видится не совсем замужней женщине...
-
-
Ответить
У псевдопсихологов один совет на все вопросы - развод. При этом счастливых в браке или хотя бы состоящих в длительных отношениях психологов единицы. Сбежать просто, сохранить брак и уметь решать проблемы намного сложнее. Из текста совершенно непонятно, какие были отношения у героини с мужем.
-
-
Ответить
А я вижу, вы психолог...
-
-
Ответить
Ну так на то и недопсихолухи: переносят свои проблемы и их как бэ решение на пациентов вне зависимости от реальной проблемы и запроса последних. Пытаются чужими жизнями свои ошибки исправить. Комплекс Бога
-
-
Ответить
Меня тоже удивило, что психолог не посоветовала хотя бы иногда говорить словами через рот, когда что-то не устраивает, а сразу бежать разводиться.
-
-
Ответить
А может психолог советовала)) Может Лена не послушала)
-
-
Ответить
2 месяца назад
Нет смысла скрывать правду, но мы попробуем.
Говорить ртом - это часть умения. Ещё вопрос как говорить:
- Козел, ты мне всю жизнь поломал!!! Всю молодость тебе отдала, а ты...
- Василий, я бы вот хотела... Ты не против? Или как сделать, чтоб нам обоим было удобно?
-
-
Ответить
Какая Лена? Кася ж!
-
-
Ответить
А может, именно таким и был совет, и в результате этого случился развод. Так бывает 🤷‍♀️
-
-
Ответить
Угу. Лабковский возглавляет процессию)
-
-
Ответить
Валить не строить. Если даже с психологом Лена не научилась словами через рот внятно доносить людям чего она хочет и чего не хочет, то со следующим мужем ее ждёт то же самое.
С дочками тоже начнутся проблемы. Замечательно, что у мамы на них время и деньги появились, но с детьми как со всеми границы надо очерчивать, а из текста нигде не указано что Лена это умеет.
-
-
Ответить
Подразумевается, что дочки однозначно мать поддержат и всегда-всегда будут на ее стороне. Типа, девочки - логическое продолжение матери и своего мнения иметь не могут по определению. Таких дам ждёт ой какой неприятный сУрприз....
-
-
Ответить
Дети вообще плохо переносят семейные перестановки. Развод идёт на пользу если папа тиранил, подавлял, бил, а в истории этого нет.
Основная проблема в том, что если у Лены внутренняя потребность всех опекать, разводом это не лечится.
Она просто сделала перенос внимания с мужа и знакомых на дочек. Когда мама гиперзаботливая, на детей выльются такие тонны внимания, мама так в них вцепится (а у нее теперь никого кроме дочерей и работы), что ее станет слишком много.
Дочки начнут отстраняться.
Или использовать маму.
Как это делали муж и свекровь.
-
-
Ответить
Да, есть супруги. о которых надо бежать, сверкая пятками. Но тут - явно не та ситуация.
Ну и плюс такой момент: вот такая эйфория - это нормальное явление при изменении жизни (если нам кажется, что мы все сделали правильно. Ключевое слово - кажется). А вот когда первый хмель пройдет...
-
-
Ответить
Был я как то у психолога :)) некисло так заплатил, чтобы услышать следующие ценные советы:
1) Надо больше отдыхать и меньше работать
2) Не нужно нервничать, нужно радовать себя
3) Нужно побольше путешествовать.

Ну и 4 совет лично от меня: и родиться миллионером, чтобы отдыхать, путешествовать и наслаждаться жизнью :))
-
-
Ответить
могу быть вашим психологом. накидаю еще "ценных" советов)
-
-
Ответить
После этого "сеанса", я понял, что я и сам походу великий психолог 😀
-
-
Ответить
зато какие интересные отмазки появляются:
-нафига тебе 20-е кеды?
-психолог посоветовал

- нельзя же столько бухать
- это совет психолога

главное не уточнять. кто псхолог))
-
-
Ответить
Как писали выше, повторю, не бывает такого, чтоб человек быстро перестал прогибаться и научился любить себя. Это огромная и долгая работа над собой! Надеюсь, что героиня статьи сама (!) сделала выводы и приняла решения, а не по совету психолога, потому что психолог не имеет права советовать, это некомпетентно!
-
-
Ответить
Смущает в этой статье то, что женщина сходила именно к психологу, а не к психотерапевту.
-
-
Ответить
Многое смущает.
Смущает, что Лена не снизошла до попытки поговорить с мужем.
Может он совсем безнадёжный, не знаю.
Но жена месяц за ноутом с загадочной ухмылкой это даже немножко пугает.
Хорошо хоть не с улыбкой джокера.
-
-
Ответить
Наличие медицинского образования совсем не гарантирует отсутствия тараканов в голове
-
-
Ответить
хотелось бы наличие хотя бы психотерапевтического.
Насколько знаю, в Европе психотерапевтом может быть психолог, который прошел курсы повышения. Мне сложно оценить насколько это правильно, но думаю это лучше, чем просто психолог без доп квалификации.
-
-
Ответить
Психологи и не такое посоветуют!🙄
-
-
Ответить
Психолог не имеет права ничего советовать. Если психолог начал что-то советовать, значит бежать надо от такого психолога, беречь свои время и деньги.
-
-
Ответить
Вопрос к знакомым комментаторам: ребят, в кто-то встретил "своего" психолога?)
-
-
Ответить
После 1861 года с этим негусто(((
-
-
Ответить
У нас было два пакета рецептов, семьдесят пять ампул мескалина)
-
-
Ответить
К делу надо подходить серьёзно.
-
-
Ответить
Зато КАК оттопыримся..
-
-
Ответить
Почему-то слово "оттопыримся" в моей голове произносится исключительно голосом Масяни)
-
-
Ответить
С характерным ударением и подчеркиванием двойного "тт" 😁
-
-
Ответить
Да. И заодно несколько моих знакомых в конце концов пришли к тому же специалисту через несколько попыток.
Я не знакомый комментатор, но хотелось бы разбавить вот это бабкино ворчанье типа "аааа, да что эти психолухи понимають, сидять себе в кабинетике чистенькие, умничають, вот бы к нам на завод пошли по три смены повпахивать! чота не было у нас нищщщастных, ну да, помирали тётки в 40 лет на ровном месте и из окошка сигали, но это жы господен промысел, кто ж знает, когда помрёть и от чего"...
Универсальный совет: смотрите на образование. Психолог, у которого диплом местного педагогического, да ещё и заочной формы оооочень редко бывает нормальным специалистом. Государственные университеты (не филалы) или медвузы дают больший шанс, что психолог стоящий. А ещё психолог обязан проходить супервизию, чтобы разгонять собственных тараканов.
А, да, если психолог прямо говорит, что вам делать, какое решение принять, как поступить и даёт оценочные суждения - не приходите на следующий приём.
В любой сфере профессионалов, увы, меньше, чем средненьких, но это не значит, что если вы один раз попали к недоспециалисту, то все такие. Врачей, парикмахеров, мастеров маникюра искать и перебирать среди нескольких вариантов, почему-то считается нормальным, а если с первого раза не повезло с психологом, то шарлатаны и идиоты сразу все, а психология так вообще не наука.
-
-
Ответить
Спасибо за развёрнутый ответ.
-
-
Ответить
к сожалению, в нашей стране деятельность психологов вообще никак не регламентируется и не контролируется. деятельность чисто на честном слове и на совести.
у меня минимум две знакомые, очень и очень далекие от медицины и даже от психологических вузов, именуют себя психологами на основании того, что прошли какие-то полугодовые курсы и теперь принимают клиентов.
читаю иногда их бложики и просто диву даюсь... офигеваю от наглости, незамутненности сознания и искренней (!) веры в свою высшую миссию!
-
-
Ответить
Я обращалась минимум к десятку психологов, с разными вопросами, в т.ч. касающимися поведения детей. К авторитетным, известным, с учёными степенями и званиями. Но действенная помощь была получена только от специалистов с мед образованием. Это не говорит о том, что психологи все повально шарлатаны, но поиски тоже имеют предел. Поэтому я могу в свободное время почитать, послушать психологов (того же Лабковского), как пищу для размышлений. Но не больше.
-
-
Ответить
Да, я в принципе к тому же пришла, что психолог обязан быть с медицинским образованием. Остальное — бла-бла-бла и пища для размышлений, а не реальная помощь.
Почему-то вот аналогия придумалась с косметологией. Косметологом без мед. обр. называться нельзя и делать ничего нельзя (опустим серую зону, самозванцев и проч, мы ж тут про легальное...). Люди с медицинским средне-специальным могут работать эстетистами, но не косметологами, им разрешены только чистки и прочие поверхностные штуки, а колоть — незя.
Почему нет такой градации в столь важной области, как ментальное здоровье? Загадка
-
-
Ответить
Я не в России живу. Но погуглила информацию... как раз по требованиям, психолог может не иметь мед образования. В моём случае, самой действенной оказалась помощь от психотерапевтов. Ни с одним из психологов особо не сложилось сотрудничество.
И да, я считаю, что это альтернатива похода к хорошему священнику, наставнику, другу и подобное, если трудно разобраться в проблеме самому. Не больше.
-
-
Ответить
Знаете, это беда и для самих психологов. Ещё в 2008 году, когда я училась, был разработан законопроект о психологической помощи, в разработке участвовали представители научного сообщества, в том числе из нашего вуза, учёные с мировым именем, не побоюсь этого слова... Там были правила аттестации специалистов, вписана необходимость супервизии, вписано, кто и на каких основаниях может называть себя психологом и психотерапевтом - как для медиков, ведь нельзя от балды назваться, например, гинекологом и вести приём, а психологом, почему-то, можно.
И знаете что? Его даже не приняли к рассмотрению в Думе, потому что это "не актуально". Видимо, гораздо актуальнее запрещать всякую фигню.
И это бесит страшно. Я не работаю по профессии, потому что в тех областях, где я могла бы и хотела бы работать, зарплата - слёзы. Я могла бы консультировать, а что - диплом есть. Но - я понимаю, что я не смогу чисто психологически, не тот склад характера, слишком наглые тараканы в голове. Совесть не позволит, я просто испорчу людям жизнь. А кому-то нормваще...
-
-
Ответить
Стопятьсот плюсов вам!
Вы молодец.
Только что вот отписалась в другую ветку по поводу того, что косметологию регулируют, там тоже жесткий регламент (опуская серую зону), а мозги ̶п̶у̶д̶р̶и̶т̶ь̶ лечить может кто угодно. Причем и налоги-то отсюда могли бы забирать некислые, но нет... Интересно, это такая идиотская ошибка или это кому-то выгодно...
-
-
Ответить
" разбавить вот это бабкино ворчанье типа "аааа, да что эти психолухи понимають" Спасибо. А то по комментам складывается впечатление, что люди думают, что все психологи - шарлатаны. Но если не искать своего специалиста, сам своих тараканов не разгребешь)
-
-
Ответить
вряд ли я знакомый комментатор, но отвечу, раз уж тут публичное пространство: да, у меня был свой-свой психолог, нооо! он меня вел уже после того, как я эмоциональное состояние стабилизировала с̶ ̶б̶о̶ж̶ь̶е̶й̶ ̶п̶о̶м̶о̶щ̶ь̶ю̶ антидепрессантами. мировой дядька, суперэмпат.
-
-
Ответить
Ну, при депрессии - это классическая схема. А антидепрессанты сразу удалось подобрать? И как долго и часто длилась работа с психологом? И ещё вопрос: вы осознавали свою проблему до работы с психологом или он помог её выявить? Т.е. причина угнетенного состояния устранена? Спасибо, что поделились)
-
-
Ответить
О, я об этом готова говорить бесконечно!
Вообще я оооочень долго была уверена, что просто я плохая — ленивая, нерешительная, и еще что мужика надо найти. Ну, вот эти все "встань и иди", "найди", "отпусти ситуацию" и прочие прекрасные советы. Любая фигня выбивала меня из колеи, и никакие мужики, разумеется, не искались (это потом я уже поняла, насколько от меня, должно быть, фонило безысходностью). Это длилось несколько лет, я вообще не осознавала, что у меня проблемы, думала, что проблема во мне. Потом всё стало конкретно плохо. Выяснилось, что я держалась на честном слове — на похвале. Я журналист, редактор, и вот несколько лет я была хорошей, делала классные интервью, пахала днем и ночью, 25 часов в сутки... А потом сменилось высшее руководство, туда-сюда, и вдруг я стала плохая. Повесилось очень много собак на мне. Запахло увольнением. На мне кредит. Куда идти — неясно. Тут очень долго можно... В общем, случилось землетрясение, просто почва поехала вместе с крышей.
И как-то трясло меня на скамейке в парке. Думала — не то с крыши, не то в озеро... И подошел парень. И сказал, что у меня дела плохи. И что он тоже через это проходил. Он рассказал свою историю и весь день водил меня по городу и делился знаниями. Меня впервые "увидели" и приняли, и это был не кто-то близкий, а вообще посторонний случайный человек, которого я больше никогда не видела. В общем, после этой встречи я стала искать психолога.
К первой тетеньке ходила раз в неделю. Но сразу стало ясно, что эта работа меня дестабилизирует еще сильнее. Она меня направила к психиатру, та выписала таблы, но я не стала принимать — опять же, стереотипы, страхи, мол, я же не псих, и вообще я так справлюсь... После сессий, помню, стала звонить родителям и обвинять их в том, что мне чего-то не дали, не "долюбили", раскапывала максимально глубоко и больно... Пси не убедилась, что я пью таблы, мы продолжали работать. Она мне казалась заместительницей мамы — такая уютная, мягкая, мне было просто хорошо там сидеть и рыдать, жалея себя. Работа была в итоге какая-то несистемная. Но именно та пси дала мне самый важный пинок. Я сменила работу. Это было событие века, не описать словами. Я же была уверена, что я никчемная, "плохая". Когда мне сделали предложение, небеса разверзлись. Со страху (и синдром самозванки, и все что хочешь) я хотела отказаться. Я позвонила ей и она меня уговорила. Вот за это ей огромное спасибо.
На новой работе мне не стало лучше, нет, тк см выше + плюс мы с пси еще посильнее открыли все раны. В работу бросилась с головой, пахала как черт, лишь бы не сочли "плохой" (меня за это ругали, это было так странно), работу с пси пришлось забросить. Помню, где-то через полгода начальница вызвала на разговор, и у меня случилась истерика. Была уверена, что это всё. После этого я сказалась больной и три дня тупо пролежала в постели, не имея сил ни на что. Тогда стало по-настоящему страшно, но я подумала, что это какая-то физическая болезнь! Рак! Опухоль мозга! ДМС у нас отличная, я пошла по врачам, и вдруг гастроэнтеролог (проблемы с ЖКТ обострились очень на фоне депрессии, о которой я еще не знала) отправила меня к психиатру. По поводу СРК. Я удивилась: казалось бы... И тут впервые уже прозвучало, типа, милочка, у вас конкретная депрессия (не цитата). Выписал таблы, тут я уже стала их принимать.
Простите за такой длинный рассказ, я только подошла к ответу на первый вопрос)))) Удивительно, но да, мне таблетки подошли сразу (это были не те, что выписывала первая психиатресса). Правда, я очень долго не верила, что мне какие-то таблетки способны помочь. Психиатр сказал, что он тоже через это проходил и что таблетки обязательно помогут. Не эти, так другие. Впервые док ко мне подошел с человеческой позиции. Полтора месяца понадобилось, чтобы я почувствовала улучшение, чтобы мир перестал быть черным и бездна внутри чутка уменьшилась. Через три месяца я смогла решиться на новые планы — поступила в киношколу. Месяцев через 7-8 мир стал полностью цветной и полный интересного.
-
-
Ответить
Место закончилось упс...
А через год я написала первый сценарий, встретила мужика, завела собаку и проч, проч... Пошла лирика.
В общем, в киношколе у нас был курс психологии для сценаристов. Потрясающий курс, который очень многое открыл каждому про него самого. И очень многие захотели продолжить работу с собой и над собой, даж скептики, не верившие в психологию, если можно так выразиться. Через преподавательницу и нашла своего потрясающего эмпатичного дядечку — он вел меня несколько месяцев, занимались раз в две недели, тк я скоро выяснила, что за неделю у меня не накапливается претензий к себе)) Он не копал старые раны. Точнее, делал это не так, как тетечка. Она была достаточно категорична, если честно. Не то чтобы она обвиняла родителей, но риторика была именно такая — они тебе не дали, и поэтому ты... А он с другой стороны заходил — ты обижена, потому что считаешь, что они... И он просил меня пожалеть ту маленькую девочку, которой не дали. А у тетечки я жалела себя нынешнюю как бы. Возможно, еще разница в состоянии и, соответственно, в восприятии сыграла роль, но вот сейчас ощущения такие.
Мы с ним многие мои гештальты/дыры позакрывали. Я покаялась перед родителями, попросила их простить меня за наезды. Они на самом деле делали что считали правильным и давали что могли. Мои любимые, святые. Самооценка у меня значительно повысилась.
Вот, в общем, в стабильном эмоциональном состоянии я где-то полгода с ним поработала, и пока что мне достаточно. Он очень круто строил работу — слушал нытье и задавал вопросы, на которые я сама же и искала и находила ответы. Он как наставник выступал, случались прямо-таки озарения. Некая систематизация знаний о себе произошла, скажем так. Псевдознания (кривая самооценка, обиженность и проч) повыбрасывались.
Теперь проблема другого порядка — как жить с мужиком и не хотеть убить его или себя)))) Но это совсем другая история.
ЗЫ: а начальница-то, которая меня вызывала поговорить, как потом выяснилось, хотела сообщить мне, что увольняется. Чудесная, самая чуткая начальница. Увидев, что мне фигово, она сама предложила мне снять с меня часть задач и пойти отдохнуть (собственно, те три дня глазения в потолок)... Надеюсь, у неё сейчас все отлично.
-
-
Ответить
Благодарю. Крутая история, гораздо срдержательнее поста, который мы комментируем, имхо. Как фильм с вашим участием посмотрела. Удачи вам, вдохновения и гармонии!
-
-
Ответить
Спасибо большое! Это сокращённая версия, там были ещё люди-дестабилизаторы (сестра – «хватит ныть») и ещё один очень дорогой психиатр, который никак не помог)) Написать на книгу можно, разматывать назад с высоты опыта увлекательно – видишь, где что как повлияло, чьи слова засели и тд... И самостоятельная работа была большая, очень много общалась с другими людьми с депрессией.

Есть люди, которые постоянно на таблетках и в зависимости от ситуации в жизни состав таблеток меняется, и бывают побочки, их приходится купировать другими таблетками, получается горсть каждый день... Но так они выживают, иначе жизнь превращается в никчемное существование. Коллега у меня такая, постоянно что-то ей там колдуют, иначе она скатывается.

Одна знакомая девушка в принципе не может «вылечиться», потому что у неё, скажем так, очень тонкая и восприимчивая душевная организация. Она работает очень много над собой, она всё понимает – где неправильные эмоции, где что ее обидело, почему заштормило, но ей ужасно трудно собой управлять, она расхлебывает уже последствия своих реакций (речь о мелочах, о вещах, которые вообще к ней не относятся, многое принимает на свой счёт, напр, когда говорили вообще не о ней, такая вот форма нарциссизма).

Столько всякого в людях открываешь, когда познаешь себя и себе подобных!
-
-
Ответить
У вас прекрасный слог, мне кажется, книга бы получилась отличная. Если решитесь, буду ждать с стану читателем)
Про таблетки, согласна тысячу раз. В этом нет ничего страшного и даже экзотического. И без них управлять биохимией мозга с помощью, скажем, упражнений для контроля настроения, во многих случаях невозможно. Жаль, не всегда удаётся подобрать подходящие.
Встречала интересный факт: в 50-60 годах прошлого столетия, страны Скандинавии были первыми по количеству самоубийств, потому что короткий световой день, суровый климат и это провоцировало депрессию. А сейчас исследования показывают, что уровень самоубийств у них средний по Европе, а в целом, жители одни из самых счастливых в мире. И это связывают с эффективностью антидепрессантов. Хотя и о высоком уровне жизни тоже следует не забывать )
-
-
Ответить
За книгу и слог спасибо большое! Мечта моя с подросткового возраста, но все никак. Видимо, всему свое время.
Антидепрессанты, я считаю, открытие не хуже пенициллина. Очень много кому помогают, вижу по знакомым.
Про Скандинавию интересно. К слову про короткие дни и суровый климат: я тут недавно смотрела фотки Воркуты, мне аж физически было холодно и "депрессивно" — как там вообще жить?
-
-
Ответить
А до 50-х годов прошлого века что там было с климатом и самоубийствами?
-
-
Ответить
Предполагаю, примерно то же самое. Исследования только масштабные этого вопроса начали проводить с 50 годов.
-
-
Ответить
Я не встретила. После нескольких попыток забила на это дело. Ходила и индивидуально, и в терапевтические группы. От групп пользы даже больше, на мой взгляд. Хоть мои проблемы не решились, кто знает, какой я была бы без терапии. В результате общения с психологами поняла одну важную вещь - я хозяйка своим чувствам. Не меня обидели, а я обиделась. Не я плохая, раз мне в трамвае нахамили, а у хама проблемы, которые он пытается решить с моей помощью. Когда осознала, стало легче жить, поэтому все эти темы с обидными комплиментами и непрошеными советами вызывают недоумение сейчас.
В целом, не жалею, но помню разочарование от каждого похода к психологу. Сиюминутные проблемы, с которыми я обращалась не решились ни разу. Последней даме, которую я посещала во время развода, мне кажется, просто интересно было послушать о наших перепетиях)) А с конфликтной ситуацией на работе я попала к такому юному специалисту, который вообще не представлял себе жизнь взрослых людей))
-
-
Ответить
У меня тоже похожая ситуация. Сейчас вот задумалась... возможно, с психологами не сложилось потому что я вначале сама много читала, анализировала. Т.е. ничего нового от псмхологв для решения конкретной проблемы не слышала. А общеизвестные фразы, вроде: "установите для ребёнка чёткие рамки" казались издевательством)
-
-
Ответить
С конкретными запросами ни разу не помогли. Сначала я ждала действенных советов, получив которые, все проблемы решу по щелчку пальцев, но поняла, что это не так работает)) Потом хотела помощи в том, чтобы взглянуть на ситуацию другими глазами, переосмыслить ее, может быть надеялась на волшебный пинок, но тоже не особо получила. В общем, поняла, что всё равно все проблемы придётся решать самой. Единственное, что может дать психолог, это чуть больше веры в свои силы.
Мне больше понравились группы. Хотя бы тем, что можно проработать любую жизненную ситуацию с людьми готовыми на откровенный разговор. В жизни ведь не всегда тебе в лицо скажут всё, что о тебе думают, а в группе не постесняются. Можно увидеть себя чужими глазами, что-то понять. Чужие истории тоже находят отклик. Для меня стало важным открытием, что мои проблемы не уникальны. Что я не выродок, а обычный человек. Что всем присущи слабости, сомнения, провалы, негативные эмоции и т.п. Ещё очень полезным оказалось вступать в конфликты, чтобы поучиться отстаивать свои границы. Так что от групп самые положительные впечатления
-
-
Ответить
Интересно. С группами я мало сталкивалась. Ещё мне кажется, психологи больше помогают тем, кто освобождается от проблем, выговариваясь. Вот этого у меня нет вообще, скорее, наоборот. В общем, нужно искать своё) Как в девизе: бороться и искать, найти и не сдаваться )
-
-
Ответить
Выговориться я и подруге могу. Но с возрастом пришло понимание, что и подруг незачем грузить. Всё равно всё самой, всё самой ))
-
-
Ответить
Интересно. Не повезло вам, конечно, что не нашёлся «свой». А как вам кажется, сейчас он вообще нужен?
-
-
Ответить
Сейчас даже не знаю. У меня слишком размытые запросы. Мне даже трудно сформулировать задачу для психолога. Какая-то невнятная неудовлетворенность жизнью, но не думаю, что посторонний человек разберётся в этом лучше меня. А самое главное что сделали психологи, это научили меня думать в правильном направлении. Теперь мне остаётся только самой думать и придумывать))
-
-
Ответить
Я встретила!
Но я не постоянный клиент. Пришла с определенной проблемой, когда уже шарики за ролики. Несколько сеансов - и я посмотрела на проблему под другим углом. С проблемой разобралась. Сейчас всё ок в этом плане. Психолога больше не посещаю.
После этого мое мнение о них поменялось. Я больше не считаю их бесполезными людьми, а, наоборот, безмерно благодарна судьбе, что в моей жизни был такой опыт.
P.S. Одна маленькая деталь - узнала о данном психологе от знакомой и на прием записалась по её совету и рекомендации. То есть это был проверенный специалист.
-
-
Ответить
Порадовалась за вас! Бывает и так, конечно.
-
-
Ответить
Психолог не панацея, да и попробуй найди хорошего
-
-
Ответить
А дети, которые теперь живут без папы, тоже всем довольны? Так просто, интересно стало. А то мама и толковой причины смены семейного положения не привела, кроме визита к психологу. Стирать носки надоело? На троих готовить легче, а алименты - хорошее подспорье в жизни?
Я не спорю, бывают несчастные браки, где развод - единственное правильное решение. Но вот тут меня как-то не убедили.
-
-
Ответить
Согласна. Ломать не строить. Было бы приятнее прочитать сказку о том, что женщина научилась отстаивать свои личные границы, озвучивать свои желания, договариваться с близкими. Развод и смена работы не означает, что она научилась это делать.
-
-
Ответить
Видно, психолог какое-то волшебное слово знает, если резко сумел сломать установки, вбитые в голову в детстве и холимые на протяжении всей сознательной жизни...
И подача какая-то мерзкая, приторно-ироничная.
-
-
Ответить
Что хотел сказать автор? Текст никакой. Пустышка по содержанию и отврат по стилю/настроению.
Всё так просто — рраз, психолог, два — уволилась, трри — развелась... И улыбается, и всё сразу хорошо. Ни страхов, ни сомнений, решимость робота. Ага.
-
-
Ответить
Я бы сказала что я есть я. Красиво. Я рада!
-
-
Ответить
Сходила я, ага. Проходила несколько тестов, к концу последнего из них психолог окончательно расстроился, увидев, что там выгорание не первой стадии, почти депрессия - не потому расстроился, что работать с этим надо, а сочувственно. И да, выше уже были советы про отдыхать побольше и работать поменьше
-
-
Ответить
Советы универсальные, я смотрю. Выше уже такие же приводили в пример. Любая бабушка без высшего образования даст советы в сто раз лучше.
-
-
Ответить
История конечно написана в сказочном стиле. Но такое правда случается. Я прошёл курс терапии, послал в далёки дали всех родственников, спихивавших свои проблемы и нытье на меня, сменил работу, осознал свои личные границы и научился их отстаивать. И надо же, оказывается столько времени и сил появилось на то, что я хочу, а не другие люди. А без психолога и дальше бы жил с ощущением, что так надо и что это со мной что-то не так, а не с окружением.
-
-
Ответить
Поздравляю! Хорошо, что вы выбрались из этого состояния и окружения.
Я тоже думаю о посещении специалиста.
Вы сразу нашли адекватного психолога? Или посещали другого врача? Например, психотерапевта или психиатра?
Сколько продлился курс?
Если не хотите—не отвечайте.
-
-
Ответить
Суммарно где-то уже 8 месяцев. Сменил 2-х специалистов. Искал в инете, на агрегаторах, но в итоге пошёл по рекомендации друзей. Психиатр - это когда есть сбои в работе огранизма, ведущие к проблемам с психикой. Иногда депрессию лечат в том числе с помощью медикаментов, тогда тоже к психиатру. А вот психотерапевт или психолог уже лечат так сказать "сбой в программной части".
-
-
Ответить
Идея улучшить свою жизнь, реализовать свои желания - это, конечно, хорошо. Но статья в ключе "все плохие, она одна хорошая" даже читать неприятно. И описание героини очень поверхностное. Не понятно, она боялась обидеть и говорить "нет" или просто не знала, чего она хочет, как говорят "вроде все делаю правильно, а счастья нет". "Плохая свекровь" описана размазанно. "Оскорблением невестки" могут оказаться даже замечания, что она разбрасывает свои грязные прокладки по дому, потому что бедняжечке некогда их убирать. Никаких подробностей нет, главная героиня - без единого недостатка, встречающегося у человечьей расы. Особенно настораживает, что развод - это волшебная палочка, которая моментально решила все проблемы. Хлоп - высокооплачиваемая работа вместо нищенской (а ведь это очень большой психологический барьер для многих, которые привыкли копеечку считать). Хлоп - излечилась низкая самооценка. А что она будет делать, если новый хороший начальник загрузит ее сверхурочной работой? Нельзя же обижать своего спасителя, который в ней души не чает. Или это уже совсем другая история?
-
-
Ответить