Комментарии к статье «Девушка без прикрас рассказала, как живется с хронической усталостью и как с ней бороться»

К тексту статьи
Уведомления

Кроме психолога, надо сдать кровь на анализы. Хотя бы на витамин D и гемоглобин, гармоны щитовитки. Часто причина усталости сбой организма, а не души.

14
-
Ответить

К сожалению, очень часто даже близкие не понимают. О, ты свободна? Давай пообщаемся! Давай я пожалуюсь тебе на то и это! Давай я буду шуметь возле тебя...

А когда прямо сказала о своем желании побыть одной, то это воспринялось, как "не говори глупостей".

12
-
Ответить
4 года назад
Этот комментарий будет опубликован в 2236 году.

В моём случае мне здорово помогла семья. Она состоит из четырёх мужиков и меня) Я загонялась до упора, плакала в кулак от усталости, больше моральной, чем физической, но делала-делала-делала. Пока однажды утром не смогла встать с кровати. Нас так воспитывали: "что значит - не можешь? Ты вагоны разгружаешь? Встала и пошла". Но настал период, когда - все. Фффсее. Я сказала им: не могу, больше - не могу. Они закрыли дверь в мою спальню и не трогали меня неделю, только приносили чайкофепеченьки. И мысль, что меня понимают и поддержат греет неимоверно.

8
-
Ответить

С такими симптомами к психиатру и неврологу, а там уже по обстоятельствам лечение назначат. Вполне возможно, что эта самая хронь возникла на фоне развития какой-нибудь серьезной болезни типа рака или вялотекущей инфекции, которая еще не дала о себе знать напрямую, но уже тихонько гадит повсюду.

Превозмогать и ходить по гадалкам/психологам/коучам в данном случае просто опасно.

4
-
Ответить

Я не знаю, есть ли у меня СХУ.... Моложе была,работала на износ, двоих дочерей поднимала одна, муж рано умер. Сейчас уже трое внуков, три моих солнышка, дочки мудрые, заботливые, воспитанные, хозяйственные.

Сейчас мне 60 лет. С трудом передвигаюсь, ноги больные, онемевшие из-за грыжи в позвоночнике.

Никогда не сижу без дела! У меня много хобби, я могу практически из ничего сделать эксклюзивную вещь, которой можно не только любоваться, но и пользоваться. Не перестаю учиться новому. Сейчас у меня мечта - научиться вышивать гладью и крестиком. Бисером я давно вышиваю. И резьбу по дереву давно освоила))).

Давно была мечта научиться выжигать по дереву. В прошлом году дочки подарили мне выжигатель, я им разделочных досок навыжигала)))), на сайте Pinterest выложила, лайки и хорошие отзывы получила))). Приятно.

Теперь шью сумочки из бархата с фермуарами, украшаю их бисерной вышивкой.

Вяжу спицами и крючком 47 лет!

Обвязаны все, и дочки, и внуки. И все вещи - единственные в своем роде.

Я пишу это всё и хочу сказать, что я не хвастаюсь! Отнюдь!

Я хочу сказать, что я ....устала.

Только молитвы и позитив помогают мне оставаться на плаву.

Устала не физически. Когда я физически уставшая, я прилягу, книгу почитаю, посплю.

Но я устала морально.

Потому что внуков тоже надо воспитывать, отвечать на все их " почему", " а как это сделать", " бабоси, откуда ты всё это знаешь".

Потому что надо давать советы дочкам, они сами спрашивают эти советы, так-то я не лезу, стараюсь не давить на них.

Мне совершенно не в тягость помогать дочке с 4-х месячным малышом, он моя радость, с ним я отдыхаю.

Но часто стала ловить себя на мысли, что я хочу пожить совершенно одна! В полной тишине! .....

Это плохо, наверное?

Ведь мне мои дочки и внуки ежечасно дают понять, что я им нужна и без меня им не обойтись.

А я просто устала......

В шутку говорю им: " Отвезите меня в лес или в горы, посадите под большой елью и...оставьте меня там!" )))))).

2
-
Ответить