AdMe
НовоеПопулярное
Творчество
Свобода
Жизнь

Я работаю массажистом и поделюсь с вами секретами красоты (Заодно расскажу, почему мастер может залезть вам в рот)

Уведомления
Профессиональный массажист перед всеми этими длинными периодами ОБЯЗАН предупредить, что есть люди (и их немало), которым массаж противопоказан. Поэтому перед тем, как решиться на массаж, надо обязательно посоветоваться с врачом.
11
-
Ответить
и собрать анамнез - узнать обо всех болезнях, травмах, лекарствах, операциях, аллергиях.
2
-
Ответить
каждый пункт вами перечисленный играет немаловажную роль в положительном результате
1
-
Ответить
Согласна с вами полностью. На то он и специалист, чтобы для начала всё выяснить!
1
-
Ответить
у меня "холка" примерно со средней школы появилась (если не раньше) и, естественно, особо никуда не уходила даже при значительном снижении веса; курсы массажа помогали с разным успехом и разной продолжительностью сохранения результата.... а еще после этих массажей каждый раз ходила со сплошным огромным синяком во всю спину (и каждый следующий массажист говорит, что это вам просто не правильно всë делали, а я сейчас каааак хорошо... а в итоге всë также)
всего два массажиста оставляли меня без синяков (они в одном центре рабоиают - это учитель и его ученица, т.е техника одна), причем реально эффективно))
НО самый заметный эффект (полностью убравший "холку" примерно на 3 года) дал курс психотерапии, а не массажа)))
пожалуй, именно его и пора повторить;)
8
-
Ответить
синяки после массажа - очень плохо, но иногда дело не только в мастере - свертываемость крови, расположение сосудов тоже очень влияют. "холка" чаще всего образуется когда человек горбится (сидячая работа, постоянный стресс, неудобное место сна) , поэтому дело не только в массаже, но и коррекции осанки. когда вы решаете свои психологические проблемы - расправляетесь, поэтому и "холка" становится меньше)
5
-
Ответить
я тоже на слабые сосуды грешила, пока не встретила массажистов, которые не оставляют на мне синяков))
1
-
Ответить
У подруги ооооочень тонкая шкурка, еë буквально пальцем ткни - синяк будет. Но за три года еженедельного массажа на ней после массажиста не оставалось ни единого синяка! Так что, видимо, всë-таки дело в руках и в технике.
3
-
Ответить
ко мне однажды пришла девушка на сеанс, до меня была в элитном салоне, решила перед отпуском на югах тело в порядок привести(средний рост, лишнего веса нет, молодая). как разделась, хотелось обнять и плакать - ноги и руки были одним сплошным синяком! за полторы недели колдовства свели синяки на 90% и подтянули кожу, результат был восхитительный. ей делали жесткий антицеллюлитный массаж, хотя надо было просто задать тонус, чтобы кожа сама подтянулась и вывести лишнюю жидкость.
2
-
Ответить
К вопросу о лишней жидкости.
Извините за интимные подробности, но я за двухчасовой сеанс общего массажа минимум раз бегаю за избавлением от лишней жидкости, а та подруга, которая без синяков, - раза по два или три. Она делала одно время антицеллюлитный - говорит, по пять раз бегала! Но ни на весе, ни на объемах это не сказалось почему-то.
1
-
Ответить
во время массажа начинается активное движение лимфы и крови, уменьшаются отеки не только снаружи, но и на внутренних органах, и все это гонится к почкам- из-за нагрузки степень фильтрации меньше, зато объемом выводимой жидкости больше, поэтому и бегаете) это хорошо. на весе это сказывается не всегда - скорее всего масса воды слишком маленькая по отношению к общему весу. а объемы - вам кажется что не сказалось, потому что они не всегда в том месте, где вы ожидаете)
1
-
Ответить
массажист оставляющий после себя синяки, а уж тем более на холке должен вызвать подозрение. Ведь через шею проходят множественные сосуды в голову и оставляя на этом месте синяки, только ухудшают состояние пациента.
1
-
Ответить
поделюсь еще маленькими советами от массажиста - когда проходите курс массажа, нужно обязательно увеличивать количество потребляемой жидкости! даже если отеки, все равно надо пить. увеличивается объем циркулируемой крови и ее легче "толкнуть" - запустить процессы востановления и ускорить расслабление мышц. если у мастера длинные или нарощенные ногти - опасайтесь инфекции, потому что в 90% случая никто не моет руки с щеточкой для очистки пространства под ногтями. мастер должен при вас обрабатывать кушетку и инструменты, хотя бы после сеанса - можете быть уверены что обработали и перед вами. очень много случаев заражения грибками.
и самое главное, о чем редко кто говорит - нельзя делать массаж на поврежденной коже! любые высыпания, прыщи, ранки, ссадины- никогда и ни в коем случае массажировать нельзя!
8
-
Ответить
поправлю ни сколько жидкости, сколько именно чистой воды. и ДА всегда нужно предупреждать что даже бритье ног или эпиляция в день массажа или за день до тоже не желательна. так как кожный покров поврежден.
-
-
Ответить
У меня была холка. со времен института, а может и школы. Просто в институте один массажист обратил мое внимание на эту проблему. С какой-то периодичностью мы с ним ее прорабатывали. Позже я к нему уже ходила с мужем. Пока муж ждал, смотрел, что массажист и как делает. После переезда мне ее уже прорабатывал муж. И вот уже несколько лет ее уже нет, а, когда появляется, мы ее снова убираем, пока еще мягкая. А тогда она аж закостенелая была.
Начали опять ходить на массаж, аккупунктуру и прочие прелести, оказалось, что у меня больше проблем, чем я думала. Работаем.
1
-
Ответить
Вот в прошлом месяце на акупунктуру ходила, невролог прописал от болей в пояснице и спине и спазмов из-за небольшой протрузии межпозвоночных дисков. Не то, чтобы просто боли, а спазмы такие, что только под ручку перемещалась, даже 2 приступа было, которые меня обездвижили, вызывала скорую, кололи релаксант. Невролог прописал упражнения для растяжки позв-ка и...иглоукалывание. Так врач-рефлексотерапевт себя уж так нахваливал....Терминами сыпал, все такое. Но почему-то от иголок мне было больно, и все тут. Поставит иглу- все равно, что капельницу, только от капельницы в процессе не больно, а тут...прям тянущая боль, ломит, ужас. И почему-то после процедур тошнило, кружилась голова и общее самочуствие -разбитость...Из 5 сеансов выдержала 3. Врач работает давно, немолодой...
Не выдержала, бросила.
Вместо этого купили срочно с мужем инверсионный стол, и я стала потихоньку растягивать позвоночник. Третья неделя пошла, 2-3 раза в день вишу вниз головой, изменяя наклон стола по самочуствию...боли ушли, наклоняюсь снова, как до приступов- касаясь пола ладонями) а до этого не то, что наклониться- голову опустить не могла месяца два. Инв-й стол можно не покупать- поискать в спортзалах. Но я теперь его не продам, пожизненно с мужем будем висеть..Также и шея вытягивается, и сосуды тренируются..И еще мы на нем закрепили вибромассажную накидку, какие обычно в авто используют, и у нее как раз таймер есть, 15 минут, нам нравится...
Стол подойдет, у кого предгрыжевое состояние, протрузии...остальным-не знаю, но стол хотя бы борется с первопричиной- сдавливанием межпозв-х дисков, из-за чего выпячивающийся диск, в свою очередь, сдавливает нервные корешки, вызывая боли и спазмы мышц.
Может, кому-то это тоже поможет, вот, решила поделиться..На акупунктуру и положительные отзывы есть, но, наверно, все зависит от врача, и это может нанести еще больший вред..
6
-
Ответить
для инв-го стола, наверняка, тоже есть противопоказания, тут с умом надо, но я прям захотела!!! (когда-то в спортзале висела)
спасибо Вам за идею!
1
-
Ответить
Главные противопоказания- это гипертония, скачки давления ("приливы"), ну, и если уже грыжи в наличии или были травмы спины. И после еды, выпитого капучино, мороженого, йогуртов всяких воздушных сразу не надо на стол- переворот с "пенной" едой в желудке" приведет к тошноте. Лучше натощак и постепенно привыкать к большему наклону. С протрузиями даже однократное использование стола (5-15 мин) убирает боли в спине от нескольких минут до нескольких часов соответственно -проверено на личном опыте. У кого протрузии и сильные приступы- в первые разы во время виса может побаливать спина, но это нормально, т.к. там воспалительные процессы все-таки, и мышцы растягиваясь, побаливают, это надо перетерпеть, и после 2-3 сеансов эти ощущения проходят и висеть уже будет не больно.
1
-
Ответить
Смените врача. Вся эта чушь не имеет доказанной эффективности.
3
-
Ответить
У нас стол этот тоже есть. тоже пользуемся, но у меня после него голова кружится, хотя угол наклона очень маленький. муж может хоть вверх ногами лежать, а я не могу. плохо становится. Мне акупунктура помогла много лет назад, еще в школе училась. Я люблю это дело и получаю от этого невероятный кайф.
-
-
Ответить
в первый-то раз да, кружилась. Когда сразу резко -и вниз головой. А теперь делаю иначе, сначала горизонтально 3-5 мин, потом потихоньку, плавно увеличиваю наклон, благо стол с удобным рычагом и для изменения угла не надо вставать. Сейчас уже "вертолетов" нет, вестибулярка натренировалась наверно, как у космонавта почти)
-
-
Ответить
попробую так. но что-то сомневаюсь, даже с самым маленьким наклоном кровь к голове приливает. но я попробую.
-
-
Ответить
Инверторный стол - ТЕМА!! Мне его посоветовал один мануальщик - и... потерял клиентку %) Стол решил все мои проблемы (у меня протрузии, часто бывало сдавление нервных корешков). Раньше висела на нём ежевечерне, а сейчас требуется лишь раз в три-четыре недели. Кто спинальник - обязательно покупайте инверторный стол! Маст хэв!
1
-
Ответить
мне тоже иглоукалывание только вредило, становилось еще хуже чем до, просили потерпеть, типа результаты не сразу, два раза пробовала, выстояла все сеансы до конца- нет, нет и нет, делали разные врачи. а вот растяжка так же пошла на пользу, с тех пор моя палочка- выручалочка.
-
-
Ответить
Массаж лица с розовым маслом Siberian Wellness (там не только оно) люблю делать, еще весьма хорошо маслице Ilona Lunden, с ним и ванны можно принимать, и в шампунь добавлять, и только что есть его вряд ли можно, остальное - пожалуйста. Важны не только движения, но и субстанция между кожей и пальцами)) а еще, как это ни удивительно, неплохой тонус придает дешевая сыворотка из фикспрайса, но действие поверхностное (само собой, за такую цену высокомолекулярного там ничего и не будет), чисто для юных девушек.
-
-
Ответить
масло и крема это сугубо индивидуально. очень много кто реагирует на масла. самое гипоаллергенное мало это масло шиповника фирмы пай. Оно достаточно дорогое, но очень эффективное.
-
-
Ответить
Практически любая косметика может вызвать реакцию. Правда, продукция шведки заявлена как гипоаллергенная.
-
-
Ответить
Ну не знаю... После слов типа массажиста "эту проблему нужно решать у остеопата" я не только попрощаюсь с массажистом, но и всем знакомым и незнакомым буду рассказывать, что это не массажист, а фуфло необученное.
10
-
Ответить
О, луч света в темном царстве.
4
-
Ответить
полностью с вами согласна!
массажист ДОЛЖЕН иметь медицинское образование и имеет право рекомендовать посещения врача или пройти обследование, но ни в коем случае не отправлять к остеопатам свидетелям БАД'ов и тд!
3
-
Ответить
Вот мне дико повезло: мой массажист по образованию медик, профилировался по спорт.массажу, в какойтотам команде одно время работал. Золотой человек, и берëт недорого))
1
-
Ответить
Массажист обязательно должен быть с медицинским образованием. С любым. А остеопат это тот же врач. И в основном они неврологи. Так же как и мануальные терапевты. Каждый волен выбирать своего специалиста и доверять свое здоровье.
1
1
Ответить
Я чëто ни в одной поликлинике не встречала ни остеопатов, ни мануальных терапевтов. А массажистов вот встречала, и даже по назначению врача на какойтотам особенный массаж ходила.
1
-
Ответить
остеопатия не клиническая дисциплина, и докторов таких нет, поэтому это (имхо) от лукавого. а вот мануальная терапия это один из профилей физиотерапии. и на счет мануальщиков есть нюанс - если говорит надо 10 сеансов мануальной терапии и тому подобное - бегите, он не знает что делает. настоящая мануальная терапия - однократный прием и это вправление вывихов, подвывихов и тому подобное.
1
-
Ответить
Я просто не люблю чужие руки. И всё. Массаж, конечно вещь, но это не простая процедура. И должен назначать врач. А то возможны варианты. Коллега доходилась на "просто массаж". 2 месяца в неврологии.
1
-
Ответить