Как говорится, мужчины не плачут — они поливают бороду. За этой шуткой на самом деле скрывается довольно серьезная социальная проблема. В современном обществе порой приходится объяснять, что мужчины могут быть эмоциональными и плакать. Все эти устаревшие установки, вроде «мужчины не плачут» или «мужик — значит, терпи», отравляли жизнь многим поколениям. И кажется, настало время оставить эти стереотипы в прошлом.
Редакция ADME решила разобраться, почему нельзя отказывать мужчинам в праве на их истинные чувства.
Дети в принципе более эмоциональны, чем взрослые: пока они не умеют говорить, им нужно уметь выражать свои эмоции, чтобы их лучше понимали. Поэтому нельзя учить маленьких детей подавлять свои чувства. Специалисты говорят, что мальчикам с ранних лет необходимо научиться испытывать весь спектр эмоций: от радости до грусти.
Наша эмоциональность и способность к сопереживанию — это то, что делает нас людьми, поэтому не стоит внушать детям, что плакать — значит проявлять слабость. На самом деле слезы — это здоровая реакция нервной системы на раздражение. К тому же при помощи слез можно выразить множество эмоций: стыд, вину, боль, благодарность, сочувствие и даже радость. Лишая ребенка возможности плакать, взрослые мешают ему стать эмоционально зрелой личностью.
На людей давит социальная норма, которая запрещает мужчинам быть уязвимыми. Тот факт, что любые чувства имеют право на существование, все еще подвергается сомнению. Поэтому многие мужчины просто не умеют выражать то, что у них на душе, опасаясь осуждения. В итоге мы получаем мужчин, которые не могут лишний раз сказать «я люблю тебя».
Если верить данным многолетнего исследования, за прошедшие 30 лет уровень нашей эмпатии снизился почти наполовину. Немалую роль в этом играет установка общества, утверждающая, что мужчина должен быть суровым, потому что это мужественно.
При этом на самом деле мужчины и женщины испытывают примерно одинаковые эмоции и сталкиваются с похожими проблемами, вот только сильный пол вынужден прятать свою депрессию и тревожность за пассивной агрессией, гневом и сарказмом. Дело в том, что слезы «смывают» стресс и приносят облегчение. Если не дать себе такой разрядки, то организм начинает искать другие способы выпустить пар. В результате страдают все окружающие.
В книге «Плач: естественная и культурологическая история слез» автор Том Лутц пишет, что все люди делятся на 2 типа: «плаксы» и «люди с сухими глазами». Первые не стыдятся проявления эмоций, а вторые относятся к слезам брезгливо и презрительно, так как считают их способом манипуляции.
На самом деле зачастую пренебрежительное отношение к плачу — это способ человека закрыться и защититься от такого проявления сильных чувств. То есть мозг как бы вытесняет эти эмоции как нежелательные. Это называется эмоциональным торможением, которое может перерасти в эмоциональное онемение. В этом случае человек может вовсе разучиться плакать. Как результат — подавленное состояние, нежелание обсуждать чувства с близкими, апатия, хроническая скука и депрессия. Кроме того, у таких людей часто наблюдаются проблемы в личной жизни, поскольку человеку, сдерживающему свои эмоции, трудно правильно воспринимать и истолковывать чужие.
Мужчинам важно не держать в себе то, что их беспокоит, а выплескивать накопившееся. Запрет на сильные эмоции ведет не только к психоэмоциональным проблемам, но и к ухудшению физического здоровья. На самом деле плакать — это важно.
Слезы вместе с эмоциональным облегчением способны уберечь сердце, понизить давление и даже снизить риск онкологии. Постоянное стрессовое состояние несет в себе огромный риск: в наше время инфаркты все чаще случаются у мужчин 40–45 лет, да и в целом продолжительность жизни у мужчин ниже, чем у женщин.
К счастью, в современном обществе все чаще звучит мнение, что сегодня мужчины уже не скованы таким количеством стереотипов, как раньше. Гендерная нейтральность — это новый тренд, который позволяет мужчинам быть такими, какими им хочется. В том числе слабыми и уязвимыми.
Не так давно в твиттере разгорелась дискуссия на тему токсичной маскулинности, которая негативно отражается на жизни мужчин. Многие парни не хотят соответствовать устаревшему и стереотипному образу брутального и неэмоционального мужчины, от которого все ждут жесткости и силы.
Мы все — люди, а людям свойственны самые разные эмоции. До недавнего времени мужчин, которые не стеснялись открыто выражать свои чувства и любовь, называли женоподобными, но ведь именно из таких открытых парней потом вырастают нежные, любящие и заботливые мужья и отцы.
Если покопаться в интернете, можно найти массу историй, связанных с тем, как общество относится к проявлению сильных эмоций со стороны мальчиков. Кажется, многие люди все еще отрицательно реагируют на слезы и жалобы будущих мужчин.
Не так давно медсестра из США Лира Балеарика написала пост о том, что мальчикам важно дать право выражать любые эмоции. Пост собрал огромное количество комментариев, а также бурно обсуждался в различных медиа. Вот что написала Лира:
Дальше девушка делает такой вывод:
Часто такие установки заставляют детей подавлять слезы на людях или при друзьях. В сети можно встретить немало рассказов родителей о том, как их дети сдерживают слезы, чтобы не показаться слабыми.
Приходит как-то сын с улицы. Коленка в крови, кожу содрал, в одном месте лоскутком висит. Кровь по ноге ручьем стекает прямо в кроссовок. У сына физиономия чумазая, но боевая. С ним товарищ Андрюха, для моральной поддержки, так сказать.
— Ух ты! Как красиво получилось! Ты зачем по асфальту коленками елозил? Больно, наверное?
— Да не-е-ет, ерунда, мам! Только щиплет немного.
— Ну ладно, дуй в ванную, сейчас отмоем и зеленкой зальем.
Зашли в ванную, я воду включила, а сынуля мне шепотом:
— Мам, скажи Андрюхе, пусть на улицу идет, я потом приду.
Пошла, проводила товарища. И только зашла к сыну, а он как заревет, да так жалобно, с таким страданием, я даже испугалась.
— Сынок, ты чего? Что случилось?
— Больно-то как! Мне так плакать хотелось, а при пацанах я не мог: я же мужчина, а мужчины не плачут.
С раннего детства важно показать мальчику, что не бывает неправильных чувств и вы уважаете любые его эмоции.
Читайте вместе книги. При чтении вслух вы вкладываете в этот процесс много эмоций, и это поможет ребенку научиться сопереживать героям и посмотреть на ситуацию со стороны.
Ребенок должен быть уверен, что он может положиться на вас, тогда мнение посторонних будет для него не столь важно.
Также полезно учить мальчиков проявлять эмоции на своем примере: не бойтесь быть чувствительными и открытыми.
Не запрещайте ему грустить и плакать, но в то же время не давите на него и не требуйте какой-то определенной реакции. Заставлять мальчика лить слезы и говорить, что ему «нужно выплакаться», тоже не стоит. Лучше просто будьте рядом и покажите, что готовы помочь.
Самое главное для любого ребенка — чувствовать поддержку со стороны близких, чтобы он мог найти в них эмоциональную опору.
Как вы относитесь к установке «мужчины не плачут»? Как вы считаете, современное общество стало более терпимым к проявлению эмоций со стороны мужчин?
Я не увидела в статье призыва мужчинам плакать и тем более истерить. Я увидела призыв воспитывать мальчиков не боятся выражать свои эмоции, в том числе с помощью слез. Это я считаю правильным и стараюсь это доносить до своего сына. А лозунг "Мальчики не плачут" он сто раз слышал и миллион раз ещё услышит в жизни от других
Мне все равно, если мужчина будет иногда неканоничным "настоящим мужиком", пусть будет чувствительным, иногда даже пустит слезу. Что я, не человек, не пойму?
Мужчина не обязательно должен драться и играть мускулами. И даже забивать гвозди и менять лампочки не нужно. Я это делаю лучше некоторых мужчин.
Но, черт побери, если я стискивая зубы, способна перетерпеть боль, то пусть и мужчина терпит, а не воет от малейшей судороги или ушиба так, как будто ему конечность ампутируют без наркоза. И пусть не ноет. Только не это! Нет ничего более жалкого, чем ноющий или жалующийся мужчина.
И еще пусть умеет нести ответственность за свои поступки. А то развелось, понимаете ли, недомужчин - во всем у них виновата семья, тяжелое детство, родители, злая бывшая и все остальные.
Будущее по АДМЕ, стройки стоят, полиция не работает, армия не защищает страну, пожарные не тушат пожары, спасатели не помогают населению, потому, что какая-то медсестра сказала надо выражать эмоции, а все эти профессии связаны с болью и страданиями .
Умолчу уже о хирургах и врачах скорой, человек медленно умирает на столе, а хирург заливается слезами, не в силах причинить ему боль, потому, что мама воспитала его соплежуем.
Ой, с перекосом статейка, ой, с перекосом.. и пример то какой не очень удачный подобрали - ну что бы не скинуть мальчишке 4...5 лет -доказательно бы получилось. И слова то все красивые. Только вот перепутали эмоции и слезы. Проявление отрицательных эмоций это не всегда (и чаще всего совсем не) слезы. Боль -слезы? Обида - слезы? Гнев -слезы? Жалость - слезы? Это же поведение дошколенка. Всему свое время. Да, не надо двухлетнего ребенка заставлять сдерживать эмоции и подавлять слёзки (боли, обиды, жалости). Для малышей естественно отдаваться эмоции целиком. Но ещё более странно, когда ребенок 11 лет плачет навзрыд от ссадины, пусть и большой. Слезы при виде шприца с иглой? Поздравляю, у вас эмоционально неуравновешенный ребенок. Пересмотрит "пилу" все части, а потом равняет боль от укола с отпиливанием живой конечности. Но парень молодец, хотя бы делает попытки сдержаться, няня тут точно неправа.
Да вот только как тогда быть с тем мальчишкой, что спасал сверстников из пожара недавно, в палаточном лагере?? И погиб в больнице от ожогов, но спас несколько жизней. Ишь ты, маскулинный какой! Надо было в себе "гендерную нейтральность" пестовать, выжил бы - только вот другие бы погибли. Парень поступил как настоящий мужчина, как бы это пафосно не звучало. И не надо бояться этого разделения на половую принадлежность и тащить эту сраную толерантность к себе в головы. Просто не надо утрировать и устраивать махровый домострой, вот и все.
Эмоции должны быть управляемы, если маленький человечек не будет учиться с ними справляться (не подавлять!) -станет неврастеником и истеричкой, независимо от пола. Одно дело - не скрыть эмоции, а другое - подменять гендерную модель поведения на противоположную и говорить, что для обоих полов должна быть женская модель. А может, девочки тоже хотят не рыдать от сломанного ногтя, а матюкнуться сквозь зубы и залить горе бутылочкой пенного, а? У нас же равноправие, как-никак. А то что то в статье качель только в одну сторону качнули?
И вообще, гендерное разделение заложено природой. Пока человек генетически не является гермафродитом и не умеет менять пол силой воли - так тому и быть. А адептам разных новомодных теорий и веяний могу только пожелать заниматься своими преобразованиями на себе.
Мне вот кажется, что подавление эмоциональности ведёт к более взвешенному отношению к окружающему и происходящему, что в свою очередь ведёт к правильному осмыслению и правильным реакциям. И это, как мне кажется, и есть достоинство и преимущество мужчин, мужского поведения в эталоне. А то посмотришь на забившего гол игрочишку, на то, как все вокруг него скачут и слезами счастья умываются, и создаётся впечатление, что он совершил нечто более великое, чем защитники Брестской крепости, дома Павлова в Сталинграде или разбомблённого Ковентри. Клоунада и экзальтация убили стоимость эмоций мужчины, породили генерацию женоподобных "мустчинок", которые в припадке очередной истерики доходят до запредельных стадий того же садизма. И вдогонку: а что, американские индейцы все вот прям поголовно страдали различного рода расстройствами психики, ведь у них было не принято вообще хоть как-то выражать свои эмоции?
